ШПАРГАЛКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО ЕСТ


Скачать публикацию
Язык издания: русский
Периодичность: ежедневно
Вид издания: сборник
Версия издания: электронное сетевое
Публикация: ШПАРГАЛКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО ЕСТ
Автор: Иванникова Дарья Викторовна

ШПАРГАЛКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙЕсли ребенок плохо естВремя еды должно быть временем отдыха и удовольствия для всех. Тем не менее дети, часто именно во время еды, втягивают нас в конфликты и начинают самоутверждаться самым неподходящим способом.Как предотвратить проблему
  • Вы — пример поведения за столом, поэтому должны есть вместе с ребенком, и то же, что и он.
  • Ребенку следует предложить поесть, но ни в коем случае не заставлять есть насильно.
  • Предложите: «Пожалуйста, съешь по маленькому кусочку каждого блюда, иначе это будет невежливо».
  • Ребенок должен иметь право отказаться съесть «даже по маленькому кусочку». Если на ребенка не давить, то рано или поздно он начнет есть нормально. Спокойный подход к еде способствует установлению у всех здорового отношения к ней.
  • За едой вовлекайте ребенка в спокойный разговор.
  • Почаще что-нибудь готовьте вместе.
  • Как справиться с проблемой, если она уже естьЕсли ребенок слишком быстро заглатывает пищу:
  • Объясните ребенку, что пищу нужно прожевывать медленно, чтобы организм мог взять из хорошо прожеванной пищи побольше полезных веществ, а это поможет ему расти высоким, красивым и сильным.
  • Если ребенок ест слишком вяло:
  • Накладывайте в тарелку пищу понемногу, постепенно добавляя ее. Объясните ему, что с маленькой порцией справиться гораздо легче. Не заостряйте на этой проблеме слишком много внимания, чтобы не усугубить, ситуацию.
  • Если ребенок слишком разборчив в еде:
  • Для начала начните давать ребенку новую еду очень маленькими порциями. Не заставляйте есть насильно. Постарайтесь задать за столом спокойный благоприятный тон, продемонстрируйте свое отношение к этой еде.