Комплекс утренней гимнастики для старшей логопедической группы �Поход� (упражнения парами)
Ходьба и бег в колонне по одному.
Парк с утра нас ждет!
Одевайтесь, дети,
Мы идем в поход.
Плащи и куртки надевайте,
Кепки и платки не забывайте!
Одевайтесь потеплее,
Дружно, быстро, веселее!
Все собрались вы в поход?
А теперь – за мной вперед!
II. ОРУ
�Дышим свежим воздухом�И.п.: о.с., лицом друг к другу, взявшись за руки.1 - 2 - через стороны руки верх - вдох;3 - 4 - и.п., выдох; стоять близко друг к другу. Повторить 6 раз.
�Греем руки� И.п.: ноги врозь, лицом друг к другу, руки прямые, ладони касаются.1 - 4 – попеременно сгибая то одну, то другую руку, с силой давить на ладошки партнера.Повторить по 3 раза левой и правой руками.
�Играем в прятки� И.п.: ноги врозь, лицом друг к другу, взявшись за руки.1- наклон в сторону с разведением рук в стороны;2 - и.п.;3 - 4 - то же в другую сторону.Повторить по 3 раза в каждую сторону.
�Греем ноги� И.п.: о.с., взявшись за руки низу.1- поднять согнутую правую ногу, руки в стороны - выдох; 2- и.п., вдох; 3 - 4 - то же левой ногой. Повторить по 3 раза.
�Спрячемся� И.п.: то же. 1 - 2 - полный присест - выдох;3 - 4 - и.п., вдох. Пятки от пола не отрывать, колени в стороны. Повторить 6 раз.
�Попрыгаем� И.п.: ноги слегка расставлены, руки на пояс, лицом друг к другу. Прыжки на двух ногах, во время прыжков поменяться с партнером местами. Перемену мест делать на 4 счета. Повторить 4 раза.
III. Ходьба в колонне по одному.