Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Советы родителям. "5 рецептов избавления от гнева"
Автор: Мирзабекова Сабина Салех кызы
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Советы родителям. "5 рецептов избавления от гнева"
Автор: Мирзабекова Сабина Салех кызы
Советы родителям.5 рецептов избавления от гнева.1. Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно:• слушайте его;• проводите с ним как можно больше времени;• делитесь с ним своим опытом;• рассказывайте ему о своем детстве, победах и неудачах.2. Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под воздействием стресса и вас легко вывести из равновесия:• отложите или отмените совместные дела с ребенком;• старайтесь не прикасаться к нему в минуты раздражения;• выйдите из комнаты, в которой находится ребенок.3. Если вы расстроены, дети должны знать об этом, говорите им прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях. В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить:• примите теплую ванну или душ;• сделайте массаж;• выпейте чай;• позвоните друзьям;• потанцуйте под громкую музыку;• расслабьтесь на диване;• спойте что-нибудь;• найдите свой способ.4. Старайтесь предвидеть и предотвращать возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев:• не давайте ребенку играть с теми вещами и предметами, которыми вы очень дорожите;• не позволяйте выводить себя из равновесия;• учитесь предчувствовать наступление срыва.5. К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть возможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям:• изучите силы и возможности вашего ребенка (например, как долго он может быть занят одним делом, может ли концентрировать внимание);• если вам предстоит первый визит, например, к врачу, отрепетируйте его заранее, объяснив ребенку, необходимость данного визита.Дети многому учатся у взрослых, и, к сожалению, не только хорошему, но и плохому. Поэтому начните заниматься самовоспитанием. Надеемся, что данные рекомендации вам помогут.
