Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Витамины-наши друзья"
Автор: Пузырёва Наталья Викторовна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: "Витамины-наши друзья"
Автор: Пузырёва Наталья Викторовна
Конспект занятия«Витамины –наши друзья»Цель: расширить и закрепить знания об овощах и фруктах и содержании в них витаминов. Задачи:- познакомить с основными витаминами «А», «В», «С»;- воспитывать бережное отношение к своему здоровью;- развивать познавательный интерес Дидактический и наглядный материал:Карточки с изображение фруктов и овощей, муляжи фруктов и овощей.Ход занятия:Ребята, чтобы быть крепкими и здоровыми, хорошо выглядеть, нужно заниматься физкультурой и правильно питаться. А что значит правильно питаться? Нужно есть полезные продукты, в которых содержатся витамины. К ним относятся сырые овощи и фрукты. Витамины – это сила и здоровье для организма. Без витамин наш организм совсем ослабнет, и мы будем часто болеть. Давайте выясним, в каких же овощах и фруктах они есть? Я вам буду загадывать загадки, в ответах которых и будут ответы на наш вопрос. Загадки:1.Сложно без нее прожить,Борщ уж точно не сварить.И не сделать винегрета,Чтобы красного был цвета. (Cвекла)2.Расселась барыня на грядке,Одета в шумные шелка.Мы для нее готовим кадкиИ крупной соли полмешка. (Капуста)3.Он почти как апельсинС толстой кожей, сочный.Недостаток лишь один-Кислый очень, очень. (Лимон)4.Чесноку любимый братИ никто не виноват,Что его кто тронетВмиг слезу уронет. (Лук)5.Я длинный и зеленый,Вкусен я соленыйВкусен и сырой.Кто я же такой? (Огурец)6.Само с кулачок,Красный бочок,Потрогаешь – гладкоОткусишь – сладко. (Яблоко)7.В летнем солнечном саду Зреют фрукты на виду. Только нужно не лениться, Отгадать их потрудится. Далеко на юге где – то Он растет зимой и летом. Удивит собою нас Толстокожий…(ананас).8. Желтый цитрусовый плод В странах солнечных растет. Но на вкус – кислейший он, А зовут его…(лимон).9. Вот стручок – огромный дом, Поселились братцы в нем. Каждый братец – скоморох, А стручок этот -…(горох).10. Под землей живет семья: Папа, мама, деток тьма. Лишь копни ее немножко –Вмиг появится….(картошка).11.Огурцы они как будто, Только связками растут, И на завтрак эти фрукты Обезьянам подают. (Бананы)Воспитатель :в овощах и фруктах больше всего витаминов. Самые главные витамины: А, В, С. Теперь давайте выясним, чем важен каждый из витаминов для нашего организма? Витамин А важен для зрения и для того, чтобы хорошо раcти. Витамин В способствует хорошей работе сердца. Витамин С – это витамин здоровья, он укрепляет весь организм, делает человека неподверженным простуде. Если все -таки человек простудился, то с помощью витамина С можно легко поправиться.ВитаминА -морковь,лук,горох,картошка, огурец, помидор, виноград, тыква, персик.Витамин В – свекла, морковь, капуста, яблоко, виноград.Витами С – лимон, шиповник, черная смородина, лук, капуста. Фрукты и овощи являются источниками многих витаминов и минеральных веществ. Летом они растут на грядках и на деревьях. Зимой их консервируют в банки, делают соления и компоты. Зимой употребляют кроме свежих фруктов, ещё и сушеные. Они тоже очень богаты витаминами. Сухофрукты можно использовать для приготовления компотов, а также их добавляют в каши и запеканки.Необходимо кушать больше овощей и фруктов, а сладости, конфеты, мороженое в больших количествах вредны для здоровья. Во время еды не торопитесь, пережевывайте пищу и не переедайте. Физминутка «Капуста»- Мы капусту рубим, рубим! (рубящие движения топором, двигая прямыми ладошками вверх и вниз)- Мы капусту режем, режем! (ребром ладошки водим вперед и назад)- Мы капусту солим, солим! (собираем пальчики в щепотку и делаем вид, что солим капусту)- Мы капусту жмем, жмем! (сжимаем и разжимаем кулачки)- Мы морковку трем, трем! (правую ручку сжимаем в кулачок и двигаем её вверх-вниз вдоль прямой ладошки левой руки, изображая терку)Стихи про полезные продуктыПомни истину простую – От простуды и ангиныЛучше видит только тот, Помогают апельсины,Кто жует морковь сырую Ну а лучше съесть лимон,Или сок морковный пьет. Хоть и очень кислый он. Задание:Анаграммы. Отгадайте названия овощей, правильно расставив буквы. АСТУПАК - капустаЕЛКВАС - свёклаУЛК –лукОКОВМРЬ – морковьЛЕФОТКАРЬ – картофельДОРМИПО – помидор.ЗУБРА – арбуз.Задание: найдите название овощей, которые растут у вас на огороде.(Если овощ растет,то хлопок в ладоши )Морковь,яблоко, банан, тюдьпан,помидор, огурец,киви,орех, тыква, лук, ананас, капуста, перец, роза,картофель, свёкла,смородина, дыня. Задание:подчеркните группы пищевых продуктов должны быть включены в рацион школьника?Мясо и мясопродукты; Рыба и рыбопродукты; Гамбургеры. Молоко и молочные продукты; Чипсы и кириешки. Яйца; Кока кола; Фрукты, ягоды и овощи; Картофель фри. Хлеб и хлебобулочные, макаронные изделия. Крупы, бобовые; Сахар и кондитерские изделия Чупа-чупсы. Для того чтобы быть здоровым нужно делать гимнастику, много гулять и не забывать есть овощи и фрукты. Ведь они имеют превосходный вкус и аромат, и никакая еда не приносит большего удовольствия и пользы. Это настоящий подарок природы!АСТУПАК ЕЛКВАС УЛК ОКОВМРЬ ЛЕФОТКАРЬ ДОРМИПОЗУБРА
