Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Беседа «Скажи здоровью – да!»
Автор: Сухарева Марина Сергеевна, Меркушкина Наталья Александровна
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Беседа «Скажи здоровью – да!»
Автор: Сухарева Марина Сергеевна, Меркушкина Наталья Александровна
Беседа для детей старшей группы «Скажи здоровью — да!»Цель: Познакомить детей с основными ценностямиздорового образа жизни. Формировать знания о здоровье, как его поддерживать и беречь.Дать детям представление о привычках. Вместе с детьми систематизировать полезные и вредные привычки.- Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым?- Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и весёлым. Даже в старину говорили : «В здоровом теле – здоровый дух». Немало пословиц и поговорок сложено о здоровье. Например: «Здоровье дороже всего», «Здоровье за деньги не купишь», «Где здоровье, там и красота», «Лекарств тысяча, а здоровье одно».- Ребята, кто может ответить, что такое здоровье?(Это сила, это красота, это ум, это счастье, это богатство, его нужно беречь, это хорошее настроение, это добро, это когда всё получается, это забота о себе)- Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье.Недаром говорится:Я здоровье сберегу,Сам себе я помогу.- А как можно укрепить своё здоровье?(Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться и много двигаться). Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведёт неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване, много ест, долго смотрит телевизор. Верно, не может!- А почему? Его мышцы, сердце не тренируется. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Малая подвижность ослабляет здоровье. А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закалёнными!- Ребята, а что необходимо соблюдать каждый день, чтобы всюду успевать?Дети: Режим дня.Воспитатель: послушайте стихотворение:Я люблю свой режим дня!Он - помощник для меня!Рано я встаю с утра,В садик мне идти пора!Не люблю я торопиться,Не люблю я суетиться,А режим не соблюдать,Можно сильно опоздать!Можно завтрак пропуститьИ зарядку пропустить.Я встаю и умываюсь,Потихоньку собираюсь,По погоде одеваюсьИ красиво заплетаюсь.А чтобы мне здоровым быть,Буду руки с мылом мытьДо еды, после прогулки,Если я к врачу ходил,Чтоб микробы вместе с булкойИ с борщом не проглотил!Вот сончас! Он очень нужен!Без него мне было б хуже!Знаю я секрет большой:Во сне я становлюсь большой!Я расту и отдыхаю,Сил побольше набираюсь,Прихожу когда с прогулки,Переодеваюсь я,Ведь на улице валяюсь,На качелях я качаюсь,С горки долго я катаюсь,Весело гуляю я!Я всё грязное снимаю,А для дома надеваюИ никогда не забываюРуки с мылом вымыть я!Есть время у меня играть,А есть игрушки собирать!Игрушку каждую возьму,На своё место положу,Теперь всегда свои игрушкиЯ очень быстро нахожу!Меня мама зовёт мыться –Надо мне поторопиться!Скоро спать уже пора,Чтоб легко мне встать с утра.Чищу зубы, умываюсь,И в пижамку одеваюсь,Маме, папе улыбаюсьИ спокойно засыпаю с-с-с-с-с!Я люблю свой режим дня!Он - помощник для меня!- А какой спортивный инвентарь помогает нам проводить активную и веселую прогулку?Дети: Велосипед, самокат, роликовые коньки, скакалка.- А в какие игры мы свами играем на прогулке? (ответы детей)- Ребята, а как мы в детском саду укрепляем свое здоровье? (ответы детей)- А ещё, помогает быть здоровым человеку, это чистая прохладная вода.Мы умываемся, обливаемся или обтираемся водичкой по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы. Если мы будем полоскать горло водой комнатной температуры – то эта процедура будет закаливать наш организм. Прекрасная закалка – это купание в речке или море летом, хождение босиком по влажному песку, по траве.Как вы думаете, что ещё помогает нам быть здоровыми? Верно! Тёплыесолнечные лучи и свежий воздух. Прогулки в лесу, ведь там чистый воздух.В нашем саду тоже много деревьев и поэтому прогулка на воздухе помогает нам закаляться.- А ещё есть один друг здоровья – это утренняя зарядка. После утренней гимнастики повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает нашему организму проснуться и включиться в дневную работу.Чтоб у вас здоровье было,Не забудь про пасту с мылом.С физкультурой подружисьИ работать не ленись.Я здоровье берегу —Тело в чистоте держу.Чтоб душа была здоровой,С физкультурой я дружу.Утром делаю зарядку,Зубы чищу я всегда.Приучаюсь по порядкуВыполнять я все дела.- Ребята, и самое главное – это улыбка на ваших лицах. Ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость.Так давайте дарить друг другу свои улыбки и хорошее настроение!
