"Правила здоровья"


Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Правила здоровья"
Автор: Марина Александровна Гилязеева

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение № 8 «Теремок»общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по художественно-эстетическому развитию детейКонспект открытого занятия по формированию здорового образа жизнив старшей группе №9 «Цветик-семицветик»«Правила здоровья»Гилязеева М.А.пубинино 2023гЦель: Воспитание здорового образа жизни.Задачи:  1.  формировать у детей представления о зависимости здоровья от  выполнения элементарных правил сохранения собственного здоровья;  2. дать  знания о вреде микробов с опорой на исследовательские действия.  3. развивать познавательный интерес и речь.  4. воспитывать желание заботиться о собственном здоровье.Ход ОД:Воспитатель: ребята давайте как воспитанные люди, поздороваемся с нашими гостями.(Дети здороваются и проходят на стульчики)Воспитатель: а что вы сделали, когда сказали «здравствуйте»?Ответы детей: пожелали быть здоровым.Воспитатель: что значит, «быть здоровым»?Ответы детей: когда ничего не болит, руки – сильные, ноги – быстрые, зубы – крепкие, волосы – красивые.Воспитатель: какое настроение у здоровых людей?Ответы детей: веселое, радостное.Воспитатель:здоровье – это самое главное богатство, которое нужно беречь.Наше здоровье можно сравнить с растением, например, с цветком, у которого много корешков, каждый корешок это правило которое нужно выполнять. Если правила выполняются, цветок растет и у нас всё хорошо со здоровьем.  Но если цветок срезать, то и растение быстро завянет.Сегодня мы с вами вспомним правила как сохранить свое здоровье или как быть здоровым.Давайте посмотрим на картину и вспомним первое правило здоровья.(дети рассматривают картину и приходят к выводу, что первое правило– спорт или физкультура.)Воспитатель:а сейчас я хочу посмотреть, как вы умеете отгадывать загадки).(Воспитатель загадывает детям загадки)1.Тяну в право, гляну в лево,Вижу полку и цветы,Выполняю я отличноПовороты… (головы)2.А теперь я подлетаю,Достаю до потолка,Утром часто выполняюРовно 22… (прыжка)3.Наш Борис играл в футболИ забив в ворота… (гол)4.Он лежать совсем не хочет.Если бросить, он подскочит.Чуть ударишь, сразу вскачь,Ну, конечно- это… (мяч)5.Есть ребята у меняДва серебряных коня.Езжу сразу на обоихЧто за кони у меня? … (коньки)6.Этот конь не ест овса,Вместо ног- два колеса.Сядь верхом и мчись на нем,Только лучше правь рулем. (велосипед)Воспитатель: как вы думаете, зачем нужно делать зарядку?Ответы детей: чтобы быть сильными, выносливыми, быстрыми, гибкими, а значит здоровыми.Воспитатель: давайте, покажем, как мы умеем делать зарядку.(дети выполняют зарядку под музыку из малышариков)Воспитатель: чтобы вы никогда и ничем не болели,Чтобы щеки здоровым румянцем горели,Чтобы было здоровье в отличном порядке,Всем нужно с утра заниматься (зарядкой)!Воспитатель: ребята давайте продолжимвспоминать правила? И следующее правило это? (чистота и культурно гигиенические навыки)Воспитатель: какое интересное название! Что значит соблюдать чистоту и следить за своим внешним видом?Ответы детей: нужно мыться, чистить зубы, расчесывать волосы и т.д.Воспитатель: а зачем нужно соблюдать чистоту?Ответы детей: чтобы не было грязи.Воспитатель: а чем опасна грязь?Ответы детей: в ней живут микробы.Воспитатель: кто такие «микробы»?Ответы детейВоспитатель предлагает провести опыты, чтобы увидеть микробов. проводит два опыта.1 опыт «Невидимые микробы». Детям предлагается контейнеры с водой, воспитатель опускает в воду двойную салфетку, внутри которой маркером нарисованы микробы. При намокании начинают проявляться силуэты микробов. 2 опыт «микробы убегают от мыла». Детям предлагается контейнеры с водой, на поверхности которой насыпан молотый черный перец. Вода выглядит «грязной». Дети опускают ватную палочку в жидкое мыло и притрагиваются ей к поверхности воды. И обнаруживают, что «грязь» боится мыла, расплываясь от ватной палочки в разные стороны.Воспитатель: так как же можно победить грязь, а значит, и микробов?Ответы детей: нужно мыть руки с мылом.Воспитатель: запомните ребята от простой воды и мылаУ микробов тает сила!Воспитатель: ребята давайте продолжим вспоминать наши правила здоровья? Следующее правило- это полезные продукты! А вы хорошо знаете, какие продукты полезны для нас, а какие вредны. (ответы детей) Сейчас мы это проверим?Дидактическая игра «Полезно- вредно»(на магнитных досках висят пиктограммы - графическое изображение эмоций «грусть» и «веселье». Дети берут карточки с изображением продуктов питания. Подходят к нужному и встают по сигналу с ним)Дидактическая игра «Да-Нет»Каша — вкусная еда, это нам полезно? — ДаЛук зеленый иногда, нам полезен дети? – ДаВ луже грязная вода нам полезна иногда? — НетТворог, сыр, кефир и масло, нам приносят пользу? — ДаФрукты — просто красота! Это нам полезно? — ДаГрязных ягод иногда, съесть полезно, детвора? — НетОвощей растет гряда. Овощи полезны? — ДаСъесть мешок большой конфет. Это нам полезно? – Нет!Объедаться иногда, нам полезно дети? – Нет!Лишь полезная еда на столе у нас всегда? — ДаА раз полезная еда, будем мы здоровы? – Да!Игра «Правильно- неправильно»Если совет правильный, дети хлопают в ладоши. Если не правильный- дети топают.
  • Постоянно нужно есть, для здоровья важно: фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.
  • Не грызите лист капустный. Он совсем, совсем невкусный. Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад.
  • Зубы вы почистили и идите спать. Захватите булочку сладкую в кровать.
  • Очень важно с спозаранку есть за завтраком овсянку.
  • Лучше видит только тот, кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.
  • Надо кушать кириешки и соленые орешки.
  • Фрукты, овощи полезней, защищают от болезней.
  • Марсы, чипсы и Пикник- я к такой еде привык.
  • В мире лучшая награда- это плитка шоколада.
  • Стать здоровым мне помог с красным кетчупом хот-дог.
  • Пейте соки, ешьте фрукты- вот полезные продукты!
  • С детства пью я молоко, в нем и сила, и тепло.
  • Воспитатель: сейчас внимательно рассмотрите картины, чем занимаются дети? Дети: закаляются.Воспитатель: правильно! Это следующее правило здоровья! Смолоду закалишься – на весь век сгодишься.Воспитатель: а как мы в группе закаляемся? (поласкаем рот и горло прохладной водой, гуляем на свежем воздухе, ходим по мокрым дорожкам, проветриваем помещение.)Воспитатель: ребята, а для чего люди закаляются? (ответы). Какие вы молодцы!Воспитатель: а еще как мы можем здоровье сберегать?Дети: есть витамины.Воспитатель: что такое витамины? Витамины- это солдаты, которые охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. А вы знаете, где живут витамины?Дети: витамины живут в овощах, фруктах, ягодах и других продуктах.Игра «Передай мяч и назови продукт, в котором много витаминов»(дети встают в круг и передают мяч по кругу, называя полезные продукты)Воспитатель: ребята, как мы должны дышать, когда на улице холодно?Дети: дышать нужно носом.Воспитатель: ребята давайте поучимся дышать с пользой, чтобы человек был здоровым. Я покажу вам несколько упражнений и расскажу, для чего они. Мы будем дышать со звуками.Упражнение на укрепление здоровья
  • «Самолеты» — со звуком «В» — от насморка. Дети произносят на длительном выдохе звук «В», руки в стороны, покачиваются, будто в полете.
  • «Комарики» — со звуком «З» — когда болит горло. Ладонь на шее, произносить звук «З» на длительном выдохе.
  • «Жуки» — со звуком «Ж» — при кашле. Ладонь на груди, произносить звук «Ж» на выдохе.
  • «Львята» — со звуком «Р» — когда плохое настроение и хочется с кем-нибудь поссориться.
  • «Водичка» — со звуком «С» — когда устали и хочется отдохнуть.
  • Очень хорошие упражнения. Мы их запомним и обязательно будем их использовать.
  • Воспитатель: ребята вот мы и вспомнили главные правила здоровья. Сейчас нам надо повторить все, о чем мы сегодня говорили. Я буду начинать, а вы продолжайте.Чтоб здоровым, чистым быть нужно руки … (мылом мыть)Здоровье в порядке спасибо … (зарядке)Ежедневно закаляйся водой холодной … (обливайся)Не болеет только тот, кто здоров и … (любит спорт)Защититься от ангины нам помогут… (витамины)Воспитатель: молодцы, все правильно! За ваши старания получайте призы!Давайте всем гостям скажем важные словаДети: Будьте здоровы!