Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Нейроупражнения-интересный и нестандартный подход к всестороннему развитию детей
Автор: Винокурова Рита Николаевна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Нейроупражнения-интересный и нестандартный подход к всестороннему развитию детей
Автор: Винокурова Рита Николаевна
Нейроупражнения-интересный и нестандартный подход к всестороннему развитию детейВыполнила: Винокурова Рита Николаевна, учитель начальных классов МБОУ «Кюсюрская СОШ» Булунский улус В настоящее время повышается интерес к проблеме диагностики трудностей обучения грамоте у детей младшего школьного возраста. Для того, чтобы ребенок не уставал в течение всего учебного года, а учеба давалась легко и выглядела чем-то действительно интересным, очень важно правильно и регулярно заниматься развитием мозга. Проблемы с невнимательностью, плохой речью, запоминанием новой информации и другие можно решать куда эффективнее, если уделять внимание развитию мозга школьника и поддержанию его в тонусе. Стоит отметить, что внимательность у детей развивается индивидуально. Поэтому так полезны нейроупражнения: при выполнении у ребенка работают сразу оба полушария, что положительно сказывается на дальнейшей работе мозга. Мы как бы встряхиваем его и настраиваем на рабочий лад. Нейроупражнения-интересный и нестандартный подход к всестороннему развитию детей. С их помощью развиваются межполушарные связи, тренируется внимание, память, интеллект. И все это помогает улучшить успеваемость в школе. Для выполнения нейроупражнений не нужно много времени. Это простой, доступный и эффективный способ тренировки мозга. Регулярные занятия оказывают положительное влияние на его активность, способность к запоминанию, анализу и решению сложных задач, а также улучшают восприятие и обработку новой информации, помогают сформировать новые навыки и повышают способность работы с большими объёмами данных. Также они способствуют развитию новых нейронных связей, оказывают положительное влияние не только на мозговую активность, но и на общее физиологическое состояние и здоровье.Повышается обучаемость, ученики лучше усваивают знания. Нейропсихологи утверждают, что развитие межполушарных связей — ключевой момент в оптимизации мозговой деятельности. Нейроупражнения подбираются таким образом, чтобы оба полушария «научились» работать согласованно — так человек лучше воспринимает информацию и выполняет любую умственную работу более продуктивно. В комплексе с дыхательной гимнастикой и другими видами упражнений такая «зарядка» для мозга даёт поразительный эффект: развивает речь и мышление; улучшает кровообращение; улучшает память и внимание; помогает устранить дислексию (трудности в обучении чтению) и дисграфию (трудности в обучении письму); повышает скорость обработки информации;развивает общую и мелкую моторику и т.д. Нейроупражнения активно применяются и в работе с детьми с различными нарушениями в развитии: по наблюдениям педагогов, занимающихся с детьми с ОВЗ, регулярные занятия помогают добиться положительной динамики в развитии речи, самоконтроля, ощущении собственного тела и пространства вокруг.На уроках во время физкультминуток можно использовать нейроразминки. После таких упражнений у детей возрастает уровень внимания, скорость восприятия, дети легче включаются в занятия и выполнение заданий. Они становятся более собранными, внимательными, с высоким уровнем энергии. Нейроразминки дают детям подвигаться на уроке. Помогают ребенку размять тело, сбросить накопившееся напряжение, разогнать кровь, насытить мозг кислородом и повысить настроение. Эти упражнения имеют долгосрочный эффект: те ребята, которые регулярно выполняют их, повзрослев, смогут лучше справляться со стрессовыми ситуациями и быстрее осваивать новые технологии и виды деятельности. Нейропсихологические упражнения помогают улучшить концентрацию внимания, развивают когнитивные навыки и стимулируют уверенность и мотивацию у детей. Поэтому они требуют усиленной концентрации и фокусировки на задаче, что способствует улучшению способности детей оставаться сосредоточенными и отвлекаться меньше. Примером таких упражнений можно назвать игры с поиском отличий, судоку, таблицы Шульте и другие, Нужно выбирать разнообразные упражнения, которые требуют различных аспектов внимания. Вот пример некоторых нейроупражнений, которые применяю я во время физкультминуток или перед уроками или между переменами:-Таблицы ШультеТаблица с цветными цифрамиВариант 1. Нужно найти и показать все числа от 1 до 25 (одного цвета), затем все числа от 25 до 1 (одного цвета).Вариант 2. Показать числа двух цветов одновременно, от 1 до 25 и в обратном порядке. Например: 1 (красный) — 1 (зелёный). -«Лабиринт» – упражнение направлено на развитие внимания и самоконтроля; -Графический диктант – влияет на развитие произвольного внимания, пространственной ориентации. Ребёнок должен рисовать по устной инструкции взрослого. Например: 2 клетки вправо, 7 клеток вниз, 4 клетки вправо и т. д. Но можно и дать с готовой инструкцией.Например: Следуйте стрелкам, начиная от точки и посмотрите, какой рисунок у вас получится. -Рисование двумя руками – задание, направленное на развитие взаимодействия двух полушарий. Обвести одновременно двумя руками максимально быстро и аккуратно. -«Муха» – упражнение, способствующее развитию концентрации внимания и зрительно-моторной координации; -«Волшебные квадраты» – упражнение для развития зрительного внимания; -«Нос – пол – потолок» – игра, направленная на развитие внимания и снятие импульсивности; -Чтение под стук – упражнение, развивающее концентрацию и распределение внимания, и другие. -Ухо – нос.Левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».-Зеркальное рисование.Положить на стол чистый лист бумаги. Взять в обе руки по карандашу или фломастеру. Начать рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы, симметричные узоры или простые картинки. При выполнении этого упражнения расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга. Можно использовать специальные прописи для развития межполушарного взаимодействия.-Пальчиковые упражненияПоочередно и как можно быстрее необходимо перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу)-Король-орёлПоочерёдно касаются подушечками больших пальцев обеих рук кончиков остальных пальцев: одной рукой — начиная с мизинца, а другой — начиная с указательного пальца. -Активация рукПравая рука поднята вверх и прижата к уху. Левой рукой, согнутой в локте, возьмитесь за правую и двигайте в разных направлениях — вперёд, назад, вправо и влево. Каждое движение выполняется на выдохе. При этом правая рука словно слегка сопротивляется манипуляциям. Повторите, сменив руки.-СоваВзяться правой рукой за левое плечо и потянуть его вперёд. При этом голову повернуть назад через левое плечо. Сделать глубокий вдох, развернуть плечи, затем повернуть голову вправо. Опустить подбородок на грудь и снова сделать глубокий вдох. Повторить упражнение, сменив стороны.-Ленивые восьмёрки Большим пальцем руки на уровне глаз в воздухе рисуем знак бесконечности. Сначала рисуем восьмёрку против часовой стрелки, начиная слева снизу, потом ведём вправо вверх. Центр восьмёрки на уровне грудины. Затем меняем направление и рисуем по часовой стрелке, начиная справа. Глазами следим за пальцем. Голову можно тоже немного перемещать, но шею не напрягаем. Повторяем упражнение три раза. Дальше меняем руки и делаем ещё по три раза на каждую руку. Эффект упражнения:улучшает координацию рук и глаз; расслабляются глаза, шея, плечи при фокусировке зрения; улучшаются долгосрочная и ассоциативная память, что способствует пониманию прочитанного текста; повышается скорость чтения и письма; улучшается почерк. -«Класс»Большой палец одной руки поднят вверх, остальные прижаты к ладони — эта рука показывает «Класс!». Кончики большого пальца и мизинца другой руки соединены. Меняем руки и повторяем упражнение несколько раз.«Привет-окей»Соединяем кончики большого и указательного пальцев левой руки, изображая жест «Окей». Указательный палец другой руки поднят вверх, большой палец расположен перпендикулярно указательному. Быстро меняем руки. -Рамка с пальцами-Окей-коза-зайчик-Одной рукой показываем о-кей, другой- прощаемся, потом меняем руки-Ладонь-кулак-Голова-плечо-«Два и три» левой, правой рукой-Стук в дверь с хлопками, меняем руки-Следим за пишущим инструментом с яркой крышкой(двигая его)-Подкидываем и ловим одной рукой маленький мячик-Подкидываем одной, ловим-второй и т. д.Мои ученики увлеченно работают с нейрогимнастическими таблицами, повторяя максимально быстро все движения сначала горизонтально, потом вертикально.Для детей полезны и такие нейроупражнения по скопировании рисунка по точкам на соседнее поле.С интересом могут выполнять упражнения, в которых максимально быстро нужно повторить движения, нарисованные на картинке. Найти на поле на поле указанные клетки и закрасить их.Продолжить рисовать правую часть рисунка симметрично левой Чтобы нейроупражнения приносили максимальную пользу и доставляли удовольствие детям, соблюдаю такие рекомендации по их выполнению:1.Выполнять упражнения ежедневно по 5 минут. 2.Обязательно демонстрирую упражнения и помогаю детям правильно выполнять их.3.Если какое-то упражнение даётся детям легко — усложняю его и ускоряю темп или добавляю дополнительные движения, добавляю скороговорки.4.Время от времени меняю упражнения, чтобы занятия не наскучили детям. Интеграция нейропсихологических упражнений в повседневную жизнь детей позволяет им развиваться и достигать успехов в различных областях жизни, поэтому нейропсихологические упражнения необходимо использовать, чтобы помочь детям развить и укрепить их внимание, мотивацию. Таким образом, нейроупражнения активно формируют нейронные связи в разных зонах мозга, улучшают межполушарное взаимодействие, как следствие, ребёнок становится успешным в любом виде деятельности.
