Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Школа здорового образа жизни"
Автор: Еременко Ольга Витальевна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Школа здорового образа жизни"
Автор: Еременко Ольга Витальевна
Государственное казенное учреждение Самарской области Октябрьский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних
Утверждаю
Директор ГКУ СО Октябрьский СРЦН
_________________ И.В. Разина
Протокол П.С. №…….
Приказ от …. _______ 20… № …………..
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Школа здорового образа жизни
Направленность программы: здоровьесбережение
Срок реализации: 1 год
Возраст обучающихся: 3-18 лет
Разработчик: О.В. Еременко
воспитатель
г. Октябрьск
2026 год
Краткая аннотация
Программа Школа здорового образа жизни предназначена для учащихся 3-18 лет, проявляющих интерес к занятиям спортом и здоровому образу жизни. Данное направление включает формирование ответственного отношения к своему здоровью и заботы о нем, ответственности за последствия своих решений, рассмотрение связей между здоровьем тела и здоровьем духа
Пояснительная записка
Программа Школа здорового образа жизни имеет здоровьесберегающую направленность, предполагает укрепление здоровья, расширение кругозора, формирование межличностных отношений в процессе освоения данной программы.
Актуальность программы
В настоящее время в России наблюдается тенденция к постоянному снижению уровня здоровья детей. А в детстве закладывается фундамент физического и психического здоровья. Воспитание в социально – реабилитационном центре для несовершеннолетних должно идти только через совместную деятельность взрослых и детей, детей друг с другом, в которой единственно возможно присвоение (а не просто узнавание) детьми ценностей. При этом воспитание принципиально не может быть локализовано или сведено к какому-то одному виду образовательной деятельности, но должно охватывать и пронизывать собой все виды: учебную (в границах разных образовательных дисциплин) и внеурочную (художественную, коммуникативную, спортивную, досуговую, трудовую и др.) деятельность.
Таким образом, актуальность программы связана с приобщением воспитанников к культуре питания и спорту, общения, постижению своего внутреннего мира, осознанию здоровья и здорового образа жизни как ценности.
Новизна программы
Новизна программы в том, что она охватывает практически всех воспитанников центра, приобщает их к здоровому образу жизни и спорту, предъявляя посильные требования в процессе обучения.
Отличительные особенности программы.
Основная идея программы заключается в том, что здоровый образ жизни и спорт стал неотъемлемой частью жизни воспитанников. Данная программа направлена не только на развитие навыков (приобретение знаний, умений и пр.), но и вооружает учащихся знаниями о правильном питании, видах спорта и направлениях, и дает уникальный опыт их отработки на занятиях в рамках дополнительного образования позволяет сформировать правильные привычки.
Педагогическая целесообразность
Рабочая программа Школа здорового образа жизни построена с учетом предоставления возможности воспитанникам центра тренировать различные виды своих способностей, создает условия для формирования индивидуального стиля здорового образа жизни. Программа Школа здорового образа жизни разработана с учетом современных образовательных технологий:
- Здоровьесберегающие технологии. Это комплекс мероприятий, создающий максимально-возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образовательного процесса. Рациональная организация учебного процесса в соответствии с возрастными, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями.
- Технологии уровневой дифференциации. Дифференцированный подход к воспитанникам с учетом возрастных особенностей детей и данных медицинского осмотра.
- Информационно-коммуникативные технологии. Обучение воспитанников работе с различными источниками информации, готовности к саморазвитию. Использование ИКТ, средств массовой информации позволяет развивать интеллектуальные и творческие способности детей, расширять их общий кругозор.
- Игровые технологии. Игры способствуют становлению творческой личности воспитанников. Эти технологии помогают ребенку полностью раскрыться, исключают принуждение к учению, где идет обучение через игру и соревнование.
- Имитационные технологии. В основе имитационных технологий лежит – анализ и решение конкретной ситуации, разыгрывание ролей (инсценировки, тренинги, ролевые, деловые, познавательно -дидактические игры и др.).
- Технологии сотрудничества. Гуманистическая идея совместной развивающей деятельности воспитанников и педагогов, основанная на осознании общности целей и путей их достижения. Предусматривают оптимальное сочетание предметно-ориентированного (усвоение материала) и личностно-ориентированного обучения (развивать личность). Эта система хорошо согласованных между собой способов деятельности – модель сотрудничества.
- Технологии коллективной творческой деятельности. Трудовые, спортивные дела, турниры, диспуты, праздники и т.д.
- Интерактивные технологии. Это обучение, основанное на диалоговых формах, процесса познания (дискуссии, деловые игры, мозговые штурмы и т.д.).
- Личностно-ориентированные технологии. Ставят в центр образовательной системы личность ребенка, обеспечение комфортных, бесконфликтных и безопасных условий его развития.
Цель программы: обеспечить воспитанникам возможность сохранения и укрепления здоровья за период реабилитации, сформировать необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Задачи программы:
Образовательные:
- Формировать знания о строении организма, факторах здоровья и профилактике заболеваний.
- Ознакомить с основами личной гигиены, безопасного поведения и режима дня.
- Обучить правилам правильного питания, физической активности и закаливания.
- Информировать о последствиях вредных привычек.
- Развивать навыки самостоятельного поиска информации о здоровье.
Воспитательные:
- Формировать сознательное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
- Воспитывать привычку к физической активности и здоровому питанию.
- Развивать ответственность за личную гигиену и безопасное поведение.
- Формировать навыки сотрудничества и поддержки в коллективе через оздоровительные игры
Развивающие:
- Развивать координацию, гибкость, силу и выносливость через физические упражнения.
- Формировать навыки саморегуляции, контроля эмоций и стрессоустойчивости.
- Развивать наблюдательность, аналитическое мышление и критическую оценку информации о здоровье.
- Стимулировать творческое мышление через креативные активности по ЗОЖ.
Возраст учащихся
Программа Школа здорового образа жизни адресована обучающимся 3-18 лет.
Сроки реализации
Программа рассчитана на 1 год обучения, всего 36 часов в год.
Формы организации деятельности: по группам, индивидуально или всем составом.
Формы обучения: используются теоретические, практические, комбинированные.
Виды занятий по программе определяются содержанием программы и предусматривают: беседы, игры, конкурсы, экскурсии, походы, соревнования, самостоятельную работу, массовые воспитательные мероприятия, социальные акции и др.
Режим занятий
Занятия по программе Школа здорового образа жизни проводятся по каждому разделу один раз в неделю. Исходя из санитарно-гигиенических норм, продолжительность часа занятий для учащихся
1 раздел: Растем здоровыми (3 - 7 лет) - 25 минут.
2 раздел: Путь к здоровью (7 - 14 лет) - 45 минут.
2 раздел: Осознанный выбор (14 - 18 лет) - 45 минут.
Ожидаемые результаты.
В результате реализации данной программы воспитанники должны знать:
- правила закаливания организма;
- общее представление о духовном и физическом здоровье, их взаимосвязи;
- о здоровом и эмоциональном питании;
- основные правила ведения здорового образа жизни;
- общее представление о нормативных правовых актах в области здравоохранения;
- медицинские учреждения по месту проживания и правила поведения в них
- правила общения с медицинским профессионалом;
- функции основных врачей-специалистов;
- виды медицинской помощи;
- местные лекарственные растения;
-состав домашней аптечки;
- правила применения и назначения медицинских средств, входящих в состав домашней аптечки.
Воспитанники должны уметь:
- заботиться о своем здоровье;
- получать необходимую информацию о поддержании собственного здоровья и медицинских услугах;
- записываться на прием к врачу;
- вызывать врача на дом;
- приобретать лекарства в аптеке;
- пользоваться перевязочными и дезинфицирующими средствами.
Критерии оценки достижения планируемых результатов
1.Стартовая:
-результаты первичной диагностики;
2.Промежуточная:
-мониторинг освоения знаний, умений и навыков;
-наблюдения результатов практических занятий;
3.Итоговая:
-спортивные мероприятия.
По итогам проведения промежуточной и итоговой аттестации педагог анализирует и определяет уровень знаний, умений и навыков обучающихся по следующим уровням:
− низкий уровень - до 40%;
− средний уровень - от 41 до 70%;
− высокий уровень - от 71 до 100%.
Формы подведения итогов
1. Теоретические
-Тесты и викторины
- Опросы и беседы
2. Практические
- Демонстрация физических и оздоровительных навыков
- Игры, соревнования, квесты
- Ролевые игры по ЗОЖ
3. Воспитательные
- Обсуждения и коллективные дебаты
4. Комплексные
Итоговое собеседование или круглый стол
Учебный план программы от 3 -7 лет
№ п/п
Название раздела
Количество часов
Всего
Теория
Практика
1
Растем здоровыми
12
5,5
6,5
Учебный план программы от 7 -14 лет
№ п/п
Название раздела
Количество часов
Всего
Теория
Практика
1
Путь к здоровью
12
6,5
5,5
Учебный план программы от 14 -18 лет
№ п/п
Название раздела
Количество часов
Всего
Теория
Практика
1
Осознанный выбор
12
6,5
5,5
Учебно-тематический план программы Школа здорового образа жизни
Тема занятия
Количество часов
Форма контроля
Всего
Теория
Практика
1
Растем здоровыми
12
5,5
6,5
1.1
Правила личной гигиены
1
0,5
0,5
Беседа с просмотром презентации и мультфильма
1.2
Почему мы болеем?
1
1
викторина
1.3
Верные друзья здорового образа жизни
1
1
Чтение литературы. Беседа
1.4
Спортивное занятие Игровой самомассаж
1
0,5
0,5
Игры
1.5
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
1
1
Беседа с использованием ИКТ
1.6
Физкультурное занятие Цветок здоровья
1
0,5
0,5
Квест-игра
1.7
Веселые жучки
1
1
эстафеты
1.8
Полезно-вредно
1
0,5
0,5
игра
1.9
Физкультура и ЗОЖ
1
0,5
0,5
Выставка рисунков
1.10
Какие движения лечат?
1
0,5
0,5
Беседа. Выполнение упражнений
1.11
Мой веселый звонкий мяч
1
0,5
0,5
игры
1.12
Подвижные народные игры
1
1
игры
2
Путь к здоровью
12
6,5
5,5
2.1
Основы ЗОЖ
1
0,5
0,5
Беседа, игра.
2.2
Вредные привычки
1
1
Беседа, просмотр фильма
2.3
Гигиена тела
1
0,5
0,5
Беседа, тренинг
2.4
Чему меня учат и как влияют на мой организм игры, гимнастические упражнения, спортивные упражнения?
1
0,5
0,5
Беседа-дискуссия
2.5
Влияние гаджетов на здоровье
1
0,5
0,5
Беседа, игра
2.6
Здоровый микроклимат
1
0,5
0,5
Беседа, практическое задание
2.7
Уроки здоровья
1
0,5
0,5
Викторина
2.8
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги
1
0,5
0,5
Выполнение упражнений
2.9
Водные забавы
1
0,5
0,5
Игры
2.10
Новый вид спорта
1
0,5
0,5
Дискуссия, выставка рисунков
2.11
Спортивные конкурсы
1
0,5
0,5
Эстафеты
2.12
Умеем ли мы вести ЗОЖ
1
0,5
0,5
Игра-тренинг
3.
Осознанный выбор
12
6,5
5,5
3.1
Что такое Осознанный выбор?
1
0,5
0,5
Устная рефлексия, тестирование на самооценку привычек
3.2
Запись к врачу без паники
1
0,5
0,5
Практическое задание
3.3
Физическая активность и тело
1
0,5
0,5
Беседа, тренинг
3.4
Где лечат и помогают. Гид по мед.учреждениям
1
0,5
0,5
Практические упражнения
3.5
Алкоголь,табак, наркотики – реальные последствия
1
1
Беседа, ролевая игра
3.6
Личная гигиена и профилактика заболеваний
1
0,5
0,5
Практическое задание
3.7
Профилактика зависимости от гаджетов
1
0,5
0,5
Игра, практические упражнения
3.8
Первая помощь: спаси себя и другого
1
0,5
0,5
Практические упражнения
3.9
Профилактика инфекций
1
1
Беседа
3.10
Умей сказать НЕТ
1
0,5
0,5
Тренинг
3.11
В здоровом теле-здоровый дух!
1
1
Эстафеты
3.12
Чему мы научились за год?
1
0,5
0,5
Тестирование
ИТОГО
36
18,5
17,5
*Дети с 12 лет имеющие статус ОВЗ, так же учитываются в 3 разделе по подготовке к самостоятельной жизни.
Содержание программы
Раздел Растем здоровыми
Тема 1.1 Правила личной гигиены
Цель: Научить детей основным навыкам личной гигиены (мытьё рук, уход за зубами, чистота тела) и объяснить, как это помогает сохранять здоровье.
Тема 1.2 Почему мы болеем?
Цель: Объяснить детям причины заболеваний и показать, как правильный образ жизни, закаливание и уход за собой помогают укреплять иммунитет.
Тема 1.3 Верные друзья здорового образа жизни
Цель: Познакомить детей с полезными привычками (правильное питание, сон, физическая активность) и их влиянием на здоровье.
Тема 1.4 Спортивное занятие Игровой самомассаж
Цель: Развивать у детей умение заботиться о своём теле через самомассаж, улучшать кровообращение и стимулировать расслабление мышц в игровой форме.
Тема 1.5 Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
Цель: Формировать у детей понимание значения естественных факторов для здоровья, прививать интерес к прогулкам на свежем воздухе, плаванию и солнечным ваннам.
Тема 1.6 Физкультурное занятие Цветок здоровья
Цель: Развивать у детей координацию, гибкость и двигательную активность через тематические упражнения, стимулируя интерес к физической культуре.
Тема 1.7 Веселые жучки
Цель: Развивать моторику, ловкость и внимание через игры с подвижными элементами, укреплять мышцы и формировать командный дух.
Тема 1.8 Полезно-вредно
Цель: Научить детей различать полезные и вредные привычки, формировать осознанное отношение к еде, сну и активности.
Тема 1.9 Физкультура и ЗОЖ
Цель: Показать детям связь между физической активностью и общим здоровьем, развивать интерес к регулярным упражнениям.
Тема 1.10 Какие движения лечат?
Цель: Познакомить детей с лечебной физкультурой, показать, как правильные движения помогают поддерживать здоровье и предотвращать болезни.
Тема 1.11 Мой веселый звонкий мяч
Цель: Развивать координацию, быстроту реакции и командное взаимодействие через игры с мячом, одновременно укрепляя сердечно-сосудистую систему.
Тема 1.12 Подвижные народные игры
Цель: Воспитывать у детей любовь к активным играм, улучшать физическую подготовку, укреплять социальные навыки и знание культурных традиций.
2. Раздел Путь к здоровью
Тема 2.1 Основы ЗОЖ
Цель: Познакомить с принципами здорового образа жизни и важностью заботы о здоровье.
Тема 2.2 Вредные привычки
Цель: Показать влияние вредных привычек на организм и мотивировать их избегать.
Тема 2.3 Гигиена тела
Цель:Научить навыкам личной гигиены и объяснить их значимость.
Тема 2.4 Чему меня учат и как влияют на мой организм игры, гимнастические упражнения, спортивные упражнения?
Цель:Показать, как физическая активность и игры влияют на здоровье.
Тема 2.5 Влияние гаджетов на здоровье
Цель: Осознать влияние технологий и научиться пользоваться ими разумно.
Тема 2.6 Здоровый микроклимат
Цель: Дать понять, как окружающая среда влияет на здоровье, и как поддерживать комфорт.
Тема 2.7 Уроки здоровья
Цель: Закрепить знания о профилактике, питании и здоровых привычках.
Тема 2.8 Оздоровительная гимнастика с элементами йоги
Цель: Развить гибкость, координацию и общее физическое состояние.
Тема 2.9 Водные забавы
Цель: Формировать положительное отношение к водным процедурам и активному отдыху.
Тема 2.10 Новый вид спорта
Цель: Познакомить с необычными видами спорта и стимулировать интерес к активности.
Тема 2.11 Спортивные конкурсы
Цель: Развивать командное взаимодействие, соревновательный дух и физические навыки.
Тема 2.12 Умеем ли мы вести ЗОЖ?
Цель: Проверить и закрепить практические навыки здорового образа жизни.
Раздел 3. Осознанный выбор
Тема 3.1 Что такое Осознанный выбор?
Цель: Научить подростков осознавать свои решения и понимать последствия своих действий.
Тема 3.2 Запись к врачу без паники
Цель: научить воспитанников уверенно и без страха записываться к врачу, осознавая важность своевременного обращения за медицинской помощью, а также разобраться в процессах, связанных с записью на прием и преодолеть возможные переживания и страхи.
Тема 3.3 Физическая активность и тело
Цель: Показать значимость регулярной физической активности для укрепления тела и здоровья.
Тема 3.4 Где лечат и помогают. Гид по мед.учереждениям
Цель: познакомить детей с медицинскими учреждениями, их функциями и ролями в системе здравоохранения, объяснить, когда и зачем следует обращаться в поликлинику, аптеку или другие специализированные учреждения.
Тема 3.5 Алкоголь, табак, наркотики – реальные последствия
Цель: Формировать осознанное отношение к вредным привычкам и понимание их последствий для организма и жизни.
Тема 3.6 Личная гигиена и профилактика заболеваний
Цель: Научить основам личной гигиены и профилактики заболеваний для сохранения здоровья.
Тема 3.7 Профилактика зависимости от гаджетов
Цель: Развивать умение контролировать время с гаджетами и поддерживать здоровый баланс между виртуальной и реальной жизнью.
Тема 3.8 Первая помощь - спаси себя и другого
Цель: Обучить основам оказания первой помощи в экстренных ситуациях для безопасности себя и других.
Тема 3.9 Профилактика инфекций
Цель: Ознакомить с методами предотвращения распространения инфекций и укрепления иммунитета.
Тема 3.10 Умей сказать НЕТ
Цель: Развивать навыки отказа от вредных или опасных предложений, повышать уверенность в себе.
Тема 3.11 В здоровом теле – здоровый дух!
Цель: Показать связь физического здоровья и эмоционального благополучия, мотивировать к активному образу жизни.
Тема 3.12 Чему мы научились за год?
Цель: Подвести итоги, закрепить полученные знания и умения по здоровому образу жизни.
Ресурсное обеспечение программы
Информационно-методическое обеспечение включает в себя перечень:
• дидактических игр, пособий, материалов;
• методической продукции по разделам программы;
• учебных и информационных ресурсов: учебно-методический комплекс; сценарии, игры и т.д.
Применяемые технологии и средства обучения и воспитания:
В образовательном процессе используются элементы педагогических технологий: технология развивающего обучения, коллективного взаимообучения, проектной деятельности, модульного обучения, игровые технологии, технология дифференцированного обучения, проблемно-поисковая технология и др.
Средства обучения визуальные: таблицы, карты, натуральные объекты (их модели) и т.п.; аудиальные: радио, магнитофон, спортивный инвентарь, тренажеры, аудиовизуальные: фильмы, телевидение, видеосюжеты и т.п.
Взаимодействие с внутренним и внешним социумом.
С кем взаимодействуем
Как взаимодействуем
МБУ ЦСС
Беседы, встречи, организация совместной деятельности.
ФСК Волна
Экскурсии, посещение бассейна.
Отдел физической культуры и спорта администрации городского округа Октябрьск
Встречи, проведение мероприятий
КДК Октябрьский
Организация и проведение совместных мероприятий.
Список литературы
Список литературы для педагога
Основы здорового образа жизни. Автор: Н. В. Гребенников.
— Учебное пособие, которое охватывает базовые принципы ЗОЖ для школьников, начиная с младшего возраста.
Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. Автор: И. В. Кононова.Рассматривает применение здоровьесберегающих технологий в школьной системе и их влияние на развитие учащихся.
Здоровье детей и подростков: проблемы, пути решения. Автор: В. В. Мищенко.Описание ключевых проблем здоровья детей и подростков и рекомендации по их решению.
Гигиена и здоровье. Автор: В. И. Глушков.Учебник по гигиене с основами детской и подростковой медицины, который помогает формировать здоровые привычки.
Физическое воспитание в школе. Автор: А. А. Дубровин.Практическое руководство для педагогов по организации спортивных занятий в школе, направленных на здоровье детей.
Психология здоровья. Автор: Н. А. Крылова.Включает психологические аспекты воспитания и развития здоровых привычек у детей.
Детская и подростковая психология. Автор: Е. И. Пономаренко.В книге рассматриваются возрастные особенности психологии здоровья детей и подростков.
Физическая культура и здоровье школьников. Автор: М. Л. Волков.Описание методов повышения физической активности школьников и их влияние на здоровье.
Питание детей и подростков: научный подход. Автор: Н. С. Мищенко.Книга, посвященная основам питания в различные возрастные периоды, а также влиянию питания на здоровье.
Воспитание здорового поколения: как привить детям здоровые привычки. Автор: О. П. Руденко.Практическое руководство для родителей и педагогов, направленное на формирование у детей устойчивых здоровых привычек.
Детская гигиена и охрана здоровья. Автор: В. М. Михайлов.Основы детской гигиены и профилактика заболеваний среди детей, в том числе в условиях образовательных учреждений.
Методы формирования здорового образа жизни у школьников. Автор: Н. А. Лаврентьева.Книга, основанная на актуальных методах формирования у школьников осознания важности ЗОЖ.
Образовательные программы по здоровьесбережению в школе. Автор: И. С. Соколов.Руководство по разработке и внедрению программ по ЗОЖ в школьную образовательную практику.
Здоровье и безопасность детей в образовательном процессе. Автор: Л. В. Черникова.Книга, посвященная вопросам безопасности детей в образовательных учреждениях, в том числе с точки зрения физического и психоэмоционального здоровья.
Образовательная программа по профилактике вредных привычек. Автор: Т. В. Лебедева.Практическое руководство для педагогов по организации профилактических мероприятий и воспитания у детей здоровых привычек.
Детская физкультура и здоровье. Автор: Н. М. Захарова.Включает методы занятий физической культурой для детей с акцентом на здоровье и профилактику заболеваний.
Здоровье и физическое развитие детей в условиях детского сада. Автор: Н. П. Волкова.Книга для педагогов дошкольных образовательных учреждений с методиками здоровья и физического воспитания.
Психология и физиология подростков: влияние на здоровье и поведение. Автор: А. И. Грачев.Исследование психофизиологических процессов подростков, их влияние на здоровье и рекомендации по воспитанию.
Педагогика здоровья. Автор: Е. В. Соловьева.Введение в педагогику здоровья, которое охватывает как теоретические основы, так и практические советы для педагогов.
Детская физкультура: теория и практика. Автор: Т. А. Лебедева.Книга о методах обучения физической культуре в детских образовательных учреждениях с акцентом на здоровье.
Список литературы для детей:
1. Барто А. Девочка чумазая - М.1953.
2. Барто А. Я расту, Мы с Тамарой санитары //Любимые страницы. - Смоленск, 1999.
3. Волков А. Волшебник Изумрудного города: Сказка (отрывки). - М., 1992.
4. Маршак С. О мальчиках и девочках, Робин-Бобин // Плывёт, плывёт кораблик. - М., 1990.
5. Михалков С. Прививка, Тридцать шесть и пять, Не спать, Грипп // Я тоже маленький: Стихи. – М., 1980.
6. Носов Н. Приключения Незнайки и его друзей: Роман-сказка (отрывки). – М., 1988.
7. Чуковский К. Мойдодыр // Сказки. – М.,1984.
8.Здоровое питание. Здоровый образ жизни. – М.: АСТ: Астрель, 2005. – 237,[3]с. – (Медицина и здоровье). - ISBN 5-17-011235-1, 5-271-03253-1.
9.Рот, Т. Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие / Том Рат. - Альпина Паблишер, 2015. – 203 с. – (Здоровый образ жизни) - ISBN: 978-5-9614-4757-6.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ
ШКОЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
№
п.п
Название мероприятия
Сроки
Возраст детей
Взаимодействие
1
Правила личной гигиены
Январь
От 3 до 7
Основы ЗОЖ
Январь
От 7 до 14
МБУ ЦСС
Что такое Осознанный выбор?
Январь
От 14 до 18
2
Почему мы болеем?
Февраль
От 3 до 7
Вредные привычки
Февраль
От 7 до 14
Запись к врачу без паники
Февраль
От 14 до 18
Сотрудник мед.учреждения
3
Верные друзья здорового образа жизни
Март
От 3 до 7
Гигиена тела
Март
От 7 до 14
Физическая активность и тело
Март
От 14 до 18
4
Спортивное занятие Игровой самомассаж
Апрель
От 3 до 7
Чему меня учат и как влияют на мой организм игры, гимнастические упражнения, спортивные упражнения?
Апрель
От 7 до 14
Где лечат и помогают. Гид по мед.учреждениям
Апрель
От 14 до 18
Медицинский работник
5
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
Май
От 3 до 7
Комитет по спорту и физ.культуре г. Октябрьск
Влияние гаджетов на здоровье
Май
От 7 до 14
Алкоголь,табак, наркотики – реальные последствия
Май
От 14 до 18
6
Физкультурное занятие Цветок здоровья
Июнь
От 3 до 7
Здоровый микроклимат
Июнь
От 7 до 14
Личная гигиена и профилактика заболеваний
Июнь
От 14 до 18
7
Веселые жучки
Июль
От 3 до 7
Уроки здоровья
Июль
От 7 до 14
Профилактика зависимости от гаджетов
Июль
От 14 до 18
8
Полезно-вредно
Август
От 3 до 7
Уроки здоровья
Август
От 7 до 14
Первая помощь- спаси себя и другого
Август
От 14 до 18
Медицинский работник
9
Физкультура и ЗОЖ
Сентябрь
От 3 до 7
Водные забавы
Сентябрь
От 7 до 14
Профилактика инфекций
Сентябрь
От 14 до 18
10
Какие движения лечат?
Октябрь
От 3 до 7
Новый вид спорта
Октябрь
От 7 до 14
Умей сказать НЕТ
Октябрь
От 14 до 18
11
Мой веселый звонкий мяч
Ноябрь
От 3 до 7
Спортивные конкурсы
Ноябрь
От 7 до 14
В здоровом теле-здоровый дух!
Ноябрь
От 14 до 18
Комитет по спорту и физ.культуре г. Октябрьск
12
Подвижные народные игры
Декабрь
От 3 до 7
Умеем ли мы вести ЗОЖ
Декабрь
От 7 до 14
Чему мы научились за год?
Декабрь
От 14 до 18
Утверждаю
Директор ГКУ СО Октябрьский СРЦН
_________________ И.В. Разина
Протокол П.С. №…….
Приказ от …. _______ 20… № …………..
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Школа здорового образа жизни
Направленность программы: здоровьесбережение
Срок реализации: 1 год
Возраст обучающихся: 3-18 лет
Разработчик: О.В. Еременко
воспитатель
г. Октябрьск
2026 год
Краткая аннотация
Программа Школа здорового образа жизни предназначена для учащихся 3-18 лет, проявляющих интерес к занятиям спортом и здоровому образу жизни. Данное направление включает формирование ответственного отношения к своему здоровью и заботы о нем, ответственности за последствия своих решений, рассмотрение связей между здоровьем тела и здоровьем духа
Пояснительная записка
Программа Школа здорового образа жизни имеет здоровьесберегающую направленность, предполагает укрепление здоровья, расширение кругозора, формирование межличностных отношений в процессе освоения данной программы.
Актуальность программы
В настоящее время в России наблюдается тенденция к постоянному снижению уровня здоровья детей. А в детстве закладывается фундамент физического и психического здоровья. Воспитание в социально – реабилитационном центре для несовершеннолетних должно идти только через совместную деятельность взрослых и детей, детей друг с другом, в которой единственно возможно присвоение (а не просто узнавание) детьми ценностей. При этом воспитание принципиально не может быть локализовано или сведено к какому-то одному виду образовательной деятельности, но должно охватывать и пронизывать собой все виды: учебную (в границах разных образовательных дисциплин) и внеурочную (художественную, коммуникативную, спортивную, досуговую, трудовую и др.) деятельность.
Таким образом, актуальность программы связана с приобщением воспитанников к культуре питания и спорту, общения, постижению своего внутреннего мира, осознанию здоровья и здорового образа жизни как ценности.
Новизна программы
Новизна программы в том, что она охватывает практически всех воспитанников центра, приобщает их к здоровому образу жизни и спорту, предъявляя посильные требования в процессе обучения.
Отличительные особенности программы.
Основная идея программы заключается в том, что здоровый образ жизни и спорт стал неотъемлемой частью жизни воспитанников. Данная программа направлена не только на развитие навыков (приобретение знаний, умений и пр.), но и вооружает учащихся знаниями о правильном питании, видах спорта и направлениях, и дает уникальный опыт их отработки на занятиях в рамках дополнительного образования позволяет сформировать правильные привычки.
Педагогическая целесообразность
Рабочая программа Школа здорового образа жизни построена с учетом предоставления возможности воспитанникам центра тренировать различные виды своих способностей, создает условия для формирования индивидуального стиля здорового образа жизни. Программа Школа здорового образа жизни разработана с учетом современных образовательных технологий:
- Здоровьесберегающие технологии. Это комплекс мероприятий, создающий максимально-возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образовательного процесса. Рациональная организация учебного процесса в соответствии с возрастными, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями.
- Технологии уровневой дифференциации. Дифференцированный подход к воспитанникам с учетом возрастных особенностей детей и данных медицинского осмотра.
- Информационно-коммуникативные технологии. Обучение воспитанников работе с различными источниками информации, готовности к саморазвитию. Использование ИКТ, средств массовой информации позволяет развивать интеллектуальные и творческие способности детей, расширять их общий кругозор.
- Игровые технологии. Игры способствуют становлению творческой личности воспитанников. Эти технологии помогают ребенку полностью раскрыться, исключают принуждение к учению, где идет обучение через игру и соревнование.
- Имитационные технологии. В основе имитационных технологий лежит – анализ и решение конкретной ситуации, разыгрывание ролей (инсценировки, тренинги, ролевые, деловые, познавательно -дидактические игры и др.).
- Технологии сотрудничества. Гуманистическая идея совместной развивающей деятельности воспитанников и педагогов, основанная на осознании общности целей и путей их достижения. Предусматривают оптимальное сочетание предметно-ориентированного (усвоение материала) и личностно-ориентированного обучения (развивать личность). Эта система хорошо согласованных между собой способов деятельности – модель сотрудничества.
- Технологии коллективной творческой деятельности. Трудовые, спортивные дела, турниры, диспуты, праздники и т.д.
- Интерактивные технологии. Это обучение, основанное на диалоговых формах, процесса познания (дискуссии, деловые игры, мозговые штурмы и т.д.).
- Личностно-ориентированные технологии. Ставят в центр образовательной системы личность ребенка, обеспечение комфортных, бесконфликтных и безопасных условий его развития.
Цель программы: обеспечить воспитанникам возможность сохранения и укрепления здоровья за период реабилитации, сформировать необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Задачи программы:
Образовательные:
- Формировать знания о строении организма, факторах здоровья и профилактике заболеваний.
- Ознакомить с основами личной гигиены, безопасного поведения и режима дня.
- Обучить правилам правильного питания, физической активности и закаливания.
- Информировать о последствиях вредных привычек.
- Развивать навыки самостоятельного поиска информации о здоровье.
Воспитательные:
- Формировать сознательное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
- Воспитывать привычку к физической активности и здоровому питанию.
- Развивать ответственность за личную гигиену и безопасное поведение.
- Формировать навыки сотрудничества и поддержки в коллективе через оздоровительные игры
Развивающие:
- Развивать координацию, гибкость, силу и выносливость через физические упражнения.
- Формировать навыки саморегуляции, контроля эмоций и стрессоустойчивости.
- Развивать наблюдательность, аналитическое мышление и критическую оценку информации о здоровье.
- Стимулировать творческое мышление через креативные активности по ЗОЖ.
Возраст учащихся
Программа Школа здорового образа жизни адресована обучающимся 3-18 лет.
Сроки реализации
Программа рассчитана на 1 год обучения, всего 36 часов в год.
Формы организации деятельности: по группам, индивидуально или всем составом.
Формы обучения: используются теоретические, практические, комбинированные.
Виды занятий по программе определяются содержанием программы и предусматривают: беседы, игры, конкурсы, экскурсии, походы, соревнования, самостоятельную работу, массовые воспитательные мероприятия, социальные акции и др.
Режим занятий
Занятия по программе Школа здорового образа жизни проводятся по каждому разделу один раз в неделю. Исходя из санитарно-гигиенических норм, продолжительность часа занятий для учащихся
1 раздел: Растем здоровыми (3 - 7 лет) - 25 минут.
2 раздел: Путь к здоровью (7 - 14 лет) - 45 минут.
2 раздел: Осознанный выбор (14 - 18 лет) - 45 минут.
Ожидаемые результаты.
В результате реализации данной программы воспитанники должны знать:
- правила закаливания организма;
- общее представление о духовном и физическом здоровье, их взаимосвязи;
- о здоровом и эмоциональном питании;
- основные правила ведения здорового образа жизни;
- общее представление о нормативных правовых актах в области здравоохранения;
- медицинские учреждения по месту проживания и правила поведения в них
- правила общения с медицинским профессионалом;
- функции основных врачей-специалистов;
- виды медицинской помощи;
- местные лекарственные растения;
-состав домашней аптечки;
- правила применения и назначения медицинских средств, входящих в состав домашней аптечки.
Воспитанники должны уметь:
- заботиться о своем здоровье;
- получать необходимую информацию о поддержании собственного здоровья и медицинских услугах;
- записываться на прием к врачу;
- вызывать врача на дом;
- приобретать лекарства в аптеке;
- пользоваться перевязочными и дезинфицирующими средствами.
Критерии оценки достижения планируемых результатов
1.Стартовая:
-результаты первичной диагностики;
2.Промежуточная:
-мониторинг освоения знаний, умений и навыков;
-наблюдения результатов практических занятий;
3.Итоговая:
-спортивные мероприятия.
По итогам проведения промежуточной и итоговой аттестации педагог анализирует и определяет уровень знаний, умений и навыков обучающихся по следующим уровням:
− низкий уровень - до 40%;
− средний уровень - от 41 до 70%;
− высокий уровень - от 71 до 100%.
Формы подведения итогов
1. Теоретические
-Тесты и викторины
- Опросы и беседы
2. Практические
- Демонстрация физических и оздоровительных навыков
- Игры, соревнования, квесты
- Ролевые игры по ЗОЖ
3. Воспитательные
- Обсуждения и коллективные дебаты
4. Комплексные
Итоговое собеседование или круглый стол
Учебный план программы от 3 -7 лет
№ п/п
Название раздела
Количество часов
Всего
Теория
Практика
1
Растем здоровыми
12
5,5
6,5
Учебный план программы от 7 -14 лет
№ п/п
Название раздела
Количество часов
Всего
Теория
Практика
1
Путь к здоровью
12
6,5
5,5
Учебный план программы от 14 -18 лет
№ п/п
Название раздела
Количество часов
Всего
Теория
Практика
1
Осознанный выбор
12
6,5
5,5
Учебно-тематический план программы Школа здорового образа жизни
Тема занятия
Количество часов
Форма контроля
Всего
Теория
Практика
1
Растем здоровыми
12
5,5
6,5
1.1
Правила личной гигиены
1
0,5
0,5
Беседа с просмотром презентации и мультфильма
1.2
Почему мы болеем?
1
1
викторина
1.3
Верные друзья здорового образа жизни
1
1
Чтение литературы. Беседа
1.4
Спортивное занятие Игровой самомассаж
1
0,5
0,5
Игры
1.5
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
1
1
Беседа с использованием ИКТ
1.6
Физкультурное занятие Цветок здоровья
1
0,5
0,5
Квест-игра
1.7
Веселые жучки
1
1
эстафеты
1.8
Полезно-вредно
1
0,5
0,5
игра
1.9
Физкультура и ЗОЖ
1
0,5
0,5
Выставка рисунков
1.10
Какие движения лечат?
1
0,5
0,5
Беседа. Выполнение упражнений
1.11
Мой веселый звонкий мяч
1
0,5
0,5
игры
1.12
Подвижные народные игры
1
1
игры
2
Путь к здоровью
12
6,5
5,5
2.1
Основы ЗОЖ
1
0,5
0,5
Беседа, игра.
2.2
Вредные привычки
1
1
Беседа, просмотр фильма
2.3
Гигиена тела
1
0,5
0,5
Беседа, тренинг
2.4
Чему меня учат и как влияют на мой организм игры, гимнастические упражнения, спортивные упражнения?
1
0,5
0,5
Беседа-дискуссия
2.5
Влияние гаджетов на здоровье
1
0,5
0,5
Беседа, игра
2.6
Здоровый микроклимат
1
0,5
0,5
Беседа, практическое задание
2.7
Уроки здоровья
1
0,5
0,5
Викторина
2.8
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги
1
0,5
0,5
Выполнение упражнений
2.9
Водные забавы
1
0,5
0,5
Игры
2.10
Новый вид спорта
1
0,5
0,5
Дискуссия, выставка рисунков
2.11
Спортивные конкурсы
1
0,5
0,5
Эстафеты
2.12
Умеем ли мы вести ЗОЖ
1
0,5
0,5
Игра-тренинг
3.
Осознанный выбор
12
6,5
5,5
3.1
Что такое Осознанный выбор?
1
0,5
0,5
Устная рефлексия, тестирование на самооценку привычек
3.2
Запись к врачу без паники
1
0,5
0,5
Практическое задание
3.3
Физическая активность и тело
1
0,5
0,5
Беседа, тренинг
3.4
Где лечат и помогают. Гид по мед.учреждениям
1
0,5
0,5
Практические упражнения
3.5
Алкоголь,табак, наркотики – реальные последствия
1
1
Беседа, ролевая игра
3.6
Личная гигиена и профилактика заболеваний
1
0,5
0,5
Практическое задание
3.7
Профилактика зависимости от гаджетов
1
0,5
0,5
Игра, практические упражнения
3.8
Первая помощь: спаси себя и другого
1
0,5
0,5
Практические упражнения
3.9
Профилактика инфекций
1
1
Беседа
3.10
Умей сказать НЕТ
1
0,5
0,5
Тренинг
3.11
В здоровом теле-здоровый дух!
1
1
Эстафеты
3.12
Чему мы научились за год?
1
0,5
0,5
Тестирование
ИТОГО
36
18,5
17,5
*Дети с 12 лет имеющие статус ОВЗ, так же учитываются в 3 разделе по подготовке к самостоятельной жизни.
Содержание программы
Раздел Растем здоровыми
Тема 1.1 Правила личной гигиены
Цель: Научить детей основным навыкам личной гигиены (мытьё рук, уход за зубами, чистота тела) и объяснить, как это помогает сохранять здоровье.
Тема 1.2 Почему мы болеем?
Цель: Объяснить детям причины заболеваний и показать, как правильный образ жизни, закаливание и уход за собой помогают укреплять иммунитет.
Тема 1.3 Верные друзья здорового образа жизни
Цель: Познакомить детей с полезными привычками (правильное питание, сон, физическая активность) и их влиянием на здоровье.
Тема 1.4 Спортивное занятие Игровой самомассаж
Цель: Развивать у детей умение заботиться о своём теле через самомассаж, улучшать кровообращение и стимулировать расслабление мышц в игровой форме.
Тема 1.5 Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
Цель: Формировать у детей понимание значения естественных факторов для здоровья, прививать интерес к прогулкам на свежем воздухе, плаванию и солнечным ваннам.
Тема 1.6 Физкультурное занятие Цветок здоровья
Цель: Развивать у детей координацию, гибкость и двигательную активность через тематические упражнения, стимулируя интерес к физической культуре.
Тема 1.7 Веселые жучки
Цель: Развивать моторику, ловкость и внимание через игры с подвижными элементами, укреплять мышцы и формировать командный дух.
Тема 1.8 Полезно-вредно
Цель: Научить детей различать полезные и вредные привычки, формировать осознанное отношение к еде, сну и активности.
Тема 1.9 Физкультура и ЗОЖ
Цель: Показать детям связь между физической активностью и общим здоровьем, развивать интерес к регулярным упражнениям.
Тема 1.10 Какие движения лечат?
Цель: Познакомить детей с лечебной физкультурой, показать, как правильные движения помогают поддерживать здоровье и предотвращать болезни.
Тема 1.11 Мой веселый звонкий мяч
Цель: Развивать координацию, быстроту реакции и командное взаимодействие через игры с мячом, одновременно укрепляя сердечно-сосудистую систему.
Тема 1.12 Подвижные народные игры
Цель: Воспитывать у детей любовь к активным играм, улучшать физическую подготовку, укреплять социальные навыки и знание культурных традиций.
2. Раздел Путь к здоровью
Тема 2.1 Основы ЗОЖ
Цель: Познакомить с принципами здорового образа жизни и важностью заботы о здоровье.
Тема 2.2 Вредные привычки
Цель: Показать влияние вредных привычек на организм и мотивировать их избегать.
Тема 2.3 Гигиена тела
Цель:Научить навыкам личной гигиены и объяснить их значимость.
Тема 2.4 Чему меня учат и как влияют на мой организм игры, гимнастические упражнения, спортивные упражнения?
Цель:Показать, как физическая активность и игры влияют на здоровье.
Тема 2.5 Влияние гаджетов на здоровье
Цель: Осознать влияние технологий и научиться пользоваться ими разумно.
Тема 2.6 Здоровый микроклимат
Цель: Дать понять, как окружающая среда влияет на здоровье, и как поддерживать комфорт.
Тема 2.7 Уроки здоровья
Цель: Закрепить знания о профилактике, питании и здоровых привычках.
Тема 2.8 Оздоровительная гимнастика с элементами йоги
Цель: Развить гибкость, координацию и общее физическое состояние.
Тема 2.9 Водные забавы
Цель: Формировать положительное отношение к водным процедурам и активному отдыху.
Тема 2.10 Новый вид спорта
Цель: Познакомить с необычными видами спорта и стимулировать интерес к активности.
Тема 2.11 Спортивные конкурсы
Цель: Развивать командное взаимодействие, соревновательный дух и физические навыки.
Тема 2.12 Умеем ли мы вести ЗОЖ?
Цель: Проверить и закрепить практические навыки здорового образа жизни.
Раздел 3. Осознанный выбор
Тема 3.1 Что такое Осознанный выбор?
Цель: Научить подростков осознавать свои решения и понимать последствия своих действий.
Тема 3.2 Запись к врачу без паники
Цель: научить воспитанников уверенно и без страха записываться к врачу, осознавая важность своевременного обращения за медицинской помощью, а также разобраться в процессах, связанных с записью на прием и преодолеть возможные переживания и страхи.
Тема 3.3 Физическая активность и тело
Цель: Показать значимость регулярной физической активности для укрепления тела и здоровья.
Тема 3.4 Где лечат и помогают. Гид по мед.учереждениям
Цель: познакомить детей с медицинскими учреждениями, их функциями и ролями в системе здравоохранения, объяснить, когда и зачем следует обращаться в поликлинику, аптеку или другие специализированные учреждения.
Тема 3.5 Алкоголь, табак, наркотики – реальные последствия
Цель: Формировать осознанное отношение к вредным привычкам и понимание их последствий для организма и жизни.
Тема 3.6 Личная гигиена и профилактика заболеваний
Цель: Научить основам личной гигиены и профилактики заболеваний для сохранения здоровья.
Тема 3.7 Профилактика зависимости от гаджетов
Цель: Развивать умение контролировать время с гаджетами и поддерживать здоровый баланс между виртуальной и реальной жизнью.
Тема 3.8 Первая помощь - спаси себя и другого
Цель: Обучить основам оказания первой помощи в экстренных ситуациях для безопасности себя и других.
Тема 3.9 Профилактика инфекций
Цель: Ознакомить с методами предотвращения распространения инфекций и укрепления иммунитета.
Тема 3.10 Умей сказать НЕТ
Цель: Развивать навыки отказа от вредных или опасных предложений, повышать уверенность в себе.
Тема 3.11 В здоровом теле – здоровый дух!
Цель: Показать связь физического здоровья и эмоционального благополучия, мотивировать к активному образу жизни.
Тема 3.12 Чему мы научились за год?
Цель: Подвести итоги, закрепить полученные знания и умения по здоровому образу жизни.
Ресурсное обеспечение программы
Информационно-методическое обеспечение включает в себя перечень:
• дидактических игр, пособий, материалов;
• методической продукции по разделам программы;
• учебных и информационных ресурсов: учебно-методический комплекс; сценарии, игры и т.д.
Применяемые технологии и средства обучения и воспитания:
В образовательном процессе используются элементы педагогических технологий: технология развивающего обучения, коллективного взаимообучения, проектной деятельности, модульного обучения, игровые технологии, технология дифференцированного обучения, проблемно-поисковая технология и др.
Средства обучения визуальные: таблицы, карты, натуральные объекты (их модели) и т.п.; аудиальные: радио, магнитофон, спортивный инвентарь, тренажеры, аудиовизуальные: фильмы, телевидение, видеосюжеты и т.п.
Взаимодействие с внутренним и внешним социумом.
С кем взаимодействуем
Как взаимодействуем
МБУ ЦСС
Беседы, встречи, организация совместной деятельности.
ФСК Волна
Экскурсии, посещение бассейна.
Отдел физической культуры и спорта администрации городского округа Октябрьск
Встречи, проведение мероприятий
КДК Октябрьский
Организация и проведение совместных мероприятий.
Список литературы
Список литературы для педагога
Основы здорового образа жизни. Автор: Н. В. Гребенников.
— Учебное пособие, которое охватывает базовые принципы ЗОЖ для школьников, начиная с младшего возраста.
Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. Автор: И. В. Кононова.Рассматривает применение здоровьесберегающих технологий в школьной системе и их влияние на развитие учащихся.
Здоровье детей и подростков: проблемы, пути решения. Автор: В. В. Мищенко.Описание ключевых проблем здоровья детей и подростков и рекомендации по их решению.
Гигиена и здоровье. Автор: В. И. Глушков.Учебник по гигиене с основами детской и подростковой медицины, который помогает формировать здоровые привычки.
Физическое воспитание в школе. Автор: А. А. Дубровин.Практическое руководство для педагогов по организации спортивных занятий в школе, направленных на здоровье детей.
Психология здоровья. Автор: Н. А. Крылова.Включает психологические аспекты воспитания и развития здоровых привычек у детей.
Детская и подростковая психология. Автор: Е. И. Пономаренко.В книге рассматриваются возрастные особенности психологии здоровья детей и подростков.
Физическая культура и здоровье школьников. Автор: М. Л. Волков.Описание методов повышения физической активности школьников и их влияние на здоровье.
Питание детей и подростков: научный подход. Автор: Н. С. Мищенко.Книга, посвященная основам питания в различные возрастные периоды, а также влиянию питания на здоровье.
Воспитание здорового поколения: как привить детям здоровые привычки. Автор: О. П. Руденко.Практическое руководство для родителей и педагогов, направленное на формирование у детей устойчивых здоровых привычек.
Детская гигиена и охрана здоровья. Автор: В. М. Михайлов.Основы детской гигиены и профилактика заболеваний среди детей, в том числе в условиях образовательных учреждений.
Методы формирования здорового образа жизни у школьников. Автор: Н. А. Лаврентьева.Книга, основанная на актуальных методах формирования у школьников осознания важности ЗОЖ.
Образовательные программы по здоровьесбережению в школе. Автор: И. С. Соколов.Руководство по разработке и внедрению программ по ЗОЖ в школьную образовательную практику.
Здоровье и безопасность детей в образовательном процессе. Автор: Л. В. Черникова.Книга, посвященная вопросам безопасности детей в образовательных учреждениях, в том числе с точки зрения физического и психоэмоционального здоровья.
Образовательная программа по профилактике вредных привычек. Автор: Т. В. Лебедева.Практическое руководство для педагогов по организации профилактических мероприятий и воспитания у детей здоровых привычек.
Детская физкультура и здоровье. Автор: Н. М. Захарова.Включает методы занятий физической культурой для детей с акцентом на здоровье и профилактику заболеваний.
Здоровье и физическое развитие детей в условиях детского сада. Автор: Н. П. Волкова.Книга для педагогов дошкольных образовательных учреждений с методиками здоровья и физического воспитания.
Психология и физиология подростков: влияние на здоровье и поведение. Автор: А. И. Грачев.Исследование психофизиологических процессов подростков, их влияние на здоровье и рекомендации по воспитанию.
Педагогика здоровья. Автор: Е. В. Соловьева.Введение в педагогику здоровья, которое охватывает как теоретические основы, так и практические советы для педагогов.
Детская физкультура: теория и практика. Автор: Т. А. Лебедева.Книга о методах обучения физической культуре в детских образовательных учреждениях с акцентом на здоровье.
Список литературы для детей:
1. Барто А. Девочка чумазая - М.1953.
2. Барто А. Я расту, Мы с Тамарой санитары //Любимые страницы. - Смоленск, 1999.
3. Волков А. Волшебник Изумрудного города: Сказка (отрывки). - М., 1992.
4. Маршак С. О мальчиках и девочках, Робин-Бобин // Плывёт, плывёт кораблик. - М., 1990.
5. Михалков С. Прививка, Тридцать шесть и пять, Не спать, Грипп // Я тоже маленький: Стихи. – М., 1980.
6. Носов Н. Приключения Незнайки и его друзей: Роман-сказка (отрывки). – М., 1988.
7. Чуковский К. Мойдодыр // Сказки. – М.,1984.
8.Здоровое питание. Здоровый образ жизни. – М.: АСТ: Астрель, 2005. – 237,[3]с. – (Медицина и здоровье). - ISBN 5-17-011235-1, 5-271-03253-1.
9.Рот, Т. Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие / Том Рат. - Альпина Паблишер, 2015. – 203 с. – (Здоровый образ жизни) - ISBN: 978-5-9614-4757-6.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ
ШКОЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
№
п.п
Название мероприятия
Сроки
Возраст детей
Взаимодействие
1
Правила личной гигиены
Январь
От 3 до 7
Основы ЗОЖ
Январь
От 7 до 14
МБУ ЦСС
Что такое Осознанный выбор?
Январь
От 14 до 18
2
Почему мы болеем?
Февраль
От 3 до 7
Вредные привычки
Февраль
От 7 до 14
Запись к врачу без паники
Февраль
От 14 до 18
Сотрудник мед.учреждения
3
Верные друзья здорового образа жизни
Март
От 3 до 7
Гигиена тела
Март
От 7 до 14
Физическая активность и тело
Март
От 14 до 18
4
Спортивное занятие Игровой самомассаж
Апрель
От 3 до 7
Чему меня учат и как влияют на мой организм игры, гимнастические упражнения, спортивные упражнения?
Апрель
От 7 до 14
Где лечат и помогают. Гид по мед.учреждениям
Апрель
От 14 до 18
Медицинский работник
5
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
Май
От 3 до 7
Комитет по спорту и физ.культуре г. Октябрьск
Влияние гаджетов на здоровье
Май
От 7 до 14
Алкоголь,табак, наркотики – реальные последствия
Май
От 14 до 18
6
Физкультурное занятие Цветок здоровья
Июнь
От 3 до 7
Здоровый микроклимат
Июнь
От 7 до 14
Личная гигиена и профилактика заболеваний
Июнь
От 14 до 18
7
Веселые жучки
Июль
От 3 до 7
Уроки здоровья
Июль
От 7 до 14
Профилактика зависимости от гаджетов
Июль
От 14 до 18
8
Полезно-вредно
Август
От 3 до 7
Уроки здоровья
Август
От 7 до 14
Первая помощь- спаси себя и другого
Август
От 14 до 18
Медицинский работник
9
Физкультура и ЗОЖ
Сентябрь
От 3 до 7
Водные забавы
Сентябрь
От 7 до 14
Профилактика инфекций
Сентябрь
От 14 до 18
10
Какие движения лечат?
Октябрь
От 3 до 7
Новый вид спорта
Октябрь
От 7 до 14
Умей сказать НЕТ
Октябрь
От 14 до 18
11
Мой веселый звонкий мяч
Ноябрь
От 3 до 7
Спортивные конкурсы
Ноябрь
От 7 до 14
В здоровом теле-здоровый дух!
Ноябрь
От 14 до 18
Комитет по спорту и физ.культуре г. Октябрьск
12
Подвижные народные игры
Декабрь
От 3 до 7
Умеем ли мы вести ЗОЖ
Декабрь
От 7 до 14
Чему мы научились за год?
Декабрь
От 14 до 18
