Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Эмоциональный интеллект:как помочь детям понимать свои чувства"
Автор: Кулакова Яна Владимировна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Эмоциональный интеллект:как помочь детям понимать свои чувства"
Автор: Кулакова Яна Владимировна
Несколько советов, как помочь детям понимать свои чувства и развивать эмоциональный интеллект:Создавать эмоционально поддерживающую среду. Обеспечивать детям безопасное пространство, где они могут свободно выражать свои эмоции. Проявлять понимание, теплоту и эмпатию к их чувствам. Обучать эмоциональному распознаванию. Помогать детям узнавать и называть свои эмоции. Учить различать выражения лица, жесты и телодвижения, которые свидетельствуют об эмоциональном состоянии. Развивать эмпатию. Поддерживать способность детей понимать и сопереживать чувствам других людей. Учить видеть ситуации через глаза других людей и осознавать, как собственные действия влияют на других. Учить регуляции эмоций. Обучать детей различным стратегиям регулирования эмоций, таким как глубокое дыхание, замедленный счёт, уход на некоторое время в тихое место или занятие расслабляющей деятельностью. Практиковать решение конфликтов. Учить детей разрешать конфликты и разногласия мирным путём. Поощрять искать компромиссы, выражать свои чувства и потребности ясно и уважительно, а также быть открытыми для понимания точки зрения других людей. Развивать эмоциональную грамотность через игру. Предоставлять детям возможность играть в ролевые игры, где они могут имитировать и рассматривать различные эмоции. Использовать книги, игрушки или карты с эмоциональными выражениями для обсуждения их значений и контекстов. Поддерживать осознанность. Учить детей быть осознанными своих эмоций и окружающей среды. Помогать обращать внимание на момент присутствия и замечать, какие эмоции они испытывают. Поощрять выражение эмоций через искусство и творчество. Предоставлять детям возможность рисовать, писать, танцевать или играть на музыкальных инструментах. Поощрять экспериментировать с различными формами самовыражения и выражать через них свои эмоции. Быть ролевой моделью. Дети часто воспринимают и копируют эмоциональные реакции и поведение взрослых. Проявлять эмоциональную грамотность, умение регулировать эмоции и эмпатию. Учить детей принимать и любить себя. Помогать детям развивать положительное отношение к себе и уважение к своим эмоциям. Учить принимать себя в любом эмоциональном состоянии и осознавать, что все эмоции имеют право на существование. Важно помнить, что развитие эмоционального интеллекта у детей происходит ежедневно: в быту, в процессе общения с близкими людьми и коллективом в детском саду или школе.
