Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Соревнования "Веселые старты"
Автор: Соловьев Юрий Алексеевич
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Соревнования "Веселые старты"
Автор: Соловьев Юрий Алексеевич
Соревнования «Веселые старты»Подготовил и провел учитель Воронцовской ООШ Духовщинского района Смоленской областиСоловьев Юрий АлексеевичДата проведения: 24.09.2021г1. Цели и задачи:Укрепления здоровья детей Развитие двигательных умений, навыков и физических качеств. Привлечение учащихся к занятиям физической культурой и спортом. 2. Руководство соревнованиями:Организация и проведение соревнований осуществляется учителем физической культуры, он же является главным судьёй соревнований. Судьи на линии: обучающиеся освобождённые от физкультуры. Жюри: администрация, классные руководители.3. Участники соревнований:В соревнованиях принимают участие обучающиеся не освобождённые от уроков физкультуры, относящиеся к основной или подготовительной группе.Программа веселых стартов для учащихся 5-9 классов . Соревнования командные. Соревнования проводятся среди обучающихся 5-9 классов.Состав команды: 2 команды по 5 человек.Стартовый состав эстафетной команды : 5человек. Замена участника допускается до того, как команда заняла исходное положение перед началом старта каждой эстафеты.Места команд определяются по наименьшей сумме времени всех эстафет. В случае одинаковой суммы времени у команд преимущество получает команда, показавшая лучшее время во встречной эстафете.Правила выполнения эстафет:1.Финишем каждой эстафеты служит линия старта.2. Первыми стартуют мальчики, за ними девочки .3. За передачу эстафеты броском мяча (гимнстической палки или прочего инвентаря) начисляется штрафное время - 0,5 сек. Начисление штрафного времени за другие нарушения оговаривается в условиях эстафеты.ЭСТАФЕТА - «ПРЫЖКИ ЧЕРЕЗ ОБРУЧ» Инвентарь: 1 металлический обруч (диаметр 70 см).Исходное положение: Вся команда выстроена в колонну в следующем порядке: юноша, девушка, юноша, девушка и т.д. На расстоянии 6 м от линии старта на полу лежит обруч.Описание эстафеты: По команде «Марш» участник бежит к обручу, берет его и делает пять прыжков на месте, вращая обруч через голову, кладет обруч на место, обегает поворотную отметку, бегом возвращается обратно.Условия: За каждый невыполненный прыжок начисляется штрафное время -1 сек.Эстафета следующему участнику передаётся хлопком по руке.ЭСТАФЕТА - «СИНХРОННОСТЬ» (по 4 чел) Инвентарь: 1 гимнастическая палка.Исходное положение: Участники команды выстроены в две шеренги.Описание эстафеты: 2 участника держатся за гимнастическую палку с двух сторон дальней от края палки рукой. После передачи эстафеты, не отрывая рук от палки, участники начинают движение вперёд, выполняя синхронное перешагивание через палку. После перешагивания гимнастическая палка проносится над головами участников и возвращается в исходное положение.Условия: Задание выполняется до поворотной отметки, обойдя которую участники возвращаются обратно.В каждую сторону должно быть выполнено не менее 5-ти синхронных перешагиваний.За каждое невыполненное перешагивание начисляется штрафное время - 3 сек. Эстафета передаётся следующей паре передачей гимнастической палки.ЭСТАФЕТА - «ПЕРЕПРАВА» Инвентарь: 2 «кочки» (фанера размер 40 х 40 см.).Исходное положение: Участвует вся команда. Участники выстроены в две шеренги - сначала юноши, затем девушки.Описание эстафеты: Выполняют задание 2 участника. У одного в руках «кочки», которые он перекладывает по полу, двигаясь в сторону поворотной отметки. Задача второго участника дойти по «кочкам» до поворотной отметки, не касаясь стопой пола.Дойдя до поворотной отметки, участники меняются ролями и так же возвращаются обратно.Условия: За каждое касание стопой пола идущим по «кочкам» начисляется штрафное время - 0,5 сек.Эстафета передаётся следующей паре передачей «кочек».КОМПЛЕКСНАЯ ЭСТАФЕТА 1 этап - «ВОСЬМЕРКА» С БАСКЕТБОЛЬНЫМ МЯЧОМ Инвентарь: баскетбольный мяч.Участник: 1 юноша.Описание этапа: Участник продвигается вперед, выполняя упражнение «восьмёрка» с баскетбольным мячом, на каждый шаг перекладывает мяч под ногой из одной руки в другую. Обойдя поворотную отметку, участник так же возвращается обратно.Условия: В случае если участник выронил мяч, он продолжает выполнять задание с места падения мяча.Эстафета передаётся участнику следующего этапа передачей мяча из рук в руки (бросать нельзя).2этап - «КАРАКАТИЦА»Инвентарь: I баскетбольный мяч. Участник: I юноша.Описание этапа: Получив мяч у участника 1 этапа, юноша принимает исходное положение: упор руками сзади, ногами вперёд, баскетбольный мяч лежит на животе и начинает движение до поворотной отметки, зайдя за которую встаёт и бегом возвращается обратно.Условия: В случае если участник выронил мяч, он возвращает его в исходное положение с места падения мяча и продолжает выполнять задание.Эстафета передаётся участнице следующего этапа передачей мяча из рук в руки (бросать нельзя).3 этап - ВЕДЕНИЕ БАСКЕТБОЛЬНОГО МЯЧА Инвентарь: 1 баскетбольный мяч.Участник: 1 девушка.Описание этапа: Участница выполняет ведение баскетбольного мячадо поворотной отметки правой рукой (не менее 6 раз), обогнув поворотную отметку, возвращается обратно с ведением мяча левой рукой (не менее 6 раз).Условия: За каждый невыполненный удар мяча о пол при ведении начисляется штрафное время 0,5 сек.Эстафета передаётся участнице следующего этапа передачей мяча из рук в руки (бросать нельзя).4этап - «КЕНГУРУ»Инвентарь: 1 баскетбольный мяч.Участник: 1 девушка.Описание этапа: Участница зажимает баскетбольный мяч между ноги выполняет прыжки на двух ногах до поворотной отметки, обогнув которую, так же возвращается обратно.Условия: В случае если участница выронила мяч, она возвращает егов исходное положение с места падения мяча и продолжает выполнять задание до пересечения прыжком на двух ногах линии старта.5этап - ВЕДЕНИЕ И ПЕРЕДАЧА БАСКЕТБОЛЬНОГО МЯЧА В ПАРАХИнвентарь: 1 баскетбольный мяч. Участники: 2 юношей.Описание этапа:Юноши стоят на линии старта на расстоянии 2 м друг от друга. Старт этапа после того, как участница предыдущего этапа пересекла прыжком на двух ногах линию старта.Перемещаясь лицом вперёд по ходу движения, участники выполняют ведение- передачу друг другу баскетбольного мяча с отскоком от пола. Двигаясь в сторону поворотной отметки, им необходимо выполнить не менее 6 ведений- передач баскетбольного мяча друг другу. Обежав поворотную отметку, участники возвращаются, перемещаясь приставным шагом лицом друг к другу на расстоянии 2-х метров и выполняют передачу мяча от груди (не менее 6 раз).Условия: В случае если участники потеряли мяч, они продолжают выполнять задание с места падения мяча.За каждую невыполненную передачу мяча начисляется штрафное время - 0,5 сек.Эстафета передаётся паре следующего этапа хлопком по руке.ВСТРЕЧНАЯ ЭСТАФЕТА Инвентарь: эстафетная палочка.Исходное положение: Участвует вся команда. Участники выстроены в две встречные колонны - в одной колонне юноши, в другой - девушки. По сигналу стартера первый юноша начинает движение. Достигнув линии девушек, передаёт эстафетную палочку первой девушке, девушка бежит в сторону юношей и т.д. Прибежавший участник встает в конец колонны. Эстафета продолжается до тех пор, пока встречные колонны не поменяются местами.Финиш эстафеты: пересечение линии старта последней участницей.II.Подведение итогов и награждение победителей и призеров.
