Министерство труда и социального развития Краснодарского края
Государственное казённое общеобразовательное учреждение
Краснодарского края �Березанская школа-интернат для детей-сирот и
детей, оставшихся без попечения родителей�
РАССМОТРЕНА
на заседании
педагогического совета
ГКОУ КК �Березанская школа-интернат
протокол от 29 августа 2025 г. №1
УТВЕРЖДЕНА
приказом директора ГКОУ КК
�Березанская школа-интернат�
от 29 августа 2025 г. № 212
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа �Олимпик�
Возрастная категория: обучающиеся 12-17 лет.
Срок реализации программы: один год.
Составитель программы:
Азаров Александр Васильевич,
должность учитель
ст-ца Березанская
2025год
Раздел № 1. Комплекс основных характеристик дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программы
Пояснительная записка
Спорт и физическая культура в нашей стране имеют многолетний опыт становления и направлены на решение основных социально значимых задач: укрепление здоровья, физическое и двигательное развитие, воспитание высоких нравственных качеств. В спорте и физической культуре особое внимание уделяется детскому и подростковому возрасту, поскольку на этом этапе развития закладывается основа здоровья и физического развития, формируется потенциал физических возможностей, которые могут быть реализованы в различных сферах деятельности человека.
В системе физического воспитания обучающихся одним из направлений является внеклассная работа. Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования обучающихся с использованием способов двигательной деятельности из раздела �баскетбол�, �футбол�.
Эти виды спорта являются одним из ведущих видов спорта в нашем учреждении. Тем не менее, в осуществлении такой работы необходимо ориентироваться на единство всех форм системы физического воспитания несовершеннолетних: урок физической культуры, мероприятия в режиме дня, спортивные соревнования, физкультурный праздник.
В процессе игр, которые отличаются высокой двигательной активностью, формируются и развиваются такие важные качества, как быстрота, ловкость, координация, внимание, реакция, глазомер, мышление и др. Напряженность спортивного поединка, стремление к преодолению трудностей в борьбе за победу способствует воспитанию смелости, настойчивости, решительности, инициативности, дисциплинированности.
Работа в команде способствует формированию и развитию коммуникативных навыков. Все эти качества, приобретенные в процессе занятий, помогают в различных экстренных ситуациях и успешно переносятся на другие виды деятельности: учебно-познавательную, профессиональную, общественно-политическую и т.д. Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями и спортом, создаёт максимально благоприятные условия для раскрытия физических и духовных способностей несовершеннолетнего, его самоопределения.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа �Олимпик� имеет физкультурно-спортивную направленность. Данная программа ориентирована на разностороннее физическое развитие обучающихся.
Программа составлена на основе следующих нормативно-правовых и инструктивно-методических документов:
Федеральный закон �Об образовании в Российской Федерации� от 29.12.2012 № 273-Ф3;
Концепция развития дополнительного образования на 2022-2030 годы от 31 марта 2022 г. № 678-р;
Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 27 июля 2022 г. № 629 �Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам;
Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 3 сентября 2019 г. № 467 �Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей� (в редакции от 21 апреля 2023 г.);
СанПиН 2.4.3648-20 �Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи�, утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 г. № 28 (зарегистрировано Министерством юстиции Российской Федерации 18 декабря 2020 г., регистрационный № 61573), действующие до 1 января 2027 года.
Методические рекомендации �Структурирование программы дополнительного образования�, разработанных ГКУ КК �Краевой методический центр� (г. Краснодар, 2023 год);
Лицензия на осуществление образовательной деятельности ГКОУ КК �Березанская школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей�;
Устав ГКОУ КК �Березанская школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей�.
Новизна программы заключается в том, что в ней предусматривается не только освоение детьми определённого объёма знаний, двигательных умений и навыков, но и уделяется большое внимание обучению занимающихся приёмам саморегуляции, самоорганизации, саморазвития, самореализации в вопросах сохранения и укрепления здоровья. Программа ориентирована на воспитанников коррекционной школы-интерната с ограниченными возможностями здоровья. Направлена на формирование навыков сохранения здоровья через полученные знания об особенностях своего организма, о закономерностях его функционирования и принципах здорового образа жизни.
В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением его уровня. Отсутствие устойчивой мотивации подростков к здоровому образу жизни приводит к формированию вредных привычек и ослаблению здоровья.
Актуальность программы обусловлена тем, что в результате её реализации закрепляются и совершенствуются двигательные навыки, повышается уровень физической активности, формируются знания о здоровом образе жизни, о негативных последствиях вредных привычек. Работа по охране и укреплению здоровья детей в учреждении невозможна без педагогического сопровождения, задачей которого является создание условий для активизации познавательной деятельности учащихся.
Особенностью работы в данном направлении является дозировка информации с учетом возрастных особенностей детей и подростков. Поэтапное усложнение материала позволяет поддерживать физическую и умственную работоспособность обучающихся на оптимальном уровне в течение всей недели, не вызывая утомления, что, в свою очередь, дает положительный оздоровительный эффект, создает условия для формирования мотивации здоровья. Организация практической деятельности воспитанников предусматривает использование различных форм и методов с учетом ведущих видов деятельности.
Педагогическая целесообразность состоит в том, что программа наиболее важна для детей подросткового возраста с целью осознания значимости спортивных тренировок, двигательной активности для укрепления здоровья, необходимого в будущей трудовой деятельности.
В рамках модернизации системы образования одной из главных задач является воспитание обучающихся, обеспечение необходимой информацией, позволяющей сохранять и укреплять здоровье, формирование гигиенических знаний, норм и правил здорового образа жизни, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья, ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.
Данная программа разработана с целью оптимального использования здоровьесберегающих технологий для несовершеннолетних и ориентирована на охрану и укрепление их здоровья. Путем реализации программы раскрываются возможности в осуществлении здоровьесберегающей деятельности, в пропаганде здорового образа жизни, в воспитании уверенно противостоять вредным привычкам, в формировании культуры здоровья воспитанников.
Работа по охране и укреплению здоровья детей в учреждении невозможна без педагогического сопровождения, задачей которого является создание условий для активизации познавательной деятельности учащихся.
Отличительная особенность программы заключается в том, что в её основу положена идея развития знаний о закономерностях спортивных тренировок с учётом индивидуальных особенностей обучающихся, представлений о самостоятельных занятиях с целью улучшения физического развития, двигательной подготовленности и улучшения здоровья. Программа способствует формированию положительной мотивации у воспитанников к занятиям физической культурой и спортом, ведению здорового образа жизни.
Адресат программы: несовершеннолетние 12-17 лет. Она реализуется для подростков, желающих заниматься физической культурой и спортом, с учётом их психических, возрастных и физиологических особенностей. При реализации программы формируются группы от 4 до 12 обучающихся с учётом гендерного принципа.
Объём программы: 52 часа.
Форма обучения: групповая;
виды занятий определяются содержанием данной программы и предусматривают:
теоретические занятия;
практические занятия;
спортивные соревнования.
Режим занятий: 2 раза в неделю по 40 минут.
Цель и задачи программы
Цель программы: сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей и подростков, потребности в ведении здорового образа жизни.
Задачи программы:
Обучающие: обучать несовершеннолетних:
правилам спортивных игр, личной гигиены; правилам техники безопасности во время занятий физической культурой и спортом;
знания о значении физической культуры и спорта, об их истории и современном развитии, о роли в формировании здорового образа жизни, о влиянии вредных привычек на физическое здоровье человека.
Развивающие: развивать у воспитанников:
потребность в систематических занятиях физическими упражнениями;
двигательные навыки, общую выносливость организма обучающихся и его физических качеств.
Воспитательные: воспитывать у обучающихся
положительную мотивацию к занятиям физической культурой и спортом;
способствовать воспитанию нравственных и волевых качеств личности;
воспитывать у подростков целеустремлённость, организованность, решительность, взаимопонимание, уважение и бесконфликтность в общении.
Коррекционные: корректировать у детей и подростков:
поведенческие проявления на занятиях;
толерантное отношение к сверстникам.
Содержание программы
Учебный план
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
�Олимпик�
№ п/п
Наименование разделов
Количество часов
Всего
1 группа
2 группа
1.
Раздел 1. Значение физической культуры для здоровья человека
5ч 20мин
2ч 40мин
2ч 40мин
2.
Раздел 2. Спортивные игры. Баскетбол
40 час
20 час
20 час
3.
Раздел 3. Спортивные игры. Футбол
49ч 20мин
24ч 20мин
24ч 20мин
4.
Раздел 4. Подвижные игры и эстафеты
8
4
4
5.
Раздел 5. Контроль динамики физического развития обучающихся
2ч 40мин
1ч 20мин
1ч 20мин
ВСЕГО
105ч 20мин
52ч 40мин
52ч 40мин
Содержание программы
Раздел 1. Значение физической культуры для здоровья человека
Занятие 1.1. Диагностика уровня физического развития
Теоретическое занятие: история физкультуры и спорта в России. Негативное влияние вредных привычек на здоровье человека.
Практическое занятие: диагностика уровня физического развития обучающихся. Челночный бег 3х10 м, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лёжа на спине (пресс) за 1 минуту.
Занятие 1.2. Диагностика уровня физического развития
Теоретическое занятие: Здоровый образ жизни. Вредные привычки. Негативное влияние вредных привычек на здоровье человека.
Практическое занятие: �Здоровый образ жизни�. Тестовые задания.
Занятие 1.3. Личная гигиена и режим дня
Теоретическое занятие: беседа об организации своего времени и личной гигиене �В человеке должно быть все прекрасно!�.
Практическое занятие: тестовые задания. Игра-эстафета.
Занятие 1.4. Осанка – красивая спина
Теоретическое занятие: презентация �Советы доктора Воды�.
Практическое занятие: упражнения для осанки. Игра �Выбивала�.
Раздел 2. Спортивные игры. Баскетбол
Занятие 2.1. Игра в баскетбол
Теоретическое занятие: история возникновения игры, правила игры в баскетбол. Техника безопасности и правила поведения на занятиях баскетболом.
Практическое занятие: тестовые задания. Пробная игра.
Занятие 2.2. Правила игры в баскетбол
Теоретическое занятие: правила игры в баскетбол. Техника безопасности и правила поведения на занятиях баскетболом.
Практическое занятие: игра. Расстановка игроков.
Занятие 2.3. Правила игры в баскетбол
Теоретическое занятие: правила игры в баскетбол. Техника безопасности и правила поведения на занятиях баскетболом.
Практическое занятие: расстановка игроков. Игра.
Занятие 2.4. Броски в корзину в баскетболе
Теоретическое занятие: броски в корзину в баскетболе. Техники броска в корзину: после двойного шага, с ловлей и передачей мяча на месте.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол
Занятие 2.5. Броски в корзину в баскетболе
Теоретическое занятие: броски в корзину в баскетболе. Техники броска в корзину: после двойного шага, с ловлей и передачей мяча на месте.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.6. Броски в корзину в баскетболе
Теоретическое занятие: броски в корзину в баскетболе. Техники броска в корзину: после двойного шага, с ловлей и передачей мяча на месте.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.7. Виды перемещений с мячом в баскетболе
Теоретическое занятие: виды перемещений с мячом в баскетболе. Техника перемещения в защитной стойке, поворотом с мячом на месте.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.8. Виды перемещений с мячом в баскетболе
Теоретическое занятие: виды перемещений с мячом в баскетболе. Техника перемещения в защитной стойке, поворотом с мячом на месте.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.9. Перемещение игроков и ведение мяча
Теоретическое занятие: перемещение игроков с мячом в баскетболе. Техника перемещения в защитной стойке, поворотом с мячом на месте.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.10. Перемещение игроков и ведение мяча
Теоретическое занятие: перемещение игроков с мячом в баскетболе. Техника перемещения в защитной стойке, поворотом с мячом на месте.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.11. Виды техник штрафного броска в баскетболе
Теоретическое занятие: виды техник штрафного броска: одной рукой от плеча, взаимодействием двух игроков в нападении.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.12. Виды техник штрафного броска в баскетболе
Теоретическое занятие: виды техник штрафного броска: одной рукой от плеча, взаимодействием двух игроков в нападении.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.13. Виды техник штрафного броска в баскетболе
Теоретическое занятие: виды техник штрафного броска: одной рукой от плеча, взаимодействием двух игроков в нападении.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.14. Штрафной бросок в баскетболе
Теоретическое занятие: виды техник штрафного броска: одной рукой от плеча, взаимодействием двух игроков в нападении.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.15. Техники перевода мяча перед собой и остановки шагами в баскетболе
Теоретическое занятие: техника перевода мяча перед собой. Техника остановки шагами в баскетболе. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.16. Техники перевода мяча перед собой и остановки шагами в баскетболе
Теоретическое занятие: техника перевода мяча перед собой. Техника остановки шагами в баскетболе. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.17. Техники перевода мяча перед собой и остановки шагами в баскетболе
Теоретическое занятие: техника перевода мяча перед собой. Техника остановки шагами в баскетболе. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.18. Защитные действия и овладение мячом
Теоретическое занятие: техника перевода мяча перед собой. Техника броска мяча в кольцо. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.19. Защитные действия и овладение мячом
Теоретическое занятие: техника перевода мяча перед собой. Техника броска мяча в кольцо. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.20. Зонная защита
Теоретическое занятие: техника перевода мяча перед собой. Техника броска мяча в кольцо. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол
Занятие 2.21. Защитные действия и овладение мячом
Теоретическое занятие: техника перевода мяча перед собой. Техника броска мяча в кольцо. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол
Занятие 2.22. Техники перевода мяча перед собой и остановки шагами в баскетболе
Теоретическое занятие: техника перевода мяча перед собой. Техника остановки шагами в баскетболе. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.23. Опека игрока в баскетболе
Теоретическое занятие: правила опеки игрока. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.24. Опека игрока в баскетболе
Теоретическое занятие: правила опеки игрока. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.25. Опека игрока в баскетболе
Теоретическое занятие: правила опеки игрока. Групповые технико-тактические действия в защите.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.26. Скоростная передача
Теоретическое занятие: техника перевода мяча. Партнер ловит мяч и поднимает его двумя руками вверх (или прижимает к животу). (По поднятым мячам определяют лучших игроков.) Затем по сигналу игрок выполняет обратную передачу.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.27. Скоростная передача
Теоретическое занятие: техника перевода мяча. Два вращения мяча вокруг туловища (головы, обеих ног или одной ноги). Мяч за спиной; ударить мяч в пол между стопами, а когда он вылетит спереди, поймать его и сделать передачу.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.28. Скоростная передача
Теоретическое занятие: показ – мячи лежат на полу. Взять мяч и передать партнеру, который, поймав его, кладет на пол в исходное положение. По количеству мячей в исходном положении определяют лучших игроков.
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.29. Учебная двусторонняя игра
Практическое занятие: учебная игра в баскетбол.
Занятие 2.30. Контрольное занятие. Сдача нормативов по основам технической подготовки в баскетболе
Практическое занятие: сдача нормативов по основам технической подготовки в баскетболе.
Раздел 3. Спортивные игры. Футбол
Занятие 3.1. Игра в футбол
Теоретическое занятие: история футбола. Развитие футбола в России и за рубежом. Всероссийские соревнования по футболу (чемпионат России по футболу). Техника безопасности и правила поведения на занятиях футболом.
Практическое занятие: тестовые задания. Пробная игра.
Занятие 3.2. Игра в футбол
Теоретическое занятие: история футбола. Развитие футбола в России и за рубежом. Всероссийские соревнования по футболу (чемпионат России по футболу). Техника безопасности и правила поведения на занятиях футболом.
Практическое занятие: тестовые задания. Пробная игра.
Занятие 3.3. Правила игры в футбол
Теоретическое занятие: строевые упражнения. Техника безопасности и правила поведения на занятиях футболом.
Практическое занятие: упражнения для развития быстроты, для развития стартовой скорости. По сигналу рывки на 5-10 м из различных исходных положений: стоя лицом, боком и спиной к стартовой линии, из приседа, широкого выпада, сидя, лежа, медленного бега, подпрыгивания или бега на месте. Эстафеты с элементами старта. Подвижные игра �Рывок за мячом�.
Занятие 3.4. Правила игры в футбол
Теоретическое занятие: правила игры. Техника безопасности и правила поведения на занятиях футболом.
Практическое занятие: упражнения для развития дистанционной скорости. Ускорения под уклон 3-5�. Бег змейкой между расставленными в различном положении стойками; неподвижными или медленно передвигающимися партнерами. Бег прыжками. Эстафетный бег. Обводка препятствий (на скорость). Переменный бег на дистанции 100-150 м (15-20 м с максимальной скоростью, 10-15 м медленно и т.д.). То же с ведением мяча. Подвижные игра �Салки по кругу�, �Сумей догнать�.
Занятие 3.5. Правила игры в футбол
Теоретическое занятие: правила игры. Техника безопасности и правила поведения на занятиях футболом.
Практическое занятие: упражнения для развития дистанционной скорости. Ускорения под уклон 3-5�. Бег змейкой между расставленными в различном положении стойками; неподвижными или медленно передвигающимися партнерами. Бег прыжками. Эстафетный бег. Обводка препятствий (на скорость). Переменный бег на дистанции 100-150 м (15-20 м с максимальной скоростью, 10-15 м медленно и т.д.). То же с ведением мяча. Подвижные игра �Салки по кругу�, �Сумей догнать�.
Занятие 3.6. Броски мяча в футболе
Теоретическое занятие: броски в футболе. Техники броска: вбрасывание футбольного и набивного мяча на дальность.
Практическое занятие: броски набивного мяча на дальность за счет энергичного маха ногой вперед. Удар по мячу ногой и головой на силу в тренировочную стенку, ворота; удары на дальность. Толчки плечом партнера. Борьба за мяч.
Занятие 3.7. Броски мяча в футболе
Теоретическое занятие: броски в футболе. Техники броска: вбрасывание футбольного и набивного мяча на дальность.
Практическое занятие: броски набивного мяча на дальность за счет энергичного маха ногой вперед. Удар по мячу ногой и головой на силу в тренировочную стенку, ворота; удары на дальность. Толчки плечом партнера. Борьба за мяч.
Занятие 3.8. Броски мяча в футболе
Теоретическое занятие: броски в футболе. Техники броска: вбрасы-вание футбольного и набивного мяча на дальность.
Практическое занятие: броски набивного мяча на дальность за счет энергичного маха ногой вперед. Удар по мячу ногой и головой на силу в тренировочную стенку, ворота; удары на дальность. Толчки плечом партнера. Борьба за мяч.
Занятие 3.9. Техническая подготовка
Теоретическое занятие: Техника передвижения. Бег обычный, спиной вперед скрестным и приставным шагом. Бег по прямой, дугами, изменением направления и скорости. Прыжки: вверх, вверх-вперед, вверх-назад, вверх-вправо, вверх-влево, толчком одной и двумя ногами с места и толчком одной и двумя ногами с разбега.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.10. Техническая подготовка
Теоретическое занятие: удары на точность: в определенную цель на поле, в ворота, в ноги партнеру, на ход двигавшемуся партнеру.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.11. Броски мяча в футболе
Теоретическое занятие: броски в футболе. Техники броска: вбрасы-вание футбольного и набивного мяча на дальность.
Практическое занятие: броски набивного мяча на дальность за счет энергичного маха ногой вперед. Удар по мячу ногой и головой на силу в тренировочную стенку, ворота; удары на дальность. Толчки плечом партнера. Борьба за мяч.
Занятие 3.12. Техническая подготовка. Удары по мячу ногой
Теоретическое занятие: удары по мячу головой. Удары серединой лба без прыжка и в прыжке, с места и с разбега, по летящему навстречу мячу. Удары на точность: в определенную цель на поле, в ворота, партнеру.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.13. Техническая и тактическая подготовка
Теоретическое занятие: ведение мяча. Ведение внутренней частью подъема, внешней частью подъема, правой, левой ногой и поочередно по прямой и кругу, а также меняя направление движения, между стоек и движущихся партнеров; изменяя скорость, выполняя ускорения и рывки, не теряя контроль над мячом. Обманные движения (финты).
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.14. Техническая и тактическая подготовка
Теоретическое занятие: вбрасывание мяча из-за боковой линии. Вбрасывание с места из положения ноги вместе и шага. Вбрасывание мяча на точность: в ноги или на ход партнеру. Техника игры вратаря. Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча в сторону скрестным, приставным шагом и скачками. Ловля летящего навстречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота без прыжка и в прыжке. Ловля катящегося и низко летящего навстречу и несколько в сторону мяча без падения и с падением. Ловля высоко летящего навстречу и в сторону мяча без прыжка и в прыжке с места и разбега. Ловля летящего в сторону на уровне живота, груди мяча с падением �перстом�.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.15. Техническая и тактическая подготовка
Теоретическое занятие: вбрасывание мяча из-за боковой линии. Вбрасывание с места из положения ноги вместе и шага. Вбрасывание мяча на точность: в ноги или на ход партнеру. Техника игры вратаря. Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча в сторону скрестным, приставным шагом и скачками. Ловля летящего навстречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота без прыжка и в прыжке. Ловля катящегося и низко летящего навстречу и несколько в сторону мяча без падения и с падением. Ловля высоко летящего навстречу и в сторону мяча без прыжка и в прыжке с места и разбега. Ловля летящего в сторону на уровне живота, груди мяча с падением �перстом�.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над техниче-ской частью.
Занятие 3.16. Тактическая подготовка. Индивидуальные действия
Теоретическое занятие: оценивание целесообразности той или иной позиции, своевременное занятие наиболее выгодной позиции для получения мяча. Эффективное использование изученных технических приемов, способы и разновидности решения тактических задач в зависимости от игровой ситуации, правильное расположение, поиск свободного места, целесообразное использование технических действий (остановка или удар) для перехвата мяча.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью. Умение оценивать игровую ситуацию и осуществлять отбор мяча изученным способом.
Занятие 3.17. Тактическая подготовка. Индивидуальные действия
Теоретическое занятие: оценивание целесообразности той или иной позиции, своевременное занятие наиболее выгодной позиции для получения мяча. Эффективное использование изученных технических приемов, способы и разновидности решения тактических задач в зависимости от игровой ситуации, правильное расположение, поиск свободного места, целесообразное использование технических действий (остановка или удар) для перехвата мяча.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над техниче-ской частью. Умение оценивать игровую ситуацию и осуществлять отбор мяча изученным способом
Занятие 3.18. Тактическая подготовка. �Стенка� и �стандартные� комбинации.
Теоретическое занятие: групповые действия. Противодействие комбинации �стенка�. Взаимодействие игроков при розыгрыше противником �стандартных� комбинаций.
Тактика вратаря. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от �угла удара�, разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.19. Тактическая подготовка. �Стенка� и �стандартные� комбинации.
Теоретическое занятие: групповые действия. Противодействие ком-бинации �стенка�. Взаимодействие игроков при розыгрыше противником �стандартных� комбинаций.
Тактика вратаря. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от �угла удара�, разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.20. Тактическая подготовка. �Стенка� и �стандартные� комбинации.
Теоретическое занятие: групповые действия. Противодействие комбинации �стенка�. Взаимодействие игроков при розыгрыше противником �стандартных� комбинаций.
Тактика вратаря. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от �угла удара�, разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.21. Тактическая подготовка. Групповые действия
Теоретическое занятие: противодействие комбинации �стенка�. Взаимодействие игроков при розыгрыше противником �стандартных� комбинаций.
Тактика вратаря. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от �угла удара�, разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.22. Тактическая подготовка. Групповые действия
Теоретическое занятие: противодействие комбинации �стенка�. Вза-имодействие игроков при розыгрыше противником �стандартных� комбина-ций.
Тактика вратаря. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от �угла удара�, разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.23. Тактическая подготовка. Тактика вратаря
Теоретическое занятие: противодействие комбинации �стенка�. Взаимодействие игроков при розыгрыше противником �стандартных� комбинаций. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от �угла удара�, разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.24. Тактическая подготовка. Тактика игры вратаря
Теоретическое занятие: противодействие комбинации �стенка�. Вза-имодействие игроков при розыгрыше противником �стандартных� комбина-ций. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от �угла удара�, разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.25. Тактическая подготовка. Тактика игры вратаря
Теоретическое занятие: противодействие комбинации �стенка�. Взаимодействие игроков при розыгрыше противником �стандартных� комбинаций. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от �угла удара�, разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.26. Тактическая подготовка. Отбор мяча
Теоретическое занятие: отбор мяча при единоборстве с соперником, находящимся на месте, движущимся навстречу или сбоку, применяя выбивание мяча ногой в выпаде.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.27. Тактическая подготовка. Отбор мяча
Теоретическое занятие: отбор мяча при единоборстве с соперником, находящимся на месте, движущимся навстречу или сбоку, применяя выбива-ние мяча ногой в выпаде.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над техниче-ской частью.
Занятие 3.28. Тактическая подготовка. Отбор мяча
Теоретическое занятие: отбор мяча при единоборстве с соперником, находящимся на месте, движущимся навстречу или сбоку, применяя выбивание мяча ногой в выпаде.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.29. Тактическая подготовка. Вбрасывание мяча
Теоретическое занятие: вбрасывание мяча из-за боковой линии. Вбрасывание с места из положения ноги вместе и шага. Вбрасывание мяча на точность: в ноги или на ход партнеру.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.30. Тактическая подготовка. Вбрасывание мяча
Теоретическое занятие: вбрасывание мяча из-за боковой линии. Вбрасывание с места из положения ноги вместе и шага. Вбрасывание мяча на точность: в ноги или на ход партнеру.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью.
Занятие 3.31. Тактическая подготовка. Держание мяча
Теоретическое занятие: держание мяча в воздухе, чередуя удары различными частями стопы, бедром, головой; ведение мяча головой. Парные и самостоятельные движения на руках вправо, влево, по кругу (носки ног на месте).
Практическое занятие: выполнение упражнения в упоре лежа – хлопки ладонями. Упражнения для кистей рук с гантелями и кистевым амортизатором.
Занятие 3.32. Тактическая подготовка. Держание мяча
Теоретическое занятие: держание мяча в воздухе, чередуя удары различными частями стопы, бедром, головой; ведение мяча головой. Парные и самостоятельные движения на руках вправо, влево, по кругу (носки ног на месте).
Практическое занятие: выполнение упражнения в упоре лежа – хлопки ладонями. Упражнения для кистей рук с гантелями и кистевым амортизатором.
Занятие 3.33. Тактическая подготовка
Теоретическое занятие: технико-тактические упражнения: повторные рывки с мячом с последующей обводкой нескольких стоек (фишек) с ударами по воротам; с увеличением длины рывка, количества повторений и сокращением интервалов отдыха между рывками.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью. Игровые упражнения с мячом большой интенсивности, тренировочные игры с увеличенной продолжительностью. Игры с уменьшением по численности составом.
Занятие 3.34. Тактическая подготовка
Теоретическое занятие: технико-тактические упражнения: повторные рывки с мячом с последующей обводкой нескольких стоек (фишек) с ударами по воротам; с увеличением длины рывка, количества повторений и сокращением интервалов отдыха между рывками.
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью. Игровые упражнения с мячом большой интенсивности, тренировочные игры с увеличенной продолжительностью. Игры с уменьшением по численности составом.
Занятие 3.35. Тактическая подготовка. Розыгрыш углового
Теоретическое занятие: технико-тактические упражнения: повторные рывки с мячом с последующей обводкой нескольких стоек (фишек) с ударами по воротам; с увеличением длины рывка, количества повторений и сокраще-нием интервалов отдыха между рывками. Угловой удар
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над технической частью. Игровые упражнения с мячом большой интенсивности, тренировочные игры с увеличенной продолжительностью. Игры с уменьшением по численности составом. Розыгрыш углового
Занятие 3.36. Тактическая подготовка. Розыгрыш углового
Теоретическое занятие: технико-тактические упражнения: повторные рывки с мячом с последующей обводкой нескольких стоек (фишек) с ударами по воротам; с увеличением длины рывка, количества повторений и сокраще-нием интервалов отдыха между рывками. Угловой удар
Практическое занятие: выполнение упражнений, работа над техниче-ской частью. Игровые упражнения с мячом большой интенсивности, трени-ровочные игры с увеличенной продолжительностью. Игры с уменьшением по численности составом. Розыгрыш углового
Занятие 3.37. Контрольное занятие. Сдача нормативов по основам технической подготовки в футболе
Практическое занятие: сдача нормативов по основам технической подготовки в футболе.
Раздел 4. Подвижные игры и эстафеты
Занятие 4.1. Игры в баскетбол
Практическое занятие: игра в баскетбол на кубок учреждения.
Занятие 4.2. Игра в футбол
Практическое занятие: игра в футбол на кубок учреждения.
Занятие 4.3. Игры с элементами метания мяча
Практическое занятие: игры с элементами метания мяча: �Охотники и зайцы�, �Попади в обруч�, �Сбей кеглю�, �Мяч водящему�, �Серсо�.
Занятие 4.4. Игры с элементами соревнования
Практическое занятие: игры с элементами соревнования: �Кто скорее пролезет через обруч к флажку?�, �Кто быстрее?�, �Кто выше?�.
Занятие 4.5. Спортивные соревнования
Практическое занятие: спортивные соревнования: �Весёлые старты�.
Занятие 4.6. Спортивные соревнования
Практическое занятие: спортивные соревнования: �Детская Олимпиада�.
Раздел 5. Контроль динамики
физического развития обучающихся
Занятие 5.1. Контроль нормативов общефизической подготовки в баскетболе
Практическое занятие: контроль нормативов техники передвижения в баскетболе, ведение мяча, остановка, попадание в кольцо.
Занятие 5.2. Контроль нормативов общефизической подготовки в футболе
Практическое занятие: контроль нормативов общефизической подготовки: быстрота – бег 30 метров, координация – челночный бег 3 по 10 метров,
Планируемые результаты
Обучающиеся будут знать:
о значении физической культуры и спорта для человека;
историю и современное развитие спортивных игр;
о влиянии вредных привычек на физическое здоровье человека;
о видах лёгкой атлетики и гимнастики;
правила спортивных игр, личной гигиены при занятиях физической культурой; правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом.
Приобретут умения:
выполнять бег на короткие, средние и длинные дистанции, бег с барьерами, прыжки в длину;
играть в спортивные игры: футбол, баскетбол.
У несовершеннолетних будут:
сформирована потребность в систематических занятиях физическими упражнениями;
развиты двигательные навыки, общая выносливость организма и его физические качества.
У воспитанников сформируются:
положительная мотивация к занятиям физической культурой и спортом;
нравственные и волевые качества личности;
целеустремлённость, организованность, решительность, взаимопонимание, умение взаимодействовать в команде.
Раздел № 2. Комплекс организационно-педагогических условий
2.1. Календарный учебный график
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы �Олимпик�
№ раздела, темы
Дата проведения
Название разделов и тем
Количество часов
Всего
1 группа
2 группа
Раздел 1. Значение физической культуры для здоровья человека
5ч 20м
2ч 40м
2ч 40м
1.1.
02.09
Занятие 1.1. Диагностика уровня физического развития
1ч 20мин
40 мин
40 мин
1.2.
04.09
Занятие 1.2. Диагностика уровня физического развития
1ч 20мин
40 мин
40 мин
1.3.
09.09
Занятие 1.3. Личная гигиена и режим дня
1ч 20мин
40 мин
40 мин
1.4.
11.09
Занятие 1.4. Осанка – красивая спина
1ч 20мин
40 мин
40 мин
Раздел 2. Спортивные игры. Баскетбол
40 ч
20ч
20ч
2.1.
16.09
Занятие 2.1. Игра в баскетбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.2.
18.09
Занятие 2.2. Правила игры в баскетбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.3.
23.09
Занятие 2.3. Правила игры в баскетбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.4.
25.09
Занятие 2.4. Ведение и бросок мяча в корзину
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.5.
30.09
Занятие 2.5. Броски в корзину в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.6.
02.10
Занятие 2.6. Броски в корзину в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.7.
07.10
Занятие 2.7. Виды перемещений с мячом в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.8.
09.10
Занятие 2.8. Виды перемещений с мячом в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.9.
14.10
Занятие 2.9. Перемещение игроков и ведение мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.10.
16.10
Занятие 2.10. Перемещение игроков и ведение мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.11.
21.10
Занятие 2.11. Виды техник штрафного броска в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.12.
23.10
Занятие 2.12. Виды техник штрафного броска в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.13.
28.10
Занятие 2.13. Виды техник штрафного броска в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.14.
30.10
Занятие 2.14. Штрафной бросок в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.15.
06.11
Занятие 2.15. Техника перевода мяча перед собой и остановки шагами в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.16.
11.11
Занятие 2.16. Техника перевода мяча перед собой и остановки шагами в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.17.
13.11
Занятие 2.17. Техника перевода мяча перед собой и остановки шагами в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.18.
18.11
Занятие 2.18. Защитные действия и овладение мячом
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.19.
20.11
Занятие 2.19. Защитные действия и овладение мячом
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.20.
25.11
Занятие 2.20. Зонная защита
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.21.
27.11
Занятие 2.21. Защитные действия и овладение мячом
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.22.
02.12
Занятие 2.22. Техники перевода мяча перед собой и остановки шагами в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.23.
04.12
Занятие 2.23. Опека игрока
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.24.
09.12
Занятие 2.24. Опека игрока
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.25.
11.12
Занятие 2.25. Опека игрока
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.26.
16.12
Занятие 2.26. Скоростная передача
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.27.
18.12
Занятие 2.27. Скоростная передача
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.28.
23.12
Занятие 2.28. Скоростная передача
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.29.
25.12
Занятие 2.29. Учебная двусторонняя игра
1ч 20мин
40 мин
40 мин
2.30.
30.12
Занятие 2.30. Контрольное занятие. Сдача нормативов по основам технической подготовки в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
Раздел 3. Спортивные игры. Футбол
49ч 20мин
24ч 40мин
24ч 40мин
3.1.
13.01
Занятие 3.1. Игра в футбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.2.
15.01
Занятие 3.2. Игра в футбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.3.
20.01
Занятие 3.3. Правила игры в футбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.4.
22.01
Занятие 3.4. Правила игры в футбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.5.
27.01
Занятие 3.5. Правила игры в футбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.6.
29.01
Занятие 3.6. Броски мяча в футболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.7.
03.02
Занятие 3.7. Броски мяча в футболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.8.
05.02
Занятие 3.8. Броски мяча в футболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.8.
10.02
Занятие 3.9. Техническая подготовка
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.10.
12.02
Занятие 3.10. Техническая подготовка
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.11.
17.02
Занятие 3.11. Броски мяча в футболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.12.
19.02
Занятие 3.12. Техническая подготовка. Удары по мячу ногой
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.13.
24.02
Занятие 3.13. Техническая и тактическая подготовка
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.14.
26.02
Занятие 3.14. Техническая и тактическая подготовка
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.15.
03.03
Занятие 3.15. Техническая и тактическая подготовка
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.16.
05.03
Занятие 3.16. Тактическая подготовка. Индивидуальные действия
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.17.
10.03
Занятие 3.17. Тактическая подготовка. Индивидуальные действия
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.18.
12.03
Занятие 3.18. Тактическая подготовка. �Стенка� и �стандартные� комбинации.
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.19.
17.03
Занятие 3.19. Тактическая подготовка. �Стенка� и �стандартные� комбинации
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.20.
19.03
Занятие 3.20. Тактическая подготовка. �Стенка� и �стандартные� комбинации
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.21.
24.03
Занятие 3.21. Тактическая подготовка. Групповые действия
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.22.
26.03
Занятие 3.22. Тактическая подготовка. Групповые действия
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.23.
31.03
Занятие 3.23. Тактическая подготовка. Тактика вратаря
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.24.
02.04
Занятие 3.24. Тактическая подготовка. Тактика вратаря
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.25.
07.04
Занятие 3.25. Тактическая подготовка. Тактика вратаря
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.26.
09.04
Занятие 3.26. Тактическая подготовка. Отбор мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.27.
14.04
Занятие 3.27. Тактическая подготовка. Отбор мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.28.
16.04
Занятие 3.28. Тактическая подготовка. Отбор мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.29.
23.04
Занятие 3.29. Тактическая подготовка. Вбрасывание мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.30.
28.04
Занятие 3.30. Тактическая подготовка. Вбрасывание мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.31.
30.04
Занятие 3.31. Тактическая подготовка. Держание мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.32.
05.05
Занятие 3.32. Тактическая подготовка. Держание мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.33.
07.05
Занятие 3.33. Тактическая подготовка
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.34.
12.05
Занятие 3.34. Тактическая подготовка
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.35.
14.05
Занятие 3.35. Тактическая подготовка. Розыгрыш углового
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.36.
19.05
Занятие 3.36. Тактическая подготовка. Розыгрыш углового
1ч 20мин
40 мин
40 мин
3.37.
21.05
Занятие 3.37. Контрольное занятие. Сдача нормативов по основам технической подготовки в футболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
Раздел 4. Подвижные игры и эстафеты
8
4
4
4.1.
26.05
Занятие 4.1. Игры в баскетбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
4.2.
28.05
Занятие 4.2. Игра в футбол
1ч 20мин
40 мин
40 мин
4.3.
02.06
Занятие 4.3. Игры с элементами метания мяча
1ч 20мин
40 мин
40 мин
4.4.
04.06
Занятие 4.4. Игры с элементами соревнования
1ч 20мин
40 мин
40 мин
4.5.
09.06
Занятие 4.5. Спортивные соревнования
1ч 20мин
40 мин
40 мин
4.6.
11.06
Занятие 4.6. Спортивные соревнования
1ч 20 мин
40 мин
40 мин
Раздел 5. Контроль динамики
физического развития обучающихся
1ч 20мин
40 мин
40 мин
5.1.
16.06
Занятие 5.1. Контроль нормативов общефизической подготовки в баскетболе
1ч 20мин
40 мин
40 мин
ВСЕГО
104ч
52ч
52ч
2.2. Условия реализации программы
Методическое и материально-техническое обеспечение:
№ п/п
Компоненты
оснащения учебного
кабинета
Что необходимо для реализации
программы
1.
Учебно-методические материалы
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа �Олимпик�;
календарный учебный график;
методические пособия;
планы-конспекты занятий
2.
Технические средства обучения
Компьютер, проектор
3.
Учебно-практическое оборудование
Спортивный инвентарь: мячи баскетбольные (10 шт.), баскетбольный шит (2 шт.), баскетбольные кольца (2 шт.), футбольные мячи (10 шт.), футбольные ворота, фишки, барьеры, свисток.
2.3. Формы аттестации (контроля)
На первом занятии по данной программе педагог отслеживает начальный уровень физического развития каждого обучающегося. По окончании курса программы проводится контроль личного физического развития каждого обучающегося. Контроль осуществляется методом сравнительного анализа, сопоставлением исходных данных и итоговых результатов, что позволяет выявить динамику изменений уровня физического развития обучающихся.
При изучении раздела �Спортивные игры� после изучения каждого вида спортивных игр (баскетбола и футбола) проводится контроль нормативов по основам технической подготовки. Оценивание практических игровых навыков и умений происходит в игровой соревновательной деятельности. Результаты фиксируются в протоколе.
2.4. Оценочные материалы
Контроль динамики физического развития обучающихся
Ф.И.О. обучающегося
первичный
___________
(дата)
промежуточный
___________
(дата)
итоговый
контроль
2.5. Методические материалы
В ходе реализации программы на занятиях применяются современные педагогические технологии:
личностно-ориентированная – важна для контроля состояния здоровья каждого обучающегося, выбора темпа и нагрузки; позволяет полнее учитывать подготовленность, индивидуальные возможности и личностные особенности обучающихся;
информационно-коммуникационные – делает занятия более интересными, наглядными и динамичными;
здоровьесберегающие – обеспечивают возможность укрепления здоровья, формирование необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни.
На занятиях активно используются специфические методы физического воспитания:
соревновательный метод – заключается в использовании соревнований как элемента организации занятия, повышающий его воспитательный эффект.
Достижению целей программы способствуют общепедагогические методы физического воспитания:
словесные – включают методические приёмы: беседы, описания, объяснения, пояснения, указания, инструктаж, оценку, обсуждение, убеждение;
наглядные – демонстрация правильной техники, видеопоказ (целостный или фрагментарный);
игровые – обеспечивают всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков воспитанников;
практические – выполнение упражнений с целью овладения навыками, закрепления и отработки изученного.
Оптимальное сочетание данных методов обеспечивает успешную реализацию программы.
Образовательный процесс организуется в форме занятий: теоретических, практических и контрольных. Активно используются для стимулирования мотивации к обучению формы занятий: соревнования, игры.
Алгоритм учебного занятия (продолжительность 40минут)
Этапы занятия
Краткое содержание
этапов занятия
Продолжительность
Вводная часть
Построение, приветствие, проверка внешнего вида обучающихся.
5 мин.
Основная часть
Объявление темы занятия.
Разминка: беговые упражнения в движении, общеразвивающие упражнения на месте.
Изучение нового материала. Знакомство с новой терминологией и техниками.
Закрепление изученного материала в виде отработки специализированных упражнений в соответствии с целью и задачами занятия или во время игры
30 мин.
Заключительная часть
Подведение итогов, анализ занятия
5 мин.
Кадровое обеспечение
Программу реализуют: Азаров А.В. учитель по физической культуре, имеющий высшее образование, прошедший курс повышения квалификации по программе дополнительного образования �Педагогика, психология и методика дополнительного образования детей и взрослых�, 2021 г.
Раздел 3. Список используемой литературы
Основная
1. �Адаптивная физическая культура для детей с аутизмом�. Д. Геслак 2019 год.
2. Баскетбол в школе. Просвещение,2019 год.
3. Лях В.И. Физическая культура. 10-11 классы: учебник для общеобразовательных организаций. – Москва, �Просвещение�, 2019.
4. Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 6 класс. – Москва, ООО �ВАКО�, 2018.
5. Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 7 класс. – Москва, ООО �ВАКО�, 2018.
6. Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 8 класс. – Москва, ООО �ВАКО�, 2018.
Дополнительная
1. Подготовка юных футболистов Д.Лесовой 2020год.
2. �Развитие основных навыков у детей с аутизмом�. Т. Делани 2021год.
3. Врублевский Е.П. Легкая атлетика. Основы знаний в вопросах и ответах. – Москва, �СПОРТ�, 2019.
4. Михайлов Н.Г., Михайлова Э.И., Деревлёва Е.Б. Методика обучения физической культуре. Аэробика. – Москва, ООО �Издательство Юрайт�, 2020.
Интернет – источники
1. Журнал �Спорт в школе�. –
2. Учительский портал. –
3. Физкультура в условиях ФГОС. –
4. Физическая культура. Сайт для учителей и преподавателей. –
Приложение 1.
Контрольные нормативы по основам технической подготовки
в баскетболе
№
п/п
Контрольные нормативы
Юноши/
девушки
Результат выполнения, количество
Н
С
В
1.
Ведение мяча с обводкой стоек (через 3 м). Отрезок 15 м туда и обратно (сек)
юноши
9.0
8.7
8.4
девушки
10.0
9.6
9.4
2.
Челночный бег 3х10 м с ведением мяча (сек)
юноши
8.6
8.3
8.0
девушки
9.0
8.6
8.4
3.
Штрафной бросок
юноши
4
5
6
девушки
4
5
6
4.
Бросок в кольцо после ведения мяча
юноши
6
7
8
девушки
6
7
8
5.
Броски мяча в стенку с 3 м и ловля после отскока за 30 сек.
юноши
19
20
22
девушки
18
19
20
Н – низкий показатель; С - средний показатель; В - высокий показатель.
Приложение 2.
Контрольные нормативы по основам технической подготовки
в футболе
№
п/п
Контрольные нормативы
Результат выполнения, количество
Н
С
В
1.
Правила игры в футбол
65
80
100
2.
Броски мяча в футболе
65
80
100
3
Техническая подготовка. Удары по мячу ногой
65
80
100
4.
Тактическая подготовка. Индивидуальные действия
20
от 21
до 29
30 и более
5.
Тактическая подготовка. �Стенка� и �стандартные� комбинации.
20
от 21
до 29
30 и более
6.
Тактическая подготовка. Групповые действия
15
до 19
20 и более
7.
Тактическая подготовка. Отбор мяча
15
до 19
20 и более
8.
Тактическая подготовка. Вбрасывание мяча
5
7
9
9.
Тактическая подготовка. Держание мяча
5
7
9
Н – низкий показатель; С - средний показатель; В - высокий показатель.
28