Формы организации, методы и приемы, направленные на поддержание и укрепление здоровья детей.
Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Формы организации, методы и приемы, направленные на поддержание и укрепление здоровья детей.
Автор: Салюкина Альбина Константиновна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Формы организации, методы и приемы, направленные на поддержание и укрепление здоровья детей.
Автор: Салюкина Альбина Константиновна
ОГКУ Ульяновский детский дом «Гнёздышко»ВоспитательСалюкина Альбина Константиновнагород УльяновскФормы организации, методы и приемы, направленные на поддержание и укрепление здоровья детей. Роль педагога в формировании привычки здорового образа жизни.Есть одна легенда: давным-давно на горе Олимп жили – были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека, его здоровье. Стали думать, решать, куда бы его спрятать? В синее море, за высокие горы. Но один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!Поэтому, должно стать нормой жизни и поведения каждого человека сознательное и ответственное отношение к здоровью, как к общественной ценности.Главным для педагогов должно быть формирование культуры здоровья, как части общей культуры человека – осознание здоровья, как жизненно важной ценности, воспитания ответственного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих людей и окружающей среды.Здоровье наше не занимает первое место в иерархии потребностей и ценностей человека, но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться на положительные результаты.Что же мы можем предложить детям в детском саду, используя наши возможности, создав определённые условия:Ежедневно в своей работе с детьми нужно использовать такую форму, как пальчиковые игры, что является мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Это пальчиковые игры без предметов в свободное время, на прогулках, в непосредственно образовательной деятельности, в играх использовать упражнения; с предметами: с прищепками, пробками, счётными палочками, пуговицами, мячами-ёжиками, платочками.Для укрепления зрения нужно проводить зрительные паузы, в любое время дня дети закрывают глаза и открывают.Зрительная гимнастика – даёт возможность глазу справиться со значительной зрительной нагрузкой. Гимнастикой необходимо пользоваться на занятиях рисования, рассматривания картин, при длительном наблюдении.Зрительные ориентиры (пятна) – снимают утомление глаз и повышают двигательную активность в течение дня.* Оранжевый, жёлтый – соответствуют положительному рабочему настроению. Это тепло, оптимизм, радость.* Синий, голубой, зелёный – действует успокаивающе. Это общение, надежда, вдохновение.* Красный – стимулирует детей в работе. Это сила внимания.Все эти средства способствуют развитию психологической комфортности детей, которая обеспечивает их эмоциональное благополучие, снимает напряжение во время занятий, игр.Детям нравятся эмоциональные разминки (похохочем; покричим так, чтобы стены задрожали; как будто кричит огромный, неведомый зверь и т.д.). Так называемые называем «минутки шалости».Чаще использовать противоположные упражнения - «минутки покоя»: посидим молча с закрытыми глазами, посидим и полюбуемся на горящую свечу, ляжем на спину и расслабимся, будто мы тряпичные куклы, помечтаем под прекрасную музыку.В течение дня можно найти минутку, чтобы доставить детям удовольствие, выполняя следующие упражнения: потянуться как кошка, поваляться как неваляшка, позевать, открывая рот до ушей, поползать как змея без помощи рук. Это очень важно для развития и укрепления опорно-мышечной системы ребёнка. Музыкотерапия – один из методов, который укрепляет здоровье детей, доставляет детям удовольствие. Мелодия действует особенно эффективно для гиперактивных детей, повышает интерес к окружающему миру, способствует развитию культуры ребёнка. Мелодии используют в непосредственно образовательной деятельности, во время принятия пищи, перед сном.Большой оздоровительный эффект имеет «Ароматерапия» - процесс дыхания ароматов (при отсутствии аллергии). Это положительно воздействует на нервную систему и головной мозг. Так запахи могут вызвать радость, возбуждение, спокойствие, вдохновение. Родители могут сшить «волшебные мешочки». Эти мешочки висят в изголовье на кровати ребёнка. Дети во время сна вдыхают полезные запахи. В процессе дыхания дети лежат спокойно и наслаждаются ароматами трав:* запахи сосны – очищают органы дыхания, повышают тонус;* запах берёзы – улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;* запах ели и тополя – очищает пищеварительный тракт.Вместе с родителями можно создать в группе «Уголок здоровья», где будут находиться: осиновые плошки, грецкие орехи, разнообразные запахи (ароматерапия, кора), Все эти предметы хорошо снимают напряжение, агрессию, негативные эмоции. Дети, занимаясь этими предметами незаметно для себя оздоравливаются.* Цветные камушки, листочки – приготовлены для удовольствия, радости, тепла.* Губки, бумага – для снятия стресса.* Шарики, массажёры – для снятия мелкой моторики и т.д.В уголке здоровья подобрать книги, иллюстрации. Рассматривая их, у детей проявляется интерес к своему здоровью. Оформить дидактические игры: «Чистим зубы правильно», «Бережём уши», и т.д. все эти игры учат детей контролировать себя и своё поведение, настроение, закрепляют культурно-гигиенические навыки. Известно, что гигиенические средства также содействуют укреплению здоровья и стимулируют развитие адаптивных свойств организма: личная гигиена; проветривание; влажная уборка; режим питания; сон; правильное мытьё рук.Мы знаем, что свежий воздух улучшает состояние здоровья, поэтому можно в группе создать «Фитомодели» из комнатных растений, которые являются не только украшением интерьера, но и станут помощниками в оздоровлении детей. Все растения подбираются с учётом благоприятного влияния на самочувствие и здоровье детей.Все эти приёмы позволяют нам постепенно стабилизировать здоровье детей, снизить заболеваемость, приобщить к здоровому образу жизни.Литература:1. Алямовская В.Г. . Как воспитать здорового ребёнка. /LINKA PRESS, 1993.2. Викулов А.Д. , И.М. Бутин. Развитие физических способностей детей. Ярославль. «ГРИНГО», 1996г.
