2 класс.
Тема: Метание набивного мяча.
Цели:1. Изучение техники выполнения бросков набивного мяча весом 1 кг различными способами с помощью теоретического материала и практических заданий; 2.Способствовать координации движений применительно к броскам набивного мяча; 3.Способствовать воспитанию умения работать в группе, соблюдая технику безопасности; 4.Способствовать закреплению у учащихся знаний о техники выполнения бросков набивного мяча различными способами.
Ход урока.
1. Вводно-подготовительная часть. 15 минут.. Построение в шеренгу. Рапорт. Сообщение задач урока.. Ходьба в обход по залу в колонне по одному:
а) ходьба без задания;б) ходьба на носках, руки в стороны;в) ходьба на пятках, руки за спину.
3. Бег .
а) бег без задания;
б) бег с захлестыванием голени назад;
в) бег с высоким подниманием бедра;
г) Приставной шаг правым боком; левым боком;
д) бег переходящий в ходьбу.
4. Выполнить комплекс ОРУ .
2. Основная часть. 25минут.5. Метание мячей
1. Способы метания набивного мяча.2. Бросок из-за головы двумя руками с одного шага.3. Бросок от плеча одной рукой.4. Бросок двумя руками от груди.. Сидя на полу, ноги врозь, бросок двумя руками из-за головы.6. Бросок из-за головы двумя руками с одного шага.7. Бросок от плеча правой рукой.8. �Бросок от плеча левой рукой.9. Бросок двумя руками от груди.10. Сидя на полу, ноги врозь, бросок двумя руками из-за головы.11. Игра �Перестрелка�.
3. Заключительная часть. 5 минуты.
12. Построение в шеренгу.
13. Подведение итогов урока: оценка степени решения задач, выставление оценок за урок .
Д/З ОТРАБОТАТЬ ТЕХНИКУ.