Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Детские страхи: откуда они берутся и как с ними работать
Автор: Кулакова Яна Владимировна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Детские страхи: откуда они берутся и как с ними работать
Автор: Кулакова Яна Владимировна
Детские страхи – совершенно нормальное явление, связанное с этапами развития психики ребенка. Они могут возникать по разным причинам, и задача родителей – помочь малышу справиться с ними мягко и поддержливо.Откуда берутся детские страхи?Возрастные особенности Младенцы пугаются резких звуков, незнакомых людей. В 2–4 года появляются страхи темноты, монстров, одиночества. В 5–7 лет – страх смерти, стихийных бедствий, врачей, сказочных персонажей. В школьном возрасте – страх неудачи, насмешек, социального неприятия. Влияние окружения Родительские тревоги ("Не беги – упадешь!", "Там страшный дядя!"). Страшные сказки, мультфильмы, неадекватные возрасту. Конфликты в семье, стресс (переезд, развод, появление второго ребенка). Травмирующий опыт Укус собаки → страх всех собак. Громкий звук → боязнь грозы. Особенности темперамента Тревожные, чувствительные дети чаще подвержены страхам. Как помочь ребенку преодолеть страхи?Признавайте чувства→ Не говорите: "Не бойся, это глупости!"→ Лучше: "Я понимаю, ты испугался. Давай разберемся вместе." Обсуждайте страх без осуждения– Рисуйте "страшилку", а потом смешной портрет.– Сочиняйте сказки, где герой побеждает страх. Постепенное привыканиеЕсли ребенок боится темноты: Сначала оставляйте ночник. Потом приглушайте свет. Позже используйте "волшебный" фонарик. Играйте!– Боится врачей → игра в "больницу".– Боится темноты → поход с фонариком в "тайную пещеру" (комнату). Ограничьте тревожный контент– Подбирайте мультфильмы по возрасту.– Избегайте новостей и жестких сцен при ребенке. Будьте примером спокойствия– Если родитель паникует при виде паука, ребенок тоже начнет бояться. Не стыдите и не наказывайте→ "Ты уже большой, а боишься!" – усилит тревогу. Когда нужен специалист?Если страх:длится месяцами и усиливается, мешает повседневной жизни (не может заснуть, отказывается выходить), сопровождается паникой (истерики, учащенное сердцебиение). В таких случаях поможет детский психолог (игровая терапия, арт-терапия).Главное – дать ребенку ощущение безопасности и уверенности, что вы всегда на его стороне!
