Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Сердце свое сберегу-сам себе помогу"
Автор: Коваленя Алеся Александровна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Сердце свое сберегу-сам себе помогу"
Автор: Коваленя Алеся Александровна
Конспект физкультурного занятия«Сердце свое я сберегу, сам себе я помогу»Программные задачи: познакомить детей с работой человеческого сердца, схемой кровеносных сосудов; формировать любовь и осознанное отношение к выполнению упражнений и игр, которые наиболее полезны для укрепления сердечной мышцы; обучить правилам поведения, при соблюдении которых сердце сохраняется здоровым.Оборудование: большие мячи по количеству детей, пластмассовые шарики красного и синего цвета, туннели, плоскостные кружки для прыжков, гимнастические палки со стойками для перешагивания, корзины, обручи, интерактивная доска. Словарная работа: сердечная мышца, кровеносные сосуды, артерии, вены, запястье, висок.1часть. – Ребята, у нас сегодня будет необычное занятие. Послушай песенку, которая состоит всего из двух слов: тук-тук, тук-тук.-Что это за песенка, как вы думаете? Правильно, это песенка сердца. (1 слайд). Такую песенку может петь и ваше сердце. Вы можете услышать ее в любую минуту. Для этого вам нужно приложить пальцы на запястье, горло или висок. Вот так, посмотрите на экран. (2 слайд) Вы почувствуете толчок, это означает, что сердце сделало удар, т.е. сократилось и послало очередную порцию крови по сосудам.(Обучение определению своего пульса)- Ребята, регулярные физкультурные занятия, подвижные игры укрепляют сердце. А если все время сидеть без движения, например, смотреть телевизор, то рано или поздно сердце перестанет хорошо работать. Поэтому, ну-ка быстро постройтесь и давайте потренируем наше сердце.(Построение, равнение, ходьба разного вида, бег).2часть. (Музыкально – ритмические упражнения с большим мячом «Чунга – Чанга» в кругу.)(Повторное измерение пульса)- Теперь давайте измерим свой пульс. Какие изменения произошли? Теперь как бьется ваше сердце? Почему быстрее и сильнее?- Да, верно, мы с вами позанимались, и сердце стало биться сильнее и быстрее. Вы чувствуете, как оно колотиться у вас в груди. Это очень полезно, потому, что такая тренировка укрепляет сердечную мышцу. Сердце может забиться сильнее и от волнения, когда вы болеете за свою команду на соревнованиях, но вреда от этого не будет. Как только соревнования закончатся, сердце успокоится и прейдет к своему обычному ритму.-Ребята, вспомните какие спортивные игры, упражнения полезны, укрепляют сердце. (3 слайд)(Рассматривание шуточных схем- изображений животных, занимающихся: бегом, ходьбой на лыжах, игрой с мячом, плаванием и др. на интерактивной доске).- Ребята, давайте попробуем выполнить эти движения. (Проводится подвижная игра «Царь горох»)- Ребята, присядьте на ковер и снова посмотрите на доску. (4 слайд) Представьте себе пароходы, которые везут различные грузы по реке. В сердце, по красной реке – артериям «пароходики» везут кислород из легких и питательные вещества из съеденной нами пищи по всем клеточкам нашего организма. Но это еще не все. Самое удивительное впереди: кровяные пароходики, отдавая кислород и питание, забирают у организма углекислый газ и вредные, ненужные вещества. Они вывозят их по синим венам.(5 слайд)(Обсуждение схемы кровеносных сосудов. Закрепляю, что артерии имеют красный цвет, вены – синий). Эстафета «Кровеносные пароходики»(Ребята распределяются на две команды – «Артерия» и «Вена». Перед командами стоит корзина с мячами синего и красного цвета. Игроки команды «Вена» берут синие мячи, игроки команды «Артерия» - красные. Проходят полосу препятствий: прыжки по плоскостным кружкам, пролезание в туннель, перешагивание через гимнастические палки, приподнятые на высоту 30см, в конце кладут мяч в обруч).3часть.- Ребята, в заключение нашего занятия я хочу напомнить вам правила, соблюдая которые вы сохраните свое сердце здоровым. (6 слайд)1. Регулярно занимайтесь физкультурой, бегайте и играйте.2. Обязательно отдыхайте днем и ночью.3. Ешьте то, что дает мама и воспитатель, - все эти продукты полезны.4. если вы больны, лежите в постели столько времени, сколько назначил врач.И тогда ваше сердце будет здоровым и сильным.(Ходьба в колонне по одному под любую задорную песню).Анализ занятия:- Что нового вы узнали на занятии?- Какого цвета вены, артерии?- Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
