Здоровьесберегающие технологии для детей старшего дошкольного возраста: принципы, методы и практики.
Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Здоровьесберегающие технологии для детей старшего дошкольного возраста: принципы, методы и практики.
Автор: Глебская Нина Сергеевна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Здоровьесберегающие технологии для детей старшего дошкольного возраста: принципы, методы и практики.
Автор: Глебская Нина Сергеевна
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №1 п.НовозавидовскийЗдоровьесберегающие технологии для детей старшего дошкольного возраста: принципы, методы и практики. Воспитатель первой квалификационной категорииМБДОУ детский сад №1п.НовозавидовскийГлебская Нина СергеевнаЯнварь2026В условиях повышенной учебной нагрузки и активного использования цифровых устройств вопрос сохранения здоровья дошкольников приобретает особую актуальность. Здоровьесберегающие технологии — это система мер, направленных на поддержание и укрепление физического, психического и социального благополучия ребёнка в процессе обучения и воспитания.Основные принципы здоровьесбереженияКлючевые принципы реализации здоровьесберегающих технологий:Принцип системности — комплексный подход к организации режима дня, питания, двигательной активности. Принцип индивидуализации — учёт возрастных и психофизиологических особенностей каждого ребёнка. Принцип непрерывности — постоянное внедрение здоровьесберегающих практик в образовательный процесс. Принцип безопасности — создание комфортной и безопасной среды. Принцип сотрудничества — вовлечение родителей и педагогов в процесс здоровьесбережения. Виды здоровьесберегающих технологийФизкультурнооздоровительные технологии утренняя гимнастика (10–15 мин); подвижные и спортивные игры; физкультминутки (2–3 мин в середине занятия); закаливающие процедуры (воздушные ванны, ходьба босиком); элементы лечебной физкультуры. Технологии сохранения психического здоровья релаксационные упражнения; арттерапия (рисование, лепка, музыка); сказкотерапия; психогимнастика; тренинги эмоционального благополучия. Образовательные здоровьесберегающие технологии обучение основам здорового образа жизни через игровые формы; формирование гигиенических навыков; знакомство с правилами безопасности; познавательные занятия о строении тела и важности заботы о здоровье. Технологии валеологического просвещения родителей тематические родительские собрания; консультации специалистов; информационные стенды и буклеты; совместные мероприятия (спортивные праздники, мастерклассы). Экологические здоровьесберегающие технологии озеленение групповых помещений; прогулки на свежем воздухе; экологические акции; наблюдения за природой. Практические рекомендации по внедрениюРежим дня:соблюдение баланса между активностью и отдыхом; регулярность приёмов пищи (4–5 раз в день); полноценный сон (10–11 часов, включая дневной отдых). Двигательная активность:не менее 3–4 часов двигательной активности в день; чередование статических и динамических занятий; использование нестандартного физкультурного оборудования. Психологический комфорт:создание доброжелательной атмосферы в группе; индивидуальный подход к детям с повышенной тревожностью; использование позитивных методов поощрения. Питание:сбалансированный рацион с достаточным количеством витаминов и минералов; соблюдение режима питания; формирование культуры приёма пищи. Критерии эффективностиДля оценки результативности здоровьесберегающих технологий используют:динамику заболеваемости (снижение частоты ОРВИ); уровень физической подготовленности (тесты на гибкость, силу, выносливость); психоэмоциональное состояние (наблюдение, анкетирование родителей); сформированность гигиенических навыков (контрольные пробы); удовлетворённость детей и родителей организацией здоровьесберегающей среды. ЗаключениеЗдоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании — это не просто набор мероприятий, а целостная система, формирующая у ребёнка осознанное отношение к собственному здоровью. Их систематическое применение:снижает риск развития хронических заболеваний; повышает адаптационные возможности организма; способствует гармоничному развитию личности; закладывает основы здорового образа жизни на будущее. Успешная реализация здоровьесберегающих технологий возможна только при тесном взаимодействии педагогов, медицинских работников и семьи. Совместные усилия позволят создать оптимальные условия для сохранения и укрепления здоровья детей старшего дошкольного возраста.
