Цель:
Формирование здорового образа жизни ребёнка дошкольного возраста и их родителей.
Задачи:
Воспитание интереса к физкультуре и спорту.
Развитие творческой активности, инициативы, коммуникативных способностей.
Воспитание положительных эмоций, радости общения.
Оборудование:
Обручи, гимнастическая палка, скамейка, кольца, мячи, клюшки, скакалки, флажки.
Ход
Ведущий:
Дорогие друзья. Сегодня мы проводим весёлые спортивные состязания. Вы все, конечно, хоть однажды смотрели передачу �Зов джунглей�, где соревнуются команды хищников и травоядных, а мы с вами встретились сегодня в зале, где собрались вы и ваши родители.
Итак, сегодня на спортивном ринге встречаются 2 команды. Поприветствуйте! (под музыку входят команды, участники команд – дети и их родители).
А теперь разрешите представить вам наше жюри. (представление жюри).
Уважаемые зрители! Чтобы вы могли получше познакомиться с участниками состязаний, предоставляем им слово. (представление команд. Каждая команда приготовила инсценировку, песенку в соответствии с названием команды)
Ведущий:
Состязание ребятки,
Мы начнём сейчас с зарядки!
Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!
Если кто-то от зарядки
Убегает от зарядки –
Он не станет нипочём
Настоящим силачом!
Самая весёлая зарядка получается под нашу любимую песенку �Каждый делает зарядку�.
Приготовиться. Поём вместе.
Каждый день у нас, ребятки,
Начинается с зарядки!
Припев:
Руки в стороны и вниз,
Все присели, поднялись.
И девчонки и мальчишки
Побежали все вприпрыжку.
Сделать нас сильней намного
Упражнения помогут!
Припев:
Даже утром самым хмурым
Веселит нас физкультура!
Припев:
И конечно очень важно
Чтоб зарядку делал каждый!
Припев
Ведущий:
Провели разминку ловко
Приступаем к тренировке.
Делу – время, час – забаве
Команда первая направо
Тут вторая становись!
Состязанья начались.
Первое задание для ваших команд называется �Полоса препятствий�. В конкурсе участвуют родители и дети.
На пути команд есть следующие препятствия: обруч, гимнастическая палка, гимнастическая скамейка, последним стоит стул, на котором лежит флажок. Команды должны преодолеть препятствия – пролезть в обруч, перепрыгнуть через палку, пройти по скамейки – и, взобравшись на стул, поднять флаг вверх. Побеждает та команда, которая первой доберётся до финиша.
Ведущий:
Чтобы сильным быть и ловким
Преступаем к тренировке!
Следующий конкурс �Пингвины�
Вы должны будете прыгать с мячом между ног, до ориентира и обратно. Ребёнок скачет на мяче диаметром – 15-20 см., у мамы мяч диаметром – 10-12 см., у папы мяч для большого тенниса.
Пока жюри оценивает наш конкурс, мы немного отдохнём. Я читаю стихи, а вы, где нужно, мне дружно помогаете.
Я начну, а вы кончайте
Дружно хором отвечайте.
Игра весёлая футбол,
Уже забили первый… (гол)
Вот разбежался сильно кто-то
И без мяча влетел в … (ворота)
А Петя мяч ногою хлоп
И угодил мальчишке в … (лоб)
Хохочет весело мальчишка
На лбу растёт большая … (Шишка)
С этим заданием вы справились. Аплодисменты!
Посмотрим, как вы справитесь с этим конкурсом. Называется он �Снайперы�. Команды получают по 9 колец. На расстоянии 5 м. вы должны забросить кольцо на кольцеброс, каждому даётся по 2 попытки. Побеждает та команда, которая забросит больше колец.
(после этого конкурса, выходит ребёнок)
Ребёнок:
Бодрость духа сохраняет,
Быть здоровыми велит,
Прочь болезни прогоняет,
И ангину и бронхит
Быть весёлым и не хмурым
Нам поможет физкультура!
Ведущий:
Ну а мы сейчас проверим, как физкультура помогает вам быть весёлыми и здоровыми. Идём дальше, следующая эстафета �Эстафета с палочкой�. На противоположной стороне зала начерчен круг, в нём лежит палочка. Игрок бежит к кругу, берёт палочку, стучит 3 раза, возвращается обратно. Выигрывает самый ловкий и быстрый.
Ведущий:
Продолжаем дальше наше развлечение.
Яркий мячик, круглый мячик,
Вот как весело он скачет,
Очень мячик шустрый,
Потому что круглый.
�Проведи мяч�
По команде участники клюшкой ведут небольшой мяч до ориентира и обратно. Побеждает сильнейший.
Финал
Ведущий:
Зарядка? Что это? Вкусно?
Пирожки с капустой?
Компот или кисель?
Люблю я всё, поверь!
Да нет! Вставай-ка папа в строй!
Займёмся мы сейчас тобой!
(папы выполняют прыжки из положения, сидя, в положение в упор лёжа.
Ведущий:
А скажите-ка ребятки,
День в саду у нас начинается с зарядки?
Ну-ка, мама, подтянись,
На зарядку становись!
(прыжки через скакалку)
Ведущий:
Солнца жёлтого лучи
Разукрасили шары,
Отдаю вам их с охотой-
Принимайтесь за работу!
(участвуют дети. �Неуловимые шарики�) Кто больше соберёт, тот и победил.
Ведущий:
Я за вас, друзья, спокойна,
Все играли вы достойно.
Вас за смелость уважаю,
Всем награды присуждаю.
�Смельчаки� и �Крепыши�,
Объяснять не нужно,
Что в спортивном споре вашем
Победила дружба!
Но наши сюрпризы продолжаются!
(Открывается дверь, Входят нарядные повара, держа поднос с угощениями и самовар)
Повар 1-й:
Поиграли? Поплясали?
�Нагуляли� аппетит?
Вот теперь и подкрепиться
Вам совсем не повредит.
Повар 2-й:
Самовар шипит поёт
Всех за стол давно зовёт.
Мы вам вкусное печенье
Испекли с любовью.
Вмести:
Принимайте угощенье!
Ешьте на здоровье!
(участники развлечения отправляются на чаепитие)
Продолжительность развлечения – 1, 5 – 2 часа.