Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Саморегуляция эмоционального состояния у младших школьников
Автор: Перепечина Екатерина Валерьевна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Саморегуляция эмоционального состояния у младших школьников
Автор: Перепечина Екатерина Валерьевна
Развитие саморегуляции эмоционального состоянияу младших школьниковЭмоции - особый класс психических процессов и состояний, представляющих собой пристрастное отношение человека к окружающему и к тому, что с ним происходит. Огромное значение для формирования эмоциональной индивидуальности человека имеет ранний эмоциональный опыт и семейное воспитание.Младший школьный возраст – период активного созревания произвольности. Это сензитивный период для развития саморегуляции эмоционального состояния ребенка, поэтому на своих занятиях в кружке «Азбука общения» я стараюсь способствовать развитию этой саморегуляции.Произвольная саморегуляция эмоционального состояния – процесс управления своими эмоциональными переживаниями, который предполагает осознание и принятие своего эмоционального состояния, полное и достаточное выражение его в социально приемлемой форме и, возможно, определенную самопомощь в случае сильных негативных переживаний («купирование», «переплавка» негативных состояний в нейтральные и позитивные). Для детей в данном случае важна наработка полезных и приемлемых способов поведения в различных эмоциональных состояниях.Для того, чтобы осознавать свои эмоциональные состояния, ребенку, прежде всего, необходимы знания о различных эмоциональных переживаниях и о причинах, их вызывающих. Таким образом, через знакомство с основными эмоциями и эмоциональными состояниями (в программе «Азбука общения» первого года обучения взяты следующие из них: радость; горе/печаль, грусть; гнев; страх; удивление; чувство вины/стыда; чувство обиды; чувство гордости и пренебрежения; смущение; спокойное состояние) у ребенка формируется когнитивная составляющая эмоционально-волевой саморегуляции. В процессе такого знакомства у первоклассников расширяются знания об эмоциональной сфере человека, обогащается эмоциональный словарь, расширяются и закрепляются умения узнавать эмоции по их внешним невербальным проявлениям, продолжает развиваться способность понимать причины поведения людей, предвидеть социальные последствия тех или иных событий, т.е. развивается социальный интеллект. Это происходит, например, за счет рассказа или показа с помощью кукол историй и сказок, а затем обсуждения с детьми эмоциональных переживаний и поведения героев.Развитие рефлексивных способностей детей, осознание ими своего эмоционального фона может происходить как в беседах с детьми (например, за счет поиска ими в своем опыте переживаний аналогичных описанным в какой-либо истории), так и в процессе арт-терапевтических процедур, выполнения различных заданий и упражнений. При этом важно формирование и закрепление у детей адекватных, полезных и социально приемлемых способов выражения своих эмоциональных переживаний, расширение арсенала приемлемых способов поведения, повышение поведенческой гибкости.Овладение своими эмоциональными переживаниями на занятиях происходит в процессе ролевых игр, игр с правилами, арт-терапевических процедур и бесед. Это осуществляется за счет трансляции и демонстрации педагогом позитивных способов поведения; за счет подкрепления, поощрения им приемлемых форм поведения детей; закрепления у них полезных поведенческих проявлений в специально подобранных играх, введения определенных правил, ограничений и санкций на занятии и в игровом взаимодействии детей.Совершенствование регуляции своего поведения – это процесс, требующий от детей значительных усилий. Поэтому они должны быть, прежде всего, замотивированы. Привлекательным для детей мотивом может быть участие в совместных играх.Важным представляется также стимулирование в процессе занятий проявления детьми позитивных социальных чувств (интереса друг к другу, сопереживания, сочувствия, радости за другого) и позитивных поведенческих реакций (оказание поддержки, помощи, желание защитить, уступить). Развитие богатства мимики, пантомимики, раскованности, выразительности эмоциональных проявлений детей является сопутствующим процессом.
