Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Игра - викторина«ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»
Автор: Оксана Леонидовна Добровольская
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Игра - викторина«ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»
Автор: Оксана Леонидовна Добровольская
ИГРА-ВИКТОРИНА «ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТАЦель: Формирование у детей понятие о здоровом образе жизни, о правильном питании.Задачи:1. Расширять и систематизировать знания детей о правильном питании, ополезных продуктах.2. Развивать кругозор и словарный запас. Развивать навыки работы в коллективе,развивать чувство сотрудничества.3. Воспитывать у детей стремление к здоровому образу жизни и к правильномупитанию.Предварительная работа: Беседы о полезных продуктах, о витаминах, правилах питания. Рассматривание книг, альбомов, иллюстраций.Материалы и оборудование: Иллюстрации, мультимедийное оборудование.Ход работы:Добрый день, дорогие ребята!Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.Пусть эти слова знаменитого Сократа станут девизом нашей сегодняшнейвстречи. Сегодня мы проведём игру – викторину «Знатоки правильногопитания». Мы устроим соревнование и узнаем, какая из команд являетсялучшим знатоком правильного питания. Предлагаю вам, дорогие ребята,проявить свои умения и знания в игре - викторине. Вместе мы попробуемразобраться, что означает «правильное питание», какие продукты полезные, акакие представляют опасность для нашего здоровья. В викторине будут участвовать две команды, будет работать жюри. Члены жюри будут внимательно следить за ответами и оценивать каждое задание, в конце наше уважаемое жюри подведёт итоги викторины. За каждый правильный ответ команда будет получать жетончик – символ победы. У какой команды будет больше жетонов, та и победит. Победителям будет присвоено звание «Знатоки правильного питания». Желаю всем удачи!(Представление команд, жюри)1 конкурс «Молочные реки, кисельные берега»«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» Ещё восточные медики сотни летназад приписывали молоку волшебные свойства. Они считали, что молокоспособствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, помогает ему понять окружающий мир и отличить добро от зла, а это именно то, что так нужно вам, ребята! Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым, он должен обязательно выпивать минимум один стакан молока ежедневно!Этот поистине уникальный продукт содержит все основные витамины имикроэлементы, необходимые для развития ребенка.1. Что получается при скисании молока?• Простокваша• Йогурт• Масло2. Первая еда родившегося ребенка• Каша• Молоко• Кефир3. Для чего детям необходимо молоко?• Для счастья• Для настроения• Для роста4. Из чего получают сливочное масло?• Из сливок• Из творога• Из сметаны5. Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?• Творог• Мороженое• Пудинг2 конкурс «Овощи с грядки» Овощи – это очень полезные продукты, которые необходимы каждому человеку для защиты иммунитета и хорошего здоровья, особенно они важны для растущего детского организма.1. Какой овощ очень полезен для зрения?• Морковь• Капуста• Помидор2. Какой овощ называют вторым хлебом?• Баклажан• Картофель• Огурец3. В каком овоще больше всего витамина С?• В капусте• В свёкле• В сладком красном перце4. Какое название ещё имеет помидор?• Томат• Синьор• Плод5. Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке• Бобы• Горох• Фасоль6. Один из самых крупных овощей• Тыква• Баклажан• Кабачок Физминутка «Овощи»Раз, два, три, четыре, Ходьба на местеДети овощи учили: Прыжки на местеЛук, редиска, кабачок, Наклоны вправо-влевоХрен, морковка, чесночок Хлопки в ладоши3 конкурс «Витаминная семейка»Витамины «оживляют» белки, жиры и углеводы, обеспечивают их функции. Они помогают организму расти и развиваться. Без них белки, жиры и углеводы балласт. Ребята, а какие витамины вы знаете? (дети высказываются)1. Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?• Витамин Д• Витамин С• Витамин А2. В каких продуктах содержится витамин С?• Шиповник, лимон, капуста• Огурец, горох, картофель• Яблоко, груша, ананас3. При нехватке какого витамина шелушится кожа?• Витамин Д• Витамин В• Витамин А4. Основной источник витаминов – это…• Овощи и фрукты• Сладости• Мясные продукты5. В каких продуктах содержится витамин Е?• Рыба, овощи• Яйца, орехи, молочные продукты, растительные масла• Фрукты, шоколад4 конкурс «Экзотические фрукты»Наверняка, никто не будет спорить с тем, что фрукты являются очень полезными для нашего здоровья. Ведь это одни из главных источников витаминов и минералов. А для вас, ребята, такие продукты еще более важны.1. Как называется сушеный абрикос без косточки?• Изюм• Чернослив• Курага2. Назовите фрукт, получивший название «королевский плод»• Яблоко• Груша• Ананас •3. Назовите самый нежный фрукт• Персик• Абрикос• Апельсин4. Сладковатый фрукт с небольшой косточкой внутри, похож на вишню• Манго• Слива• Черешня5. В каком фрукте содержится треть суточной нормы витамина С?• В яблоке• В лимоне• В грушеИгра «Полезно - неполезно»Ребята, а сейчас мы с вами поиграем. Если продукт полезный, хлопните в ладоши и громко скажите «Да!», если неполезный, тогда все дружно топните и скажите «Нет!»Есть вредные и полезные продукты питания.Кто даст правильный ответ,Что полезно, а что нет?- Яблочный сок (Да)- Пепси, лимонад (Нет)- Жареные семечки (Нет)- Сахар - рафинад (Нет)- Пирожки горячие (Да)- Чипсы хрустящие (Нет)- Молоко и каша (Да)- Фрукты, простокваша (Да)5 конкурс «Напитки»О необходимости употребления жидкости человеком известно давно. Врачиутверждают, что запас влаги в организме должен быть не менее 2 литров. Именно столько воды нужно выпивать ежедневно. Однако напитки бываютразные. Ребята, меньше употребляйте газированных напитков, т. к. они содержат вещества, вредные для вашего организма. Предпочтение отдавайте напиткам, полезным для здоровья.1. Как называется освежающий напиток, смесь воды и соков из ягод илифруктов с добавлением мёда или сахара?• Квас• Морс• Лимонад2. Этот напиток обычно варят из сухофруктов• Компот• Кисель• Чай3. Этот белый напиток животного происхождения просто необходим человеку с первого дня рождения• Кефир• Морс• Молоко4. Какой сок называют «королём витаминов»?• Персиковый• Гранатовый• Апельсиновый5. Этот напиток считается вредным для детского организма• Газированная сладкая вода• Минеральная вода• Чай6. Как называется сладкий десертный желеобразный напиток, приготовленный из свежих и сушеных фруктов и ягод, фруктово-ягодных соков, сиропов, варенья?• Кофе• Кефир• Кисель 6 конкурс «Каша – радость наша»Каши – это очень полезные, питательные, вкусные и необходимые продутыпитания, которые дети должны употреблять каждый день на завтрак. Доказано, что все каши полезны для детей. Каждая из круп содержит уникальный комплекс необходимых веществ: растительные белки и углеводы, минеральные вещества, витамины группы В.1. Кашу не испортишь...• Маслом• Сметаной• Шоколадом2. Как называется каша, сваренная из смеси нескольких круп?• Счастье• Дружба• Любовь3. Какую кашу называют кашей красоты?• Перловая• Манную• Рисовую4. Какая каша улучшает состояние зубов и дёсен?• Рисовая• Кукурузная• Овсяную5. Какую кашу называют «жемчужной»?• Перловую• Гречневую• Пшённую6. Какая каша самая калорийная? Также в этой каше присутствуют витамины В1, В2, минерал калий.• Ячневая• Манная• ОвсянаяПодведение итогов викторины, награждение победителей, чаепитие.Закончить нашу встречу мне бы хотелось словами Толстого Л.Н.: «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и могли управлять своей душой и телом».
