Методическая разработка занятия по теме
"Профилактика компьютерной зависимости"

Составитель: воспитатель
Кудыкина Ольга Владимировна
    Государственное казенное учреждение Самарской области "Комплексный центр социального обслуживания населения "Ровесник"

Самара 2019

Тема : "Игры недоброй воли"
Цель: профилактика игровой компьютерной зависимости и пропаганда здорового образа жизни среди воспитанников учреждения.
Задачи: 
•	Информировать детей о вреде и пользе компьютера.
•	Развивать осознанное отношение к вредным привычкам.
•	Мотивировать к здоровому образу жизни. 
Ход занятия:
В современном обществе прогресс не стоит на месте. Развивается наша жизнь, наука, техника. И сегодня мы с вами будем говорить об очень интересной полезной теме.
Посмотрим на себя со стороны?
На себя и на других таких же как и мы
Нам компьютер друг,И никто не может тут
Без него и дня прожить и даже двух минут.

Мы с компьютером сдружились.Многому мы научились.Ты помощник наш на все года. Ведь компьютер — это сила,Ум, наука, перспектива,Помогает думать нам всегда.
Однако в последнее время встает волнующий всех вопрос о влияние компьютера на здоровье человека, а ребенка в особенности. Вот именно поэтому, каждый человек должен понимать, что на него ложится ответственность за то, пользу или вред принесёт ему компьютер. Вот это мы сегодня и будем с вами выяснять: какая же от компьютера польза и какой вред здоровью он может принести.   
Далее вынести на обсуждение вопрос о пользе и вреде виртуалтной реальности, все ответы детей записать на ватмане или доске, распределив их как "плюс" и "минус". Варианты к обсуждению:
•	Нагрузка на зрение
•	Стеснённая поза
•	Психическая нагрузка
•	 Развивает быстроту реакции; мелкую моторику рук; визуальное восприятие объектов; память и внимание; логическое мышление;
•	Учат классифицировать и обобщать; аналитически мыслить в нестандартной ситуации; добиваться своей цели;
"Что наша жизнь? Игра!" - сказал когда-то Шекспир. Знал ли великий драматург, что уже через несколько столетий капиталисты перевернут эту фразу, и Игра будет сравниваться с Жизнью, а не наоборот? Сегодня миллионы людей добровольно заточают себя в матрицы компьютерых игр, приковав себя к клавиатурам зависимостью от виртуальной реальности. Увлеченные захватывающими фэнтезийными сражениями, жертвы зависимости живут в игре, оставляя в нашем мире лишь сгорбленное, ожиревшее тело. Иногда его системы жизнеобеспечения отказывают во время очередного сеанса компьютерых развлечений, и человек умирает. А тем временем безжалостная машина игровой индустрии пожинает на загубленных душах миллиардные прибыли, производя все более совершенные "заменители реальности". Геймер (так называют зависимого от компьютерных игр) уходит в виртуальные миры, откуда возвращаются лишь единицы. Самый опасный вид игр – это «стрелялки», поскольку игровая зависимость, вызванная ими, сопровождается агрессивностью и озлобленностью. И немудрено: вряд ли ты станешь добрейшей души человеком, если будешь часами отстреливаться от людей в виртуальном мире.
 Далее предложить детям ответить на простые вопросы (на листочках каждому индивидуально)  - "ДА" и "НЕТ". 
Признаки  игромании:
1.	Постоянная вовлеченность, увеличение времени, проводимого в ситуации игры.
2.	Изменение круга интересов, постоянные мысли об игре, преобладание и воображение ситуаций, связанных с игрой.
3.	«Потеря контроля», выражающаяся в неспособности вовремя прекратить игру.
4.	Состояние психологического дискомфорта, раздражения, беспокойства, развивающееся через сравнительно короткие промежутки времени после очередного участия в игре, с труднопреодолимым желанием снова приступить к игре.
5.	Постепенное увеличение частоты участия в игре и стремление к всё более высокому риску, если речь идет об азартных играх.
6.	Периодически возникающие состояния напряжения, сопровождающиеся игровым «драйвом», всё преодолевающим стремлением найти возможность участия в игре.
7.	Быстро нарастающее снижение способности сопротивляться соблазну. Это выражается в том, что, решив раз и навсегда «завязать», при малейшей провокации (встреча со старыми знакомыми, разговор на тему игры, наличие рядом игорного заведения и т. д.) игровая зависимость возобновляется.
Если, у Вас присутствуют 4 и более из вышеперечисленных признаков игромании, то Вы, либо уже ей страдаете, либо находитесь в группе риска.
Как помочь в этой беде? 
Можно ли вылечиться от игромании?
Да, вылечиться от игромании можно. Это в отличие от алкоголизма не хроническая болезнь. И, как правило, после лечения человек, избавившийся от этой пагубной привычки, уже не возвращается к игре.
Существуют  советы  тем, у кого есть такая проблема. Обратим внимание на наиболее интересные:
Почаще собирайте дома друзей, которые отвлекут тебя от  проблем, помогут увидеть в жизни что-то, кроме игр.
Не отказывайтесь от других увлечений и хобби (рисование, танцы, моделирование и проч.)
Займитесь спортом, даже простыми играми на площадках и тренажерами на свежем воздухе. Найдите единомышленников среди сверстников и друзей.
Совершайте пешие прогулки в любую погоду по паркам и скверам. Гуляйте в одиночестве хотя бы раз в месяц.
Откажитесь на месяц от любого рода общения с компьютером и заметьте как изменится ваше самочувствие!

Список литературы и использованных материалов:
Ермилова И.А. Ограничьте просмотр передач!/ Ермилова И.А.//Здоровье школьника – 2008 - №8, стр.22
Ермилова И.А. Собираетесь в школу? Тренируйте глаза!/ Ермилова И.А.//Здоровье школьника – 2008 - №8, стр.56.
Билич Г.Л., Назарова Л.В./ Основы валеологии / С.-Петербург МСМХС, 1998г.
https://infourok.ru
http://www.medicinform.net
http://www.life-is-good.org