Материал для обыгрывания различных эмоциональных состояний
Упражнение на выражение �Гнева� и �Злости�
�Король Боровик�
Шёл король Боровик,
Через лес на прямик.
Он грозил кулаком
И стучал каблуком
Был король Боровик не в духе:
Короля покусали мухи.
(дети изображают)
2) �Гневная гиена�(6-7 лет)
Я страшная гиена,
Я гневная гиена,
От гнева на моих губах
Всегда вскипает пена
3) �Два сердитых мальчика�(4-5 лет)
Мальчики поссорились: сердиты, брови сдвинули, размахались руками, наступают друг на друга, вот-вот подерутся…
4) �Чуня- задавака�
- Я стукну волка в нос,
Ему по уху дам.
Я срежу волку хвост!
Пусть волк боится сам.
5) �Упрямый мальчик� (3-5 лет)
Пора идти спать. Мальчик: �Не хочу! Не пойду!� (размахивает руками, топает ногами…)
6) �Сердитая Маша� (6-7 лет)
Старшая сестра отнимает у младшего брата свой альбом и посматривает на него грозно. Брат испугался и убежал из дома, чуть не попав под машину…
7) �Два маленьких ревнивица�(6-7 лет)
Братья близнецы ревновали друг друга к маме, пока зубной врач не удалил у них зубы ревности…
(злость)
Упражнение на выражение �Радости�
1) �Маме улыбаемся�(3-4 года)
Ой лады, лады, лады, (хлопают в ладоши)
Не боимся мы воды,(раздвигает руки в стороны ладонями вверх)
Чисто умываемся – вот так! (гладят по кругу свои щёки)
Маме улыбаемся – вот так!(опускают руки и улыбаются)
2) �Карлсон�(5-6 лет)
Мой дом - у вас на крыше!
Я каждому знаком!
И мой пропеллер слышен
Над вашим чердаком!
Показать лицо Карлсона и Малыша (надуть щёки - улыбнуться): в парах
3) �Встреча с другом� (6-7 лет)
После отпуска встречаются два друга.
- объятия, улыбка
4) �Цветок�(4-5 лет)
Тёплый Луч упал на землю и согрел в земле семечко из него росток из ростка прекрасный цветок, который нежится на солнце (улыбка, мышцы лица расслаблены)
5) �Ласка� (4-5 лет)
Мальчик с улыбкой гладит и прижимает к себе пушистого котёнка. Котёнок прикрывает глаза от удовольствия, мурлычет, трётся головой.
6) �Вкусные конфеты� (3-4 года)
Девочки по очереди угощают детей, Они берут по 1, разворачивают, кладут в рот, улыбаются, жуют
7) �Медвежата выздоровели�(4-5 лет)
Заболели Тим и Том. Доктор вылечил.
- Сидя, ноги раздвинуты, тело отклонено назад, подбородок приподнят, улыбка.
(радость)
Упражнение на выражение �Удивления�
Мальчик очень удивился, увидев фокус (рот раскрыт, брови и верхние веки приподняты)
Упражнение на выражение �Актёры�
Прочитать с чувством радости, страха, удивления, хвастовства
Из – за леса, из – за гор
Едет дедушка Егор,
Сам на лошадке,
Жена на коровке,
Дети на телятках,
Внуки на козлятках.
8) �Разные настроения� (4-5 лет)
Ох, как плачет малыш –
Что медведь рычит.
А смеётся малыш –
Что ручей журчит.
А уж слёзы текут –
Будто дождик льёт.
Улыбается малыш –
Будто солнце взойдёт.
Вот какой малыш –
Сын мой.
(радость)
Упражнение на выражение �Страха�
1) �Лисёнок боится� (3-4 года)
Вступить в холодную воду
2) �Страх� (5-6 лет)
Мальчик боится одиночества. Он неподвижно сидит на стуле и со страхом смотрит на дверь…(голова втянута в плечи, брови нахмурены, глаза расширены, рот раскрыт (для восклицания)
3) �Глаза�(4-5 лет)
Гроза. Хлещет дождь. Сверкают молнии. Грозно гремит гром. Ребёнок один дома, стоит у окна, страшно.(ладони закрывают лицо)
4) �Змей Горыныч�(5-6 лет)
Сражение Ивана Царевича со Змеем Горынычем. (по ролям)
Упражнение на выражение �Печали�
1) �Я так устал�(5-6 лет)
Гномик несёт на плечах большую еловую шишку:
- Я так устал, я очень устал.
(останавливается, руки вдоль тела висят, плечи опущены)
2) �Золушка�(5-6 лет)
Золушка приходит домой очень печальной: она потеряла туфельку.(поникшая голова, брови сдвинуты, опущены уголки губ, замедлена походка)
3) �Остров плакс�(5-6 лет)
Путешественник попал на �остров плакс�, пытается утешить, но его отталкивают, ревут дальше.(брови сдвинуты, рот полуоткрыт).
Упражнение на выражение �Отвращения, презрения�
1) �Солёный чай�(5-6 лет)
Бабушка сослепу перепутала сахар и соль.(голова назад, брови нахмурены, глаза закрыты, верхняя губа к носу, нос сморщен)
2) �Грязь�(5-6 лет)
Мальчик в новых ботинках переходит грязную дорогу.(нехотя, на пальчиках, выбирая путь)
3) �Грязная бумажка�(5-6 лет)
Надо поднять и выбросить очень грязную бумажку.(кончиками пальцев, на вытянутой руке)
Бумажка раскраш., мнётся.
�Очень худой ребёнок�(6-7 лет)
Это кто там печально идёт?
И печальную песню поёт?
Муравей пробежал,
Повалил его с ног,
И вот он лежит одинок,
Муравей повалил его с ног,
Митя из дома шёл,
До калитки дошёл,
Но дальше идти он не смог!
Он каши три раза не ел,
Худел, худел, болел, слабел!
И вот он лежит одинок,
Муравей повалил его с ног!
(по ролям).
�Стрекоза замёрзла�(4-5 лет)
Холодно, холодно,
Ой-ёй-ёй-ёй!
Голодно, голодно,
Жутко зимой!
Мне некуда деться,
Сугробов не счесть.
Пустите погреется
И дайте поесть.
6) �Ой, ой, живот болит�(4-5 лет)
Тим и Том съели не мытые яблоки:
Ой, ой, живот болит!
Ой, ой, меня тошнит!
Ой, мы яблок не хотим!
Мы хвораем, Том и Тим!
(брови, туловище, руки на животе)
Упражнение на выражение
�Смелости�
1) �Смелый заяц�(4-5 лет)
Заяц любил стоять на пеньке и громко петь песни и читать стихи, не боясь волка.
2) �Часовой�(5-6 лет)
Стоит он в дозоре,
И зорок, и смел,
Чтоб мир потревожить
Никто не посмел.
Упражнение на выражение �Вины, стыда�
1) �Чуня просит прощения�(5-6 лет)
От хвастунишки- поросёнка Чуни ушли его друзья, а тут волк. Чуня говорит: �Где вы, верные друзья? Чуне помогите! За баловство и за смех вы меня простите.
2) �Таня - плакса�(4-5 лет)
Дети в хороводе вокруг Тани: �Наша Таня громко плачет…� Таня плачет, после стиха вытирает слёзы и улыбается
3) �Провинившийся�(4-5 лет)
Мальчик разбил вазу, мама ругает, мальчик чувствует свою вину (голова наклонена и втянута в плечи, ноги прямые, пятки сдвинуты, руки висят вдоль тела. Брови вверх и сдвинуты, уголки губ опущены)
4) �Стыдно�(4-5 лет)
М. сломал лентяйку, испугался наказания, свалил вину на брата, того наказали. М. стыдно (голова наклонена,
брови вверх и сдвинуты, углы рта опущ.
Упражнение �Сердце�
(5-6 лет)
Воспитатель (показывает картинку с изображением сердца). Приложите руку к сердцу. Что вы чувствуете? (Ответы детей.) Да, это бьется ваши сердца.
Иногда человеку говорят: �У тебя доброе сердце�.Что это значит �доброе сердце�? Про каких людей так говорят? А вы слышали такие выражения: �сердце ноет�, �сердце- советчик�, �сердце радуется� (Ответы детей)
Когда вы спокойны, сердце бьётся ровно, когда сердитесь – учащённо. Это сердце вас предупреждает: �Остановись, успокойся, не злись�. �Прости�,- просит оно.
А у вас добрые сердца? Нарисуй своё сердце, каким вы его представляете.
Дети выполняют задание.
Упражнения
1) �Застенчивый�(6-7 лет)
Ребёнок стесняется рассказать стихотворение на утреннике.(по очереди, по ролям)
2) �Ябедник�(6-7 лет)
Мальчик мешает рисовать ребятам. Дети прогоняют его. Мальчик ябедничает воспитателю, что его обидели.(ситуация обыгрывается)
3) �Любимый сын�(5-6 лет)
Мальчик входит потихоньку в комнату с подарком, спрятанным за спиной. Он идёт на носочках и улыбается. Мама не знает, что ей делают подарок.
4) �Так будет справедливо�(6-7)
Дети баловались, пока мамы не было дома, разбили люстру. Мама наказала младшего, старший сам встал в угол.
Упражнения
5) �Жадный поросёнок�(4-5 лет)
Поросенок пожадничал булку голодному, одинокому котёнку (грубое хрюканье в ответ, хватаем за хвостик).
6) �Повар - лгун�
Идёт кисонька из кухни
У неё глазоньки опухли
- О чём ты, кисонька, плачет?
- Как же мне, кисонька, не плакать?
- Повар пеночку слизал
И на кисоньку сказал.
(инсценировка)
7) �Эгоист�(5-6 лет)
Мама принесла к чаю три пирожных. Мальчик взял одно и сказал: �А эти я съем вечером�. Мама подумала: �Мой сын - эгоист�
Саморегуляция
1) �Возьми себя в руки�
Как только тебе захотелось стукнуть кого-нибудь, сломать что-нибудь. Возьми себя в руки: обхвати ладонями локти и сильно прижми их к груди – поза выдержанного человека.
2) �Врасти в землю�
Пятками сильно надавить в пол, руки сжать в кулаки, зубы сцепить. Ты могучее, крепкое дерево, у тебя сильные корни, никакие ветры тебе не страшны. Поза уверенного человека
3) �Сбрось усталость�
Встать, широко расставить ноги, согнуть их немного в коленях, согнуть тело, опустить руки, голову к груди, рот приоткрыт. Покачаться, резко встряхнуться 2 раза – стряхнули усталость
4) �Замри�
Если ты расшалился, тобой не довольны. Скажи себе �замри�
Упражнения
8) �Хочу и всё!� (4-5 лет)
Истерика в магазине игрушек
9) �Жадный пёс�(4-5 лет)
Жадный пёс
Дров принёс,
Воды наносил,
Тесто замесил,
Пирогов напёк,
Спрятал в уголок
И съел сам –
Ам – ам - ам!
10) �Радость - смелость�(3-4 года)
В дет. сад пришёл Молчок
Очень робкий новичок.
Он сначала был не смел,
С нами песенок не пел.
А потом, глядим, привык:
Словно зайка - скок да прыг.
До чего же осмелел:
Даже песенку запел.
Упражнения
11) �Морщинки�
(Вдох-выдох) 3р.Улыбнуться соседу справа, слева; наморщить лоб(удивиться), нахмурить брови(рассердиться), наморщить нос(что-то не нравиться); расслабить мышцы. (Вдох-выдох) 3р.
12) �Азбука настроений�
Дети разбирают роли. От их имени (мамы, папы, кошки, мышки, попугая, рыбки) рассказывают:
- что они любят
- что их радует
- чего боятся…
13) �Злюка�(4-3 года)
Ребёнок сидит на стуле и смотрит на каждого со злостью и недовольством.(брови сдвинуты, верхняя губа закушена).
Саморегуляция
4) �Замри�
Если ты расшалился, тобой не довольны.
Скажи себе �Замри�. После посмотри вокруг: чем и с кем ты мог бы заняться? И тебе будет интересно.
Упражнения для развития
эмоциональной сферы дошкольников.
1) �Зеркало�. Цель: учить правильно считывать эмоцию и изображать её на своём лице (4-5 лет).
Ход: ведущий показывает к/л эмоцию, остальные участники игры повторяют её.
2) �Море волнуется�. Цель: упражнять в изображении различных эмоциональных состояний (5-6 лет)
Ход: ведущий говорит: �Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, эмоция … замри!� Можно обсудить, почему у ребёнка могла возникнуть данная эмоция.
3) �Непослушные мячики�. Цель: легализация непослушания (с 5 лет)
Ход: дети бросают мяч друг другу и говорят примерно следующее: �не хочу заправлять кровать, не хочу…�
4) �Неправильный рисунок�. Цель: осмысление установок, легализация непослушания, развитие творческого мышления.
Ход: детям даётся задание нарисовать �неправильный� рисунок. Затем обсуждается: с чьей точки зрения он неправильный? (с 5 лет)
5) �Один день ребёнка�. Цель: развитие не вербальных средств общения и упражнение в изображении различных эмоций.
Ход: ведущий предлагает изобразить один день хорошего и один день плохого ребёнка. (с 6 лет)
6) �Разбуди котёнка�. Цель: развивать эмпатию, эмоции добра и радости.
Ход: ведущий предлагает упражнение: �кто ласковее разбудит котёнка?� (котёнком может быть игрушка или другой ребёнок)(с 4 лет)
7) �Кукареку!� Цель: учить относиться с юмором к конфликтным
ситуациям.
Ход: ребёнок сидит на стуле, его �обижают�, а он говорит: �Обижаться не могу, ой, смеюсь, кукареку!�(с 5 лет)
8) �Как ты думаешь?� Цель: эмоциональная децентрация.
Ход: ребёнку предлагают представить, что чувствует в конфликте мама, папа, бабушка, сибинг.(с 6 лет)
9) �Передай эмоцию�. Цель: игренировать в понимании и передаче эмоциональных состояний.
Ход: дети по кругу передают друг другу эмоцию(с 3 лет)
10 �Воображалки�. Цель: развитие воображения.
Ход: ребёнку предлагается представить, на что похоже его настроение и рассказать об этом или нарисовать.(с 4 лет)
11) �Злой дракон�. Цель: развитие эмпатии, умение сочувствовать; упражнять в изображении страха.
Ход: дети �гуляют� в лесу, на них �напал� злой дракон. Дети прячутся в домиках – обручах, гладят друг друга, утешают.(с 4 лет)
12) �Кто смешнее?� Цель: упражнять в изображении радости.
Ход: ведущий предлагает организовать конкурс �Кто смешнее рассмеется?� (с 4 лет).
13) �Оторвали мишки лапу�. Цель: развитие эмпатии, выразительных движений, упражнять в изображении эмоции гнева.
Ход: обсуждать, какая девочка оторвала мишке лапу (злая), а какая пожалела (добрая). Стихотворение обыгрывается.(с 4 лет)
14) �Ассоциации�. Цель: учить находить ассоциации, развивать воображение.
Ход: детям предлагается представить и сказать на что похоже добро и зло (например, на вату и сосновую веточку) (с 5 лет).
15) �Волшебный мешочек�. Цель: упражнять в назывании и классификации эмоций.
Ход: в �волшебный мешочек� складываются отрицательные эмоции, а достаются – положительные. (с 5 лет)
16) �Закончи предложение�(с 5 лет). Цель: учить вербализировать свои состояния.
Ход: ребятам предлагается продолжить предложения:
- я люблю, когда…
- меня беспокоит, что…
- когда я злой…
- когда мне плохо…
- когда меня обижают…
- я боюсь…
17) �Колечко�. Цель: учить читать эмоциональное состояние другого человека.
Ход: дети играют в р-н игру �Колечко�. Игрок должен определить у кого спрятано колечко.(с 5 лет)
Ход: угадать кому положили колечко.
18) �Глаза в глаза�. Цель: учить читать эмоциональное состояние другого человека, учить мимикой передавать свое эмоциональное состояние.
Ход: в парах, держась за руки, дети передают друг другу:
- �я грустный, помоги мне�
- �мне весело, давай поиграем�
- �я не хочу с тобой дружить�
19) �Угадай эмоцию�. Цель: упражнять в передаче эмоций. (с 4 лет)
Ход: детям раздаётся пиктограмма, по очереди каждый ребёнок показывает ту эмоцию, которая ему досталась на карточке. Остальные дети догадаются, что он изображает. Усложнение – кто покажет точнее? Расскажи, когда возникает эта эмоция?
20) �Рисование эмоций�. Цель: упражнять в выражении эмоций средствами, развивать творческое воображение
Темы:
1. �Моё настроение сейчас�
2. �Нарисуй ту эмоцию, которую хочешь�
3. �Нарисуй ту эмоцию, которую проходили на занятии�
а) сюжетные рисунки
б) абстрактные рисунки (цвет, характер линий, композиция)