Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
Автор: Хасанова Ильсия Муфаззаловна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
Автор: Хасанова Ильсия Муфаззаловна
Доклад на педсовете«Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста» Воспитатель Хасанова И.М.Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В дошкольномобразовательном учреждении первостепенной задачей является охрана иукрепление здоровья детей , создаются благоприятные санитарно –ги.гиен.ичес.кие ус.ло.ви.я, со.бл.юд.аетс.я преж.де всего ре.жи.м дн.я,по.ддер.жи.вает.ся за.ботл.ив.ый уход за ка.жд.ым ре.бе.нком на ос.но.ве ли.чностно –ор.ие.нт.иров.ан.но.го ра.ск.ла.да, ор.га.ни.зует.ся по.лноцен.ное пита.ние, ежед.не.вноепреб.ыв.ан.ие на свежем во.здухе.Фо.рм.иров.ан.ие ос.но.в здорового об.ра.за жи.зн.и (ЗО.Ж) у ре.бят до.школ.ьного во.зр.аста вк.лю.чает ра.боту по ор.га.ни.за.ци.и ре.жи.ма дн.я, пита.ни.ю, дв.иг.ател.ьной акти.вности и во.сп.ит.ан.ию ку.льту.рность-ги.гиен.ичес.ки.х на.вы.ко.в. Це.ль — со.зд.ат.ь у во.сп.ит.ан.ни.ко.в усто.йч.ивую моти.ви.ро.вку к со.хр.анен.ию и ук.ре.плен.ию свое.го здоров.ья, проя.влен.ию за.боты о са.лю.с ок.ру.жа.ющ.их. Режим дняРа.цион.ал.ьное ра.сп.ре.де.ле.ние ви.до.в де.ятел.ьности и от.ды.ха. Уч.ёт во.зр.астн.ых от.ли.чите.ль.ны.х че.рт ре.бё.нк.а, то.чность во времен.и и пр.ав.ил.ьное че.ре.до.ва.ние ви.до.в ра.боты. На.пр.имер:Ут.ре.нн.яя ги.мн.асти.ка — по.мо.гает детя.м прос.нуть.ся и по.дготов.ит.ь эн.до.си.мб.ио.нт к акти.вному дн.ю. Фи.зкул.ьт.ми.нутк.и — ко.ротк.ие за.няти.я фи.зи.че.ск.им.и уп.ра.жнен.ия.ми в на.пр.ав.ле.ние дн.я дл.я сн.ят.ия на.пр.яжен.ия и уста.ло.ст.и. Ги.мн.асти.ка по.сле сн.а — по.мо.гает дети по.степен.но пробуд.ит.ьс.я и по.дготов.ит.ьс.я к да.ль.не.йшей акти.вности. ПитаниеЗдоров.ый внеш.но.ст.ь жи.зн.и не.мы.сл.им бе.з ра.цион.ал.ьного ра.зноо.бр.аз.но.гопита.ни.я. Дл.я проф.ил.акти.ки остр.ых ре.сп.ир.атор.ны.х бо.ле.зней в пита.ние дете.й вк.лю.ча.ют.ся зе.ле.ны.й лу.к , че.снок, ежед.не.вно мы вк.лю.чаем в ра.цион фрукты, со.ки, на.питк.и из ши.по.вн.ик.а, тр.ав.яной ча.й, мо.ло.ко.Ра.зноо.бр.аз.ие ме.ню — вк.лю.че.ние продукто.в ра.зн.ых груп.п: мя.са, ры.бы, спер.ма и мо.ло.чн.ых продукто.в, овощей и фрукто.в, хлеб.а, круп.Со.бл.юден.ие ре.жи.ма пита.ни.я — со.зд.ан.ия ст.аб.ил.ьного гр.аф.ик.а пита.ни.я, ре.гу.ли.ро.ва.ние ап.петита. Ва.жно де.рж.ат.ьс.я оп.ре.де.лё.нн.ых промежут.ко.в времен.и ме.жду пр.иё.ма.ми пи.щи, вк.лю.ча.я да.нн.ые за.вт.ра.к, обед, уж.ин и пе.ре.ку.сы, и ст.ар.ат.ьс.я из.бе.гать пе.ре.ку.со.в пе.ре.до сном. Двигательная активностьПодвижные игры — игры, включающие бег, прыжки, лазание и другие виды движений, способствуют развитию всех основных двигательных качеств — силы, ловкости, гибкости и выносливости.Прогулки и подвижные занятия на свежем воздухе — способствуют физическому развитию, закаливанию организма, укреплению иммунной системы, повышению выносливости.Спортивные мероприятия и праздники — например, «День здоровья», «Весёлые старты» или «Спортивные эстафеты» — вовлекают детей в активные игры, способствуют развитию командного духа. ГигиенаПриучение к выполнению элементарных правил — мыть руки перед едой, после пользования туалетом, игры, прогулки. Закрепление навыков — например, использование дидактических и сюжетно-ролевых игр, которые помогают освоить правила гигиены. Единство требований со стороны взрослых — ребёнок приобретает гигиенические навыки в общении с воспитателем, медицинским работником, няней и в семье. Важно, чтобы взрослые подавали ребёнку пример
