Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное
учреждение �Детский сад № 76 �Здоровейка�
города Чебоксары Чувашской Республики
ЭССЕ
на тему �Оздоровление ребенка в условиях детского сада как форма развития и расширения психофизиологических возможностей детей�
Выполнила:
Воспитатель
Таярова Марина Владиславовна
ПЛАН
ВВЕДЕНИЕ
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Одной из задач ФГОС ДО является формирование общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни. Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Когда это надо начинать? Дошкольный возраст является решающим в формировании физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом.
Понятие �здоровье� имеет множество определений. Но самым популярным, пожалуй, наиболее емким, на мой взгляд, следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: �Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов�.
Большое значение в создании благоприятных условий для формирования у дошкольников представлений о ЗОЖ играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья детей, как отмечает ряд авторов (А.Ф.Аменд, С.Ф.Васильев, М.Л.Лазарев, О.В.Морозова и другие). – проблема не только медицинская, но и педагогическая.
Теоретические основы здоровьесберегающего сопровождения воспитательного процесса в ДОУ освещались О.Ю.Толстовой, где достижение результата основывается на гигиеническом воспитании и обучении детей. Другой взгляд на данную проблему выдвигает З.И.Тюмасева . Она считает , что экологическое воспитание является основой формирования ЗОЖ, поскольку здоровье, по ее мнению, является критерием взаимоотношений человека и природы. Экологический аспект, по мнению ряда авторов (Е.Г.Кушнина, О.А.Овсянникова, Т.В.Поштарева), способствует раскрытию взаимосвязи среды и организма человека и закреплению в сознании ребенка ощущения своей неразрывности с природой.
На мой взгляд, формирование у дошкольников представлений о ЗОЖ будет наиболее успешным, если:
- определено содержание понятия �здоровый образ жизни�, включающего как биологические и социальные представления, так и экологические и раскрывающие зависимость здорового образа жизни от состояния окружающей экологической среды;
- спроектирована педагогическая технология, включающая формы, методы, условия, принципы, этапы формирования представлений о ЗОЖ;
- разработана модель взаимодействия субъектов воспитательно-образовательного процесса, предполагающая подготовку педагогов к решению задач формирования у детей ЗОЖ, к методически-просветительской работе с родителями, и непосредственное воздействие педагогов и родителей на детей.
Поэтому ДОУ и семья призваны именно в дошкольном детстве заложить основы ЗОЖ, помочь ребенку, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.
Однако, зачастую, у детей отсутствует заинтересованность в занятиях оздоровительного характера. По мнению Г.К.Зайцева, это связано с тем, что, во-первых, рекомендации по ЗОЖ насаждаются детям чаще всего в назидательной категорической форме и не вызывают у них положительных реакций, а во-вторых, сами взрослые редко придерживаются указанных правил в повседневной жизни, и дети хорошо это видят. Кроме того, выполнение необходимых правил здорового образа жизни требует от человека значительных волевых усилий, что крайне затруднительно для ребенка-дошкольника, имеющего недостаточно сформированную эмоционально-волевую сферу.
В нашем дошкольном учреждении на протяжении ряда лет реализуется технология �Расти здоровым, малыш!�. Опыт работы по данному направлению позволил мне определить наиболее эффективные формы и методы оздоровления детей в ДОУ:
Обеспечение здорового ритма жизни (щадящий режим, гибкий режим);
Свето-воздушные ванны (проветривание помещений, прогулки на свежем воздухе, обеспечение температурного режима и чистоты воздуха);
Активный отдых (развлечения, праздники, игры-забавы, дни здоровья);
Гигиенические и водные процедуры;
Свето- и цветотерапия;
Физиотерапия;
Пропаганда ЗОЖ;
Арома – фито –терапия;
Кроме того, в своей работе я использую следующие оздоровительные мероприятия:
- утренняя гимнастика (ежедневно),
- физкультурные занятия,
- подвижные и спортивные игры,
- гимнастики: пальчиковая (ежедневно),
гимнастика для глаз (ежедневно),
гимнастика после сна (�Минутки-пробудки�),
гимнастика коррегирующая,
- дыхательная гимнастика по Стрельниковой,
- точечный массаж по Уманской,
- динамические паузы (проводятся в качестве профилактики утомления детей на занятии),
- аутотренинг и психогимнастика (�Доброе утро�, �Дождь нежности�, �Круг добра� и т.д.),
- релаксация (с использованием музыки Чайковского, Рахманинова, звуки природы, шум моря и т.д.)
- музыкотерапия,
- изотерапия (рисование пальчиками, ладошкой, губкой и т.д.)
- сказкотерапия,
- оздоровительный бег,
- ходьба по массажным коврикам, песку, гальке (босохождение).
Завершая свое эссе, хочется еще раз сделать акцент на том, что дошкольный период является наиболее благоприятным для формирования ЗОЖ. Осознание ребенком своего �Я�, правильное отношение к миру, окружающим людям - все это зависит от того насколько добросовестно, с любовью, грамотно воспитатель строит свою работу. Педагогическая задача состоит в том, чтобы не задавить ребенка потоком пока еще неосознанной информации, а дать возможность поразмышлять, подумать, прислушаться к своему организму. Важнейшей предпосылкой формирования у ребенка позиции созидателя по отношению к своему здоровью является наличие у него потребности в здоровом образе жизни, которая формируется при соблюдении ряда специфических условий:
Культивирование у детей осмысленного и преобразовательного отношения к собственному физическому и духовному здоровью как к единому целому; расширение на этой основе адаптивных возможностей детского организма.
Закрепление педагогом эффектов отдельных оздоровительных мер в виде константных психосоматических состояний ребенка, которые далее могут воспроизводиться в режиме саморазвития.
Формирование психической (произвольной) регуляции жизненных функций организма путем развития творческого воображения.
Воспитание у ребенка способности к самосозиданию собственной телесной организации в посильных для него формах.
Привитие детям доступных навыков �самоврачевания�- психологической самокоррекции, а так же психологической взаимопомощи в соответствующих ситуациях
Активизация и развитие познавательных интересов к своему и чужому телу и его возможностям.
Развитие эмоционального сопереживания другим людям.
Превращение здорового образа жизни в норму повседневного бытия детей и взрослых.
Использованная литература:
1.Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.10.2013г. № 1155 �Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования�.
2. Скребцова Л., Скребцова М., Лопатина А. Сказочный справочник здоровья.-М., 2004.
3. И.В.Чупаха, Е.З.Пужаева, И.Ю.Соколова. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе.-М., 2003.
4. Щетинин М.Н. Стрельниковская дыхательная гимнастика для детей.-М., 2007.