Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Развитие силовых и координационных способностей.
Автор: Дятлова Наталья Александровна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Развитие силовых и координационных способностей.
Автор: Дятлова Наталья Александровна
ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕдля учащихся 5 классаТема: «Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики». Цель: Обеспечить усвоение учащимися технических действий при метании мяча на дальность.Показатели результативности данной цели:Увеличение количества учащихся правильно выполняющих технику метания мяча. Увеличение количества учащихся метающих мяч на дальность более 18 метров. Увеличение количества учащихся умеющих рассказать технику метания мяча. Задачи:Сформировать умение учащихся технически правильно выполнять метание мяча на дальность (образовательная). Повысить уровень умения согласовывать движения рук, ног и туловища при метании мяча на дальность. Содействовать развитию морально-волевых качеств (упорства, настойчивости), (воспитательные). Освоить правила техники безопасности при выполнении метания мяча на дальность (оздоровительная). Тип урока: образовательно-обучающий.Вид урока: по лёгкой атлетике.Структура урока:организация подготовки учащихся к уроку; постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися; психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока и активная познавательно-рекреационно-двигательная деятельность занимающихся; обучение двигательным действиям; воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности; снижение физической нагрузки учащихся; подведение итогов урока; задание на дом; организованное завершение. Место проведения: спортивная площадка.Инвентарь и оборудование: Сектор для метания, мячи для метания (150 г), рулетка, мяч волейбольный ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА в 5 классеПРОБЛЕМА«ВЛИЯЕТ ЛИ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ И КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ НА ДАЛЬНОСТЬ МЕТАНИЯ МЯЧА?».ПРОБЛЕМНЫЕ ВОПРОСЫОтчего зависит дальность броска при метании мяча? Необходимы ли согласованные движения рук, ног, туловища при метании мяча . Отличается ли результат метания с места и с разбега? В каких видах спорта используются метания Как влияют силовые и координационные способности на результат метания мяча на дальность? ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ (ОРУ) ДЛЯ РАЗМИНКИПроведение ОРУ в движении:ходьба на носках, руки в стороны с вращением кистями рук в лучезапястном суставе вперед и назад; ходьба на пятках, руки в стороны с вращением предплечьями рук в локтевом суставе вперед и назад; руки перед грудью, пальцы в замок, поочередное разгибание рук вперед и вверх на каждый шаг; одновременное вращение согнутых рук в плечевом суставе вперед и назад; поочередное вращение согнутых рук в плечевом суставе вперед и назад; одновременное вращение прямых рук в плечевом суставе вперед и назад; руки согнуты в локтевом суставе, повороты туловищем вправо и влево на каждый шаг; руки на пояс, ходьба с высоким подниманием бедра; то же, но одна рука в сторону, другая вперед; бег в медленном темпе; бег приставными шагами правым и левым боком; бег в медленном темпе с вращением прямыми руками вперед и назад. Самостоятельная работа учащихся по проведению ОРУ на месте на группы мышц, работа которых необходима в основной части: деление класса на группы, назначение старшего, сообщение критериев взаимооценивания.Инструктивная картаФ.И.О. ______________________________________________________Вывод по решению проблемы:________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Отметка за урок:_______________ 15- 20 баллов - « 5» (отлично)12-14 баллов - «4» (хорошо) менее 11 баллов – «3» (удовлетворительно)
