Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Викторина "Сто вопросов и ответов о здоровье"
Автор: Василенко Татьяна Викторовна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Викторина "Сто вопросов и ответов о здоровье"
Автор: Василенко Татьяна Викторовна
ВИКТОРИНА «ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ О ЗДОРОВЬЕ»Воспитатель: Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!». Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему и работать, и учиться, и отдыхать. Я приглашаю всех вас, ребята, поучаствовать в викторине, посвящённой здоровому образу жизни. -Что значит здоровый образ жизни? ( Это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья) Воспитатель: Я задам вам вопросы, а вы быстро и дружно отвечайте:Таких, что с физкультурой не дружат никогдаНе прыгают, не бегают, а только спят всегда.Не любят лыжи и коньки, и на футбол их не зовиРаскройте мне секрет таких из собравшихся здесь нет? (нет)1. Конкурс «Анаграммы»Капитаны команд выходят и получают листочки и карандаши. На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультураДКАЗАРЯ – зарядкаЛКАЗАКА – закалкаЕНГИАГИ – гигиенаЛКАПРОГУ – прогулка- Сейчас я предлагаю продолжить нашу викторину с разговора о правильном питании.- Как говорят, если отец болезни не известен, то мать ее всегда – питание.Торты, пряники, конфеты детским так вредят зубам!Лучше овощи и фрукты, чтоб не бегать к докторам.2. Конкурс «Питание»Правила питания: (примерный перечень)Сколько раз в день нужно кушать? (4 раза) Как правильно жевать пищу? (медленно, маленькими кусочками). Полезна ли жареная пища? (нет) Чем можно заменить жареные блюда? (лучше заменить тушеными или вареными). Полезно ли есть соленые блюда? (нет, надо ограничь потребление соленых блюд). Можно ли употреблять много хлеба и сахара? (нет, в умеренном количестве). При нестерпимом чувстве голода в перерывах между едой какие продукты лучше употребить? (яблоко, морковь или выпейте стакан молока.) Народная мудрость гласит: «В молоке – здоровье, в масле – благо, в мясе – сила».- В рацион питания должны входить разные продукты питания.Особое место в этом ряду занимают овощи и фрукты. Почему? (ответы детей)Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав загадки.3. Конкурс «Загадки – помощники гигиены» 1.Гладко, душисто, моет чистою. Нужно, чтоб у каждого было (мыло) 2.Целых 25 зубков для кудрей и хохолков. И под каждым под зубком лягут волосы рядком (расчёска) 3.Вафельное, полосатое, гладкое, лохматое, всегда по рукою (полотенце) 4.Волосистою головкой в рот она влезает ловко И считает зубы нам по утрам (зубная щётка) 5.Вроде ёжика на вид, но не просит пищи По одежде побежит, она станет чище (щётка) 6. Зубаст, а не кусается. Как он называется? (Гребень, расческа) 7. Я несу в себе водицу. Нам водица пригодится. Можно мыться без хлопот, если есть … (водопровод)4. ЗАКАЛИВАНИЕ Если хочешь быть здоров – закаляйся!- Почему люди простужаются? - Дело в том, что кожа человека чувствительнее к холоду, чем к теплу. И для того, чтоб даже лёгкий сквозняк не вызвал переохлаждение и не привёл к насморку, чиханию, нужна тренировка тела к прохладным действиям. Наше тело - «общежитие» для бактерий. Защитные силы организма сдерживают их размножение. В итоге какого-то мощного действия, к примеру остывания, защитные силы ослабевают и бактерии, до того момента тихо гнездились в определённом месте организма, начинают проявлять свои вредные характеристики. Начинается насморк, обостряется хронический тонзиллит, замучает ангина, и другие болезни.- Не зря в народе говорят: «Закалишься – от болезни оправишься». Но закаливаться нужно по правилам. Вспомним известные правила закаливания. Правила закаливания (примерный перечень)Закаляться нужно сразу или постепенно? Во время болезни можно начинать закаливание? Если начал закаливание, можно бросать? (не бросай и не делай перерывов). Какие силы природы можно использовать для закаливания? (солнце, воздух, воду). Надо ли перед сном проветривать свою комнату? Можно ли делать контрастные ванночках для ног? Надо ли делать утром зарядку при открытой форточке? Обтирайся водой комнатной температуры полезно? 5. Конкурс «Обо всём по- немногу»1) Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).3) Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).4) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).5) Назовите зимние виды спорта?6) Назовите летние виды спорта?7) Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).8) Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией).9) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).10) Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел).11) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).12) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).Конкурс 6. «Угадай-ка» (Загадки о спорте и здоровье)1) Его бьют, а он не плачет, веселее только скачет. (Мяч)2) Два колеса подряд, их ногами вертят. (Велосипед)3) Михаил играл в футбол и забил в ворота … (гол).4) Не пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы?Что за невод во дворе? Не мешал бы ты игре,Ты бы лучше отошел, мы играем в … (волейбол).5)Только ей судья кивнёт -по бревну скакать начнёт!С длинной ленточкой попляшет, сбрусьев ножками помашетА потом попьёт воды и ждёт оценок за труды. (гимнастка)6) Есть лужайка в нашей школе, а на ней козлы и кони.Кувыркаемся мы тут ровно 45 минут.В школе кони и лужайка, что за чудо угадай-ка? (спортзал)7) Двухметровая детина мяч к мячу, за ним второйВедь корзина – то с дырой! (баскетбол)8) 10 плюс один кого- то мяч хотят загнать в воротаА 11 других не пустить стремятся их. (футбол)9) Зелёный луг, 100 скамеек лишь вокруг от ворот до воротБойко бегает народ, на воротах этих рыбацкие сети. (стадион)10) Лёд вокруг прозрачный, плоский. Две железные полоскиА над ними кто-то пляшет, прыгает, руками машет. (фигурист)11) Кто по снегу быстро мчится, провалиться не боится? (лыжник)Конкурс 7. «Виды спорта»Назвать как можно больше видов спорта, которые начинаются с букв: Ф, В, П, Т.Конкурс 8. «Пословицы и поговорки о ЗОЖ». Я зачитываю начало, а вы добавляете окончание поговорки или пословицы.ЧИСТОТА-ЛУЧШАЯ (КРАСОТА) ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ (БЫТЬ) КТО АККУРАТЕН-ТОТ (ПРИЯТЕН) ЗДОРОВЬЕ-ДОРОЖЕ (ВСЕГО) НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ) Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.---------------------------------------------------------------------------------------------------Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда,Но добиться результата не возможно без труда.Постарайтесь не лениться, каждый раз перед едойПрежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.И конечно закаляйтесь, это так поможет вам всегда.Свежим воздухом дышите по возможности всегда,На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья
