Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Закаливание детей в детском саду"
Автор: Хлякина Ирина Владимировна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Закаливание детей в детском саду"
Автор: Хлякина Ирина Владимировна
Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение города Новосибирска «Детский сад № 441 комбинированного вида»Закаливание детей в детском саду 1 подготовительная группа «Одуванчики»Консультация для воспитателейВоспитатель высшей квалификационной категории: И. В. ХлякинаЗакаливание в детском саду. 1 подготовительная группа «Одуванчики»Закаливание - это комплекс оздоровительных мероприятий, повышающих устойчивость организма к неблагоприятным средовым и, в первую очередь, метеорологическим воздействиям путем тренировки механизмов терморегуляции. Закаливание надо рассматривать как сознательное применение в определенной системе мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, воспитывающих способность быстро и без вреда для здоровья применяться к различным условиям внешней среды. Закаливание следует начинать с самого раннего детства и продолжать в течение всей жизни, видоизменяя формы и методы его применения в зависимости от возраста. В детском возрасте закаливание создаёт основу для нормального физического и психического развития, формирования сознательного и активного отношения к физическому воспитанию.При проведении закаливающих мероприятий необходимо учитывать и выполнять некоторые важнейшие требования, обусловленные характером высшей нервной деятельности ребёнка:•систематичность и непрерывность закаливающих процедур;•постепенное увеличение силы воздушного фактора;•учет возрастных и индивидуальных особенностей ребенка;•все закаливающие процедуры проводить на положительном эмоциональном фоне;•учёт психологических особенностей возраста.Задачами закаливания являются- Охрана и укрепление здоровья детей- Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств- Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности- Воспитание потребности в здоровом образе жизни- Обеспечение физического и психического благополучия.Традиционные методы закаливания, проводимые в 1 подготовительной группе1.Утренняя гимнастика.2.Одежда в группе и на улице по погоде.3.Прогулки каждый день с подвижными играми.4.Сон без маек (с учетом температуры воздуха в группе и пожеланиями родителей).5.Хождение босиком до и после сна.6.Гимнастика и хождение по ребристым и массажным дорожкам.7.Фитонциды - лук, чеснок.8.Умывание холодной водой Хождение босиком. Приучать ходить босиком – отличный вариант закаливания детей в домашних условиях. Для начала можно использовать жесткий ковер, а на улице можно ходить по траве и песку. Закаливание детей в ДОУ и в домашних условиях проводятся от 30 минут в день до нескольких часов. Закаливание детей водой, умыванием ,мыть лицо, шею, руки, верхнюю часть туловища водой, температура которой составляет +27-28˚, постепенно понижая температуру воды до +14-16˚. Противопоказания в ДОУпротивопоказано закаливание детей в детском саду:если после выздоровления не прошло больше 5 дней; если малышу сделали профилактическую прививку, и не прошло 5 суток с этого момента; если в ДОУ проходит карантин; если не прошло 2 недель, как ребенок пережил обострение хронического заболевания; если у воспитанника есть страх перед терапией холодом. Хождение босикомТехнически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста. Контрастные воздушные ванны в постели, после пробуждения. Игра «Холодно – жарко»После пробуждения дети просыпаются и выполняют физические упражнения в кроватях.Дыхательная гимнастика.Затем дети перемещаются в "холодную" комнату, где под руководством педагога выполняют физические упражнения, танцевальные элементы, играют в подвижные игры- ходьба по массажным коврикам; - ходьба по "Дорожке Здоровья".Темп прохождения по дорожкам обычный. Дети, переболевшие ОРЗ, закаливание проводят в течение одной недели в половинном объеме указанного времени. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки. В целом данная методика входит в неспецифическую профилактику респираторных заболеваний и направлена на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.Умывание холодной водой.Закаливание воздухомПроветривание помещенийДля детей дошкольного возраста необходимо создать оптимальный воздушный режим. В помещении – это основное условие эффективности закаливания. Температура воздуха в помещении: · С 1 до 3 лет - +20оС· С 3 до 7 лет - + +18оС, +20оСПроветривать помещение необходимо 4-5 раз вдень по 10-15 минут Термометр в групповой, спальной и умывальной комнатах должен располагаться на уровне роста детей. Прогулки – способ закаливания воздухомДети в детском саду гуляют 2 раза в день. День, проведенный без прогулок, потерян для его здоровья (Г.Н. Сперанский). Деятельность детей на прогулке в морозные дни должна часто меняться: включать в себя пробежки, влезание на горку. Перелезание через валы, ходьба по валам. Катание по ледяным дорожкам. В течение 40-60 минут воспитатель должен активизировать движение детей.
