Здоровый образ жизни
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: Здоровый образ жизни
Автор: Ефимова Елена Ивановна
Беседа «Полезные и вредные привычки»Подготовила:Ефимова Е.ИЦели :Учить детей отличать вредные и полезные привычки.Формировать сознательный отказ от вредных привычек.Закреплять умение объяснять смысл поговорок.Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.Воспитатель: - Каждый человек способен привыкать к каким-то действиям, ощущениям. Кто-то привык рано ложиться спать, а кто-то - поздно; кто-то привык делать по утрам зарядку, а кто-то нет.Что появляется у человека? Правильно, привычка. А какие вы знаете привычки?-Умываться, чистить зубы, драться и т. д.-Дети, а какие бывают привычки? Да, полезные и вредные.-Что такое вредная привычка? - Это привычка, которая приносит вред.-Что такое полезная привычка? - Она приносит пользу. Сейчас мы поиграем в игру «Полезно - вредно». Я буду называть привычки, а вы, если это полезная привычка – хлопайте в ладоши, если вредная, то топайте.• Чистить зубы.• Кричать.• Убирать за собой вещи.• Делать зарядку.• Есть много сладостей.• Грызть ногти.• Обзывать детей.• Говорить правду.• Неряшливо одеваться.• Пользоваться носовым платком.• Обманывать.• Кушать молча.• Здороваться.Дети, какую пользу приносят полезные привычки? Они делают человека собранным, здоровым, аккуратным. А вредные привычки? Они делают человека неряшливым, грубым, драчливым и т. д. Послушайте поговорки о привычках:• За худую привычку и умного дураком обзывают.• Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра.• Наилучший наставник во всем - привычка.Объяснить смысл поговорок.Есть еще вредные, опасные для жизни привычки. Эти привычки разрушают здоровье людей. Я хочу, чтоб на планетеБыли все здоровы дети!Не курили и не пили,Чтобы долго-долго жили.Каждый твердо должен знать:Здоровье надо сохранять.Нужно правильно питаться,Нужно спортом заниматься.Руки мыть перед едой,Зубы чистить, закалятьсяИ всегда дружить с водой.И тогда все люди в миреДолго- долго будут жить.И запомни: ведь здоровьеВ магазине не купить!О чем мы с вами сегодня говорили?Какие привычки мы называем вредными?Какие полезными?∙ Когда нужно мыть руки. (Перед едой, после игр, после туалета). ∙ Как часто нужно чистить зубы?∙ Как часто нужно подстригать ногти?∙ Как часто нужно мыть уши?∙ Как часто нужно мыться?∙ Почему свою мочалку, расчёску, зубную щётку нельзя давать пользоваться друзьям, родным?Какие молодцы, всё знают! Подвижная игра «Ровным кругом»Правила игры: Дети встают в круг. В середине круга ребёнок, исполняющий роль мыла. Дети идут друг за другом по кругу, напевая песенку:Ровным кругом друг за другомБудем весело шагать,Что нам мыло здесь покажет,То и будем выполнять.Мыло показывает, как надо намыливать руки, дети повторяют движения. Затем соответствующее движение показывает полотенце (расчёска, зубная щётка, мочалка, носовой платок).Правила правильного мытья рук:Закатай рукава. Намочи руки. Возьми мыло и намыль руки до появления пены. Потри не только ладони, но тыльную их сторону. Смой пену. Проверь, хорошо ли ты вымыл руки. Вытри руки. Проверь, сухо ли ты вытер руки - приложи тыльной стороной к щеке. Воспитатель: Я буду загадывать загадки, а вы постараетесь их отгадать. 1.Трудно его в руках удержать, намочу — начинает из рук ускользать.Много пены от него, грязь уходит с рук легко.2.В руки я её беру и по волосам веду.Волосы лежат рядками под острыми её зубами.3.Чистить зубы помогает. На щетинке паста тает.Ею чистить каждый день зубы нам совсем не лень.4.Рёву и грязнулю им сейчас утру я.Если насморк приключится, тоже очень пригодится.5.В ванне вымылся и вот — оно тебя давно уж ждёт.Вытрешься и ты — сухой, а оно намокло, ой,!Ребята, можно ли давать другим людям свои предметы личной гигиены и почему? РАССУЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ.ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА «ВЫБЕРИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ»Воспитатель: А сейчас для вас ребятки, загадаю я загадки.Я начну, а вы кончайте, хором дружно отвечайте!Здоровым будешь ты всегда, коль будет правильной еда.Будешь правильно питаться, будешь лучше развиваться.Натуральные продукты это овощи и фрукты.Хочешь быть здоровым — слушай! Каждый день ты супчик кушай!Для костей твоих, дружок, нужен утром творожок.Чипсы, жвачка, сухари, это всё твои враги!Дети! Правильно питайтесь! Быть здоровыми старайтесь!Воспитатель: И, конечно, не секрет, быть здоровым много летФизкультура вам поможет, укрепить здоровье сможет.Вы подвигайтесь, ребятки, занимаемся зарядкой.ПАНТОМИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА— Будто взяли в руки мяч, он об пол стремится вскачь.— А теперь вы наклонитесь, штангу поднимать боитесь?— Вот скакалки вы берите, через них сейчас скачите!— Взяли обручи, и вот крутим бёдрами, народ!Энергичнее крутите, обручи не уроните!— А теперь бегом, бегом, бег на месте и кругом!— Мы теперь уже поплыли, вот и к берегу приплыли!Дети! А что может помешать здоровью? ОТВЕТЫ ДЕТЕЙ.