Совершенствование броска "подхват под две ноги" в возрасте 13-15 лет.


Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Совершенствование броска "подхват под две ноги" в возрасте 13-15 лет.
Автор: Гуторова Ольга

Утверждаю СогласованноМетодист тренером План-конспект по борьбе «дзюдо» для ГНП -1.Программа предпрофессиональная Тема: Совершенствование бросков в комбинации.Задачи тренировки: 1. Совершенствование технике подсечки в темп шага.2.Совершенствование технике броска через бедро. 3. Развития скорости и выносливости по средством игры в пояса.Место проведения: зал борьбы.Дата и время:Занятие проводит: Гуторова О.В.Инвентарь: секундомер, пояса, скамейкаКруговая тренировка для НП-1(карточка №1)