РАЗВИТИЕ ОСОЗНАННОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ
У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Т.А Бондарева,
МБДОУ �Детский сад №237� г. Барнаул
�Я не боюсь еще и еще раз повторять:
забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь,
мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний,
вера в свои силы�.
В.А.Сухомлинский
Здоровье детей - это здоровье нации и прогрессивная динамика всего общества - будущее России. Настоящее время характеризуется достаточно быстрыми изменениями природной и социальной среды, а также ведет к физическим, психическим, культурным, нравственным и другим переменам каждого человека.
Здоровый человек является созидателем любого общества, обладает потенциалом, представляет собой источник радости, интеллектуальной и физической работоспособности. Каждый человек, появляясь на свет, обладает генетически заложенными резервами здоровья, которые реализуются в онтогенезе. Однако каким бы благоприятным ни был генетический код индивида, в процессе своего развития человек постоянно взаимодействует со средой, которая может способствовать как развитию и совершенствованию имеющихся задатков, так и их угнетению и преобразованию, имеющему негативные последствия [6].
Человек представляет собой сложную �живую� систему. Его жизнедеятельность обеспечивается на трех уровнях: биологическом, психическом и социальном. Недостатки воспитания и неблагоприятные влияния окружающей среды могут вызвать деградацию личности. Личность с развитым сознанием и самосознанием, самостоятельная и ответственная может противостоять воздействию внешних условий, бороться с трудностями и препятствиями, достигать поставленных целей и оставаться здоровой физически, психически и социально [9].
�Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов� - это верное по смыслу определение, выдвинутое Всемирной организацией здравоохранения, тем не менее, не отражает всех возможных состояний человека. Самым серьезным недостатком этого определения является отсутствие в нем каких-либо упоминаний о мировоззрении человека, его отношения к самому себе, к окружающей среде, к окружающей действительности и месту человека в ней. Мировоззрение складывается на базе тех знаний, навыков, умений, которые человек получает в самом раннем детстве. Именно знания формируют культуру человека. Таким образом, здоровье человека – это не только отсутствие болезней и благополучие, это не в меньшей степени наличие гигиенического мировоззрения и гигиенической культуры. Забота о здоровье и его укрепление является естественной потребностью культурного человека, неотъемлемым элементом его личности [9].
В соответствии с Законом “Об образовании” здоровье детей относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. Вопрос об укреплении и сохранении здоровья на сегодняшний день стоит очень остро. В настоящее время существует тенденция снижения здоровья подрастающего поколения: достаточно высокий уровень распространения хронических заболеваний, нарушений осанки и сколиоза, наблюдается тенденция роста количества детей с различными хроническими патологиями: кардиологическими, лор-заболеваниями, плоскостопием, нарушением зрения, речи и т.д.
Важной причиной снижения уровня здоровья всего населения, и в особенности детей, в настоящее время является утрата многих общечеловеческих культурных ценностей и приоритетов (в частности, ценности и уникальности человеческой жизни).
Кроме того, проблема здоровья подрастающего поколения связана с социально-экономической нестабильностью, разрушением межнациональных культурных связей, хроническим стрессом и переутомлением, неблагополучной экологической обстановкой.
Современное общество отличается многообразием примеров образа жизни человека, с которыми постоянно сталкивается каждый ребенок. Это многообразие не всегда является образцом для ребенка, в результате создается хаотичность в представлениях ребенка о здоровом образе жизни и разрушаются уже сложившиеся представления [7] .
Забота об укреплении здоровья ребенка, как отмечает ряд авторов (А.Ф. Аменд, С.Ф. Васильев, М.Л. Лазарев, О.В.Морозова, Т.В. Поштарева, О.Ю. Толстова, З.И. Тюмасева и др.), - проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает формирование здоровья и здорового образа жизни.
Теоретические основы валеологического сопровождения воспитательного процесса в ДОУ освещались О.Ю. Толстовой, где достижение результата основывается на гигиеническом воспитании и обучении детей. Педагогические условия эколого-валеологического образования в ДОУ выявлены и обоснованы Е.Г. Кушниной. Вопросы экологического воспитания, способствующего осознанию взаимодействия человека и природы, зависимости человека от окружающей среды, рассматривались А.Ф. Аменд, Е.Г. Кушниной, Л.И. Пономаревой, З.И.Тюмасевой, В.Г. Фокиной.
Актуальность формирования уже в период дошкольного возраста представлений о здоровье, ответственного отношения к его сохранению, овладения правилами здорового поведения подчёркивается в �Федеральных государственных требованиях к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования�, где выделена образовательная область �Здоровье�.
Дошкольное детство - очень короткий период в жизни человека. Формирование привычки к здоровому образу жизни - одна из ключевых целей в системе дошкольного образования. И это вполне объяснимо - только здоровый ребенок может развиваться гармонично. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет ребёнок проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируются характер, отношение к себе и окружающим [2].
Нужно с самого раннего возраста приучать детей к заботе о своем здоровье, развивать у них положительное отношение к себе и жизни и желание к саморазвитию и самосохранению. На наш взгляд, для того, чтобы сформировать у дошкольников представление о здоровом образе жизни, привить навыки осознанного выполнения правил здоровьесбережения и ответственного отношения, как к собственному здоровью, так и здоровью окружающих необходимо решить следующие задачи:
сформировать у детей адекватное представление об окружающих людях (о строении собственного тела);
помочь ребенку создать целостное представление о своем теле;
научить �слушать� и �слышать� свой организм;
осознать самоценность своей и ценность жизни другого человека;
формировать потребность в физическом и нравственном самосовершенствовании, в здоровом образе жизни;
дать знания о здоровой пище;
привить навыки профилактики и гигиены, первой медицинской помощи,
развивать умение предвидеть возможные опасные для жизни последствия своих поступков для себя и своих сверстников;
развивать охранительное самосознание, воспитывать уважение к жизни другого человека, умение сочувствовать, сопереживать чужой боли;
ознакомить с правилами поведения на улице, в быту;
научить ребенка обращаться с опасными для здоровья веществами;
ознакомить детей с травмирующими ситуациями, дать представления о правилах ухода за больным (заботиться, не шуметь, выполнять просьбы и поручения).
формировать правильное поведение ребенка в процессе выполнения всех видов деятельности.
Эффективности формирования представлений о здоровом образе жизни способствуют следующие педагогические условия:
учет возрастных и индивидуальных особенностей детей;
комплексный подход к отбору содержания социальных, биологических и экологических представлений о здоровом образе жизни;
непрерывность и регулярность занятий.
Для решения этих задач используются различные формы и методы работы: занятия, игры-занятия, изобразительная деятельность, прогулки (именно в этом возрасте нужно пояснить для чего человеку двигательная активность), гигиенические процедуры, закаливающие мероприятия, игры, спортивные мероприятия, праздники, беседы, чтение литературы, использование эмоционально-привлекательных форм.
На познавательных занятиях ребенок приобретает знания о своем организме, о способах сохранения своего здоровья. Такие занятия организуются два раза в месяц.
Используются следующие методы и приемы, выстроенные в определенной логике: от обследования себя и сверстника к рассматриванию иллюстраций, репродукций картин, презентаций, затем к моделированию, опытам, экспериментам, проблемным ситуациям, дидактическим играм.
Материалы для бесед и занятий с детьми можно условно разделить на следующие разделы:
- Я – человек. Что я знаю о себе?
- Образ жизни человека и здоровье.
- Безопасность собственной жизнедеятельности.
- Безопасность на дорогах и улицах.
- Безопасный отдых на природе.
Например, на занятиях �Изучаем и прислушиваемся к своему организму�, в доступной форме знакомим детей с тем, как устроено тело человека, его организм, об органах чувств и их значении. С условиями, необходимыми человеку для жизни, опираясь на детский опыт и ощущения. Пища (полезные продукты для человека), вода (раскрыть значение для здоровья чистой воды), воздух (значение вдыхаемого чистого воздуха, о влиянии растений на качество воздушной среды), тепло (о значении солнечного тепла для жизни человека).
Для раскрытия взаимосвязи между движением и функционированием органов и систем используются опыты. Например:
1опыт. Присядьте пять раз. Теперь положите руку на грудь (на пульс). Что произошло?
(Во время физических нагрузок сразу сердце бьется гораздо чаще. Потому что при нагрузках организму нужно больше кислорода и питательных веществ).
2 опыт. Положите руку на грудную клетку, сделайте вдох – что происходит с грудной клеткой? (Поднимается). А теперь – выдох. Что происходит? (Грудная клетка возвращается в исходное положение).
- При вдохе наши легкие расширяются и наполняются воздухом, в котором содержится кислород, необходимый для жизни. При выдохе легкие спадают, из организма выделяется углекислый газ.
- С ватными шариками (подводим к тому, что вдох должен быть плавным).
- С корабликом на воде (подводим к тому, что выдох должен быть длительным, продолжительным на 4 счета: ВЫ-ДЫ-ХА-ЕМ)
Опыты предполагают выполнение ребенком кратковременного действия с телом, констатацию его изменения и влияния на самочувствие и состояние здоровья. Также используются опыты с целью выяснения опасности и безопасности предмета или действия.
Дидактические игры и упражнения обеспечивают возможность приобретения способов и опыта, умений здоровьсберегающих действий.
(�Придумай правило�, �Окажи помощь�, �Пожалей свою бедную кожу�, �Съедобный грибок положи в кузовок�, �Опасные предметы�, �Что случилось? Что может случиться?�, �Лабиринты� и т.п.)
Сюжетно-ролевые игры – направлены на воссоздание и усвоение общественного опыта, моделирование социальных ситуаций и типичных отношений. В игре дети в определенной мере усваивают отдельные умения и совершенствуют самоуправление поведением.
Проблемные, игровые ситуации применяются для выработки первоначального ситуативного поведения, направленного на охрану и укрепление своего здоровья. Например, ситуация �Яблоки из магазина�. Саша с удовольствием помогал выкладывать из сумки покупки, которые принесла мама. Он достал и разложил на столе разные продукты. Особенно ему понравились зеленые крепкие яблоки. Саша взял одно яблоко и хотел откусить, но задумался. Подскажите, что делать Саше дальше? Почему?
Темы для игровых ситуаций можно выбрать из детской энциклопедии �Расти здоровым� Р.Ротенберга. Там весь материал доступен для детей и очень полезен.
При воспитании детей дошкольного возраста, очень важное значение имеет формирование у них культурно-гигиенических навыков, соблюдение режима дня. Гигиеническая культура столь же важна для человека, как и умение разговаривать, писать, читать. Уход за собой дарит человеку ощущение чистоты, здоровья. Необходимо приучать ребёнка к гигиеническому индивидуализму: своя расчёска, своя постель, свой горшок, свой носовой платок, своё полотенце, своя зубная щётка. Подводить детей к пониманию того, что соблюдение чистоты тела важно не только для охраны личного здоровья, но и здоровья окружающих.
Полезно рассматривание ситуаций, связанных с основными правилами гигиенического поведения, предложенные в книге Г.К.Зайцева �Уроки Мойдодыра�. Когда дети усвоят все десять уроков из этой книги, надо наблюдать, как дети используют эти знания.
Очень важно во всех видах деятельности с детьми использовать художественное слово (стихи, загадки, пословицы, сказки).
Для повышения интереса и формирования познавательной активности детей можно использовать создание коллажа, как в работе с детьми, так и в совместной работе родителей с детьми. Примерные темы для коллажа: �Что хорошо – что плохо для глаз (носа, кожи и т.п.)�, �Расти здоровым�, �Здоровье и болезнь�, �Безопасность ребенка дома�, �Здоровый образ жизни нашей семьи�.
Обучение организовывают не только на занятиях, но и во всех режимных моментах, когда возникают ситуации, наталкивающие детей на принятие решения по возникшей проблеме. Организация контроля сверстников и самоконтроля за двигательным поведением в спокойной обстановке, условиях соревнования, в тревожных и экстремальных игровых ситуациях будет содействовать формированию здоровьесберегающего поведения.
Здоровый образ жизни — это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности. Все, чему мы детей научим, они должны применять в реальной жизни.
Педагогам дошкольных учреждений необходимо работать в этом направлении только совместно с семьёй, так как семье отведена важнейшая социальная функция – воспитание и развитие детей. Семья создает условия для первичной ориентации детей в организации здорового образа жизни.
Семья и детский сад – два воспитательных института, каждый из которых обладает своим особым содержанием и дает ребенку определенный социальный опыт. В этих целях необходимо широко использовать различные формы сотрудничества: беседы, консультации, семинары, родительские собрания, совместные праздники, анкетирование. Считаем должным проводить дни открытых дверей, совместные игры, с демонстрацией методов и приемов работы с детьми, показывать разные виды физкультурных занятий с детьми дошкольного возраста.
Необходимо знакомить родителей с жизнью детского сада, с Конвенцией о правах ребенка, с возрастными особенностями детей. Считаем должным повышать педагогическую грамотность родителей, культуру межличностного взаимодействия детей в детском саду, приглашать родителей к участию в жизни детского сада.
Родители должны положительным укладом жизни семьи, личным примером, поддерживать в домашних условиях принципы формирования здорового образа жизни в оптимальном сочетании со всеми здоровьесберегающими мероприятиями, проводимыми в детском саду.
Таким образом, дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы.
Именно в семье, в дошкольном образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить ребёнка самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.
Список литературы
Ильюшенков, В.В. Здоровье и образование/ В.В.Ильюшенков, Т.А.Берсенева. - СПб.: 2008.
Касьянова, Л.Г.. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста: автореф. дис. … канд. социол. наук / Л.Г. Касьянова. - Шадринск, 2004. - 219 c.
Пономарева, Л.И. Эколого-валеологическая направленность дошкольного и начального образования / Л. И. Пономарева // Известия Уральского государственного университета. – 2008. – № 60. – С. 196-202.
Пономарева, Л. И. Формирование эколого-валеологической готовности педагогов дошкольного образования / Л. И. Пономарева // Известия Уральского государственного университета. – 2009. – № 3 (67). – С. 29-36.
Поштарева, Т. В. Формы и методы формирования этнокультурной осведомленности детей/ Т.В. Поштарева, С.В. Мажаренко // Дошкольное воспитание. – 2007. – №12. – С. 28-36
Поштарева, Т.В. Методические рекомендации по реализации полиэтнического образования в дошкольном учреждении / Т.В. Поштарева, С.В. Мажаренко // Полиэтническое образование: практика работы образовательных учреждений: Сб. научно-метод. материалов. – Ставрополь: Управление образования администрации г. Ставрополя, ООО �Мир данных�. – 2008. – С. 11-30
Сарди, В.А. Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников. – Красноярск, 2004.
Швецов, А.Г. Формирование здоровья детей в дошкольных учреждениях. - М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2006.
Эколого-валеологическое образование дошкольников [Электронный ресурс] -